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学游泳作文作文 文案

2023-03-16 四年级作文 类别:其他 300字

下面是文案网小编分享的学游泳作文作文 文案,以供大家学习参考。

学游泳作文作文  文案

学游泳作文作文 文案:

刚到游泳池,就已经上课了。我赶紧给爸爸说了声再见,就换上了游泳衣,进了游泳池。老师先教我们蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖要有一拳的距离。第二个动作是翻,把小腿往外翻。。第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直。我们在岸上练了好长时间才下水。
我刚下水,就喝了一口水。老师先让我们闷气,他说:“闷气的时候先吸一口气,然后把头闷进水里,在水里吐气。这样你们就可以闷的时间长。”我们照着老师的方法去做,果然,我们都闷了很长时间。
老师叫我们在水里蹬蛙泳腿。我每次蹬蛙泳腿,老师都要给我指出许多缺点。慢慢的,慢慢的,我蹬蛙泳腿越来越好了,老师给我指出的缺点我都会了。现在,我都可以一口气游五十米了。
我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体,又能让我增长知识,还给我带来许多乐趣。

学游泳作文作文 文案:

学游泳
炎炎夏日,在游泳池里,我像小鱼一样穿梭在水的世界,将自己和水融为一体。我不禁感慨万千:学会游泳真好,这个暑假收获真大。
刚放暑假的时候,爸爸妈妈给我列了好几个他们准备让我学习补课的单子,问我准备补什么课、学什么特长。我只想好好玩玩、放松放松,于是就对他们说想学游泳,好多同学都会。他们当时没有答应,说我怕水、也吃不了这份苦,但是几天后,爸爸带我来到附近游泳馆给我报名参加游泳培训班。我当时可高兴了,穿着新买的游泳衣、戴着游泳帽,嘿,还真像个小游泳运动员。
第一天上课,教练在小游泳池边上耐心的给我们讲解动作要领和需要注意的事项,我感觉可简单了,两手合拢向前伸、分开向后划水、托水、再伸,收腿、分腿、后蹬做蛙泳动作,我们一边做动作,教练一边给我们纠正。好不容易教练才允许到小游泳池里体验,我们可高兴了,有的学员直接就从泳池边跳下了水,我有点害怕,手扶着台阶慢慢下来,水不深,到我的腰部,看到我们全部下来后,教练让我们用手扶着游泳池的边,尽量放松自己身体,并保持着让身体浮在中水,把岸上练习的动作在水里做。在不知不觉中,一节训练课就过去了,课后教练给我们布置作业,让我们回家用脸盆盛满水练习憋气和在床上练习蛙泳腿。
第二天上课前,教练对我们的作业首先进行了检查。然后,让我们用手攀着游泳池边上练习潜水,憋一口气,将头潜入水中,直到自己受不了、憋不住气时才能将头伸出水面,我怕水,每次都是只将鼻子和嘴潜入水中,一会儿后就匆匆抬起来。几次之后,被教练发现了,逼着我将头潜入水中,我鼓起十足的勇气潜下去的时候,突然感觉我的耳朵“咕隆”一下,一口水灌入了口中,呛得我直发懵,赶紧抬起头来,一边咳嗽一边擦着耳朵中的水,眼泪不争气的流了出来,我开始有了畏惧学游泳思想。教练见我这样,让我自己先体会体会一下。整整一节课,我都在泳池边上练习潜水,但我始终不敢将头全部潜入水中。课后,教练还把爸爸单独留下来和他进行了交流。回到家里,爸爸将盛满水的脸盆放在马桶盖上,让我练习憋气和潜水,他在边上监督我的动作并计时。
第三节课前,我们先在小游泳池中练习了一会潜水后,教练给我们15个学员每人发了一块三角型的浮板,让我们用两只手抓着浮板浮在水面上练习蛙泳腿,他用手抓着我们的双脚,使我们的身体保持在一个水面高度,张腿、伸腿、潜水、合腿、抬头,他用手把我们的身体往前一推,我们前进了好几米,在重复着做动作。有些练的好的同学们,教练慢慢的就不让他用浮板等工具了。我学得比较慢,拿着浮板,在教练的帮助下还能有几米,离开了浮板就手足无措、心理慌张,身体总是往下沉,脚总是想踩在池底的水泥板,踩着才觉得心理踏实,好长时间都改不了。
多次训练之后,慢慢的好多同学都在大游泳池里自由蛙泳了,只有我和另外一个小朋友还在小游泳池里。有一次,叫教练试着带我到大游泳池练习,我沿着扶梯下去,我心理好紧张好害怕始终不敢下水,教练有些急了,让我必须下去,我心里可慌张了,坐在池边哭了起来,最后教练先下去用手托着我,不时的鼓励我,让我有了些信心。自这次之后,教练又多次带我到深水区训练,好像我的心里也不再害怕了。
通过游泳这件事让我知道了,我们只要克服害怕心理,对自己充满信心、不怕吃苦、战胜自己,我们就能一定能够成功。
学游泳作文

学游泳作文作文 文案:

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的。
妈妈看着我跟教练学游泳。我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会。我就坚持练下去,有了很大的进步。
我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩。教练说:靠游泳圈很难学会游泳。我觉得有道理,我没有买游泳圈。
暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!

学游泳作文作文 文案:

今年暑假的一天下午,爸爸决定带我去学游泳。
我们来到了游泳馆的水池边。刚开始的时候,我怎么也不敢下水,虽然身上戴着游泳圈。我用脚小心地试探着水面,好像水很烫似的。我心里忐忑不安,犹豫不决,不敢迈出第一步。
后来,在爸爸的鼓励下,我把脚小心地踩入水中。水清澈得很,都能看到我自己的小脚丫。其实水也不深,刚好到我的肚脐眼。下水以后,感觉人都漂起来了,我很好奇,爸爸告诉我这是浮力的作用。我托着游泳圈,用脚使劲踩着池底,可前进的很慢,不时还左右摇摆,站立不稳。爸爸说这是水有阻力的缘故。过了好一会儿,我慢慢地掌握了一点点技巧,学会了用手划水,用脚击水。借助游泳圈,能慢慢地向前游了。
我勇敢地摘下游泳圈向前游,可怎么也站不稳,一会往前摔,一会往后倒,喝了好几口水,难受极了。手臂与腿都酸了,累得呼呼直喘气。于是,我在水池边休息了一下。我想:学习本领需要有决心,不能半途而废。爸爸在一旁指点我学习潜水。慢慢地,我学会了用手捏住鼻子潜水。起先我只能潜一两秒钟的时间,后来慢慢练的我能潜十几秒钟了。最后,令人开心的是,我竟然学会了游泳,能游个四五米了。
游泳是一项锻炼身体的好运动,我要坚持不懈,把身体练得棒棒的。


结语:无论是在学校还是在社会中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么你有了解过《学游泳作文》作文吗?以下是小编收集整理的《学游泳作文》,仅供参考,欢迎大家阅读《学游泳作文》。