下面是文案网小编分享的跳长绳作文 跳长绳的技巧与方法文案，以供大家学习参考。
跳长绳作文 跳长绳的技巧与方法文案：
我跟外婆说：“在学校里我们跳长绳了，就是两个人甩绳子，好几个人在里面跳。”
“哦，跳长绳，我们读书的时候也经常跳。”外婆回忆道，“排着队一个个跳进去，大冷天都跳得满头大汗。”
“你会跳吗？”外婆问。
“会，当然会。”我说。
“去叫外公来，我们跳长绳。”外婆说。
“好啊。”一听在家里也可以跳长绳，我浑身是劲，立马把外公拖了过来。
外公外婆甩着绳子，我立定在中央，绳子一来我就跳，不料屡屡被绊住。
“不是这样的，应当看着绳子，绳子甩到对面时，你要赶紧跳进来。”外婆说。
这是全新的尝试。以前我们是立定跳，已经很不容易了，现在要——
按照吩咐去做果然不错，失败了几次后，我终于找到了窍门，可以从外面跳进绳子里来了。
跳绳是全身运动，一会会就热得汗都要淌下来了。我倒在沙发上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的来劲了。
经过反复练习，我现在一口气能够跳四五十下了，这是一个新的记录啊。
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“丁零零”，下课了，我和几个同学跑向操扬去跳长绳。
到了操场上，两位大个子同学各拿着长绳的一端，抡起胳膊用力地甩着，其他同学排好队轮着跳。第一个同学快速钻进去跳了一下，又马上冲了出来，“哇!她成功了!”我们欢呼起来。
第二个同学不敢跑过去，显得很紧张，有同学安慰他说：“不要紧张，你只要先看准甩绳子的节奏，心里数“一二三”，按着节奏跑进去蹦一下，然后就冲出来，一定没有问题。第二个同学终于鼓起勇气跑过去，跳完一下正要冲出来，可绳子好像在跟他开玩笑，他被绳子勾住摔倒了。一阵惊呼中，他却没事儿一样，嘿嘿笑着爬起来，拍拍尘土又去排队了。就这样，有的同学像灵巧的小燕子，有的像笨重的大狗熊，不过每个人都跳得很开心。
快轮到我了，我的心里像揣着一只小兔子怦怦直跳，我也在犹豫是跳还是不跳，最终我选择了跳。当我心中数完“一二三”时，我猛地冲到绳子下面，跳的时候胳膊夹紧身子，缩着头和肩膀，脚抬得高高的，眼睛闭得紧紧的，跳完一下我马上冲出去，成功啦!我高兴极了。
“丁零零”，上课了，同学们依依不舍地收起长绳跑回教室，投入到新的学习中去。
点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。全文语言流畅，行文舒展自如，自然洒脱，称得上是一篇较成功的之作。
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下一个就是我了，我心紧张的“嘭嘭”直跳，生怕会跳错。可是悲剧还是发生了，谁知我刚冲到长绳中间，就开始起跳，而我脚落地的时候，却拌了绳。我紧张得满脸通红，一个劲儿的想怎么办怎么办？心胸宽大的同学们并没有批评我，而是对我说“没关系，下次你一定能跳好的”。霎时间，我被同学的话给感动了，想下次我一定要努力跳好。
第二次，我以最快的速度冲到了绳子中央。等绳子一来，我像袋鼠一样，轻轻的一跳，又以最快的速度跑出绳子。正当我高兴的时候，手挂了一下跳绳，让我后面的同学金蔚然一屁股坐在地上，同学们一阵狂笑。我非常不好意思地把摔倒的同学拉了起来，心想第三次我一定要注意手不能摆太高了。
第三次，我顺利地冲进长绳中央，并麻利地跳了出来。
我终于明白了一个道理：一个人只要有信心，什么事都能做到。
跳长绳作文 跳长绳的技巧与方法文案：
一个阳光明媚的早晨， 我们排了“龙”一样长的队伍来到操场上跳长绳。老师把我们分为男、女两组。我们组分到一根绿色的绳子，老师请郭凯飞和陆宸斐来甩绳子，只看见他们俩挥动手臂，绳子很听话地上下飞舞着。同学们随着绳子的节奏一个接一个地跳进去，轮到薛文萧同学了，他不太会跳绳，象龙虾一样倒退着进去，可惜还是失败了。轮到周凯同学了，他非常害怕，手挡着头生怕被绳子甩到头，好笑极了。轮到方羿栋同学了，他是跳着进去的，灵活的象兔子，跳得棒极了。一会儿，大家都跳好了。轮到我和沈彬钰表演双人跳了。我们常常在一起跳长绳，二个人配合比较默契。开始啦，我先冲了进去跳了几下，他找准时机冲进来我们一起跳一个跑出来了。接着我们又来拉手跳，我和沈彬钰手拉着手准备着，他说“三、二、一、冲”我们一起跳进去，跳了一个就出来，我兴奋的说“成功了，耶!” 我们又跳了很多次，大家玩得不亦乐乎。叮铃铃，时间过得真快，阳光体育锻炼结束了，大家依依不舍地回去上课了。
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《跳长绳》时更加简单方便，下面是小编整理的《跳长绳》，仅供参考，大家一起来看看《跳长绳》吧