下面是文案网小编分享的克服考试恐惧作文 克服考试恐惧作文文案，以供大家学习参考。
克服考试恐惧作文 克服考试恐惧作文文案：
所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态，其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。作为学生，又是对考试或多或少有恐惧。而有一部分人，考试之后的恐惧更为明显，他们害怕去面对结果，往往他们都不是很有自信的人。考试后的恐惧心理会使他们心里产生焦虑，坐立不安。既然立刻知道考试结果，又害怕去面对，这是他们的矛盾所在。这些人，考试后恍恍惚惚，注意力不能集中，往往影响了后期的学习情况，寝食不安，精神紧张，头昏胸闷，身体呈病态。由此看来，考试后的恐惧心理影响了学生们身心健康，也不利于学生继续健康学习更深程度的知识。因此，这是十分有害的。若是对结果产生巨大恐惧，而又确实考的不尽理想或是一塌糊涂，那对学生便是一个巨大打击，学生很有可能自暴自弃，一蹶不振，甚至想不开而有生命危险。因此克服恐惧心理是十分重要也十分必要的。那么，如何去克服恐惧心理呢？主要通过提高对事物的认识能力，扩大认识视野：1、认识人自身的需要和客观规律之间的关系，树立正确的目标。2、提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分准备，就会增强心理承受能力。3、另外，平时应积极参加加强心理训练，体改心理适应和平衡性。面对考试恐惧心理，望同学们增强自信和勇气，以无畏的精神去克服。
克服考试恐惧作文 克服考试恐惧作文文案：
考试对于每个人来说，上学、工作，不管到哪考试，都是人生中要经历的一条道路，所以有的时候我们会发现自己在考试前会畏惧和紧张，往往在考试中沉着和专注，当考试结束后就会期待和感想……等等。
记得我在上学的时候，刚上初中有的东西都是刚刚接触，还不是很懂，刚上学的第一次考试我考了全班最差的成绩，心情很低落，考试前的晚上我在家里很专心的复习，以为自己什么都会了，可是面临考试真正来的时候，我却很紧张，在考试的过程中我认真阅读了很多的题，那种专注的表情真的想把这第一次考试考好，所以认真的答题，考试结束后，我开心的回到家，默默的等待考试的结果，一直再等我考试的分数，可是结果我考的并不好，当时的心情很不好，觉得很对不起自己的父母，同时也对不起我的老师，那个时候家人告诉我，不管做什么事情，都要认真的去做，认真的去理解，认真的去分辨自己的想法。
现在的我已经20岁了，走向了工作岗位，每天面对的还是考试，单位要比学校复杂很多，刚走向工作岗位的时候谁都不认识，只有一步一步的走下去，面对考试我已经很喜欢了，但是还是有些心里的紧张和畏惧，但是我都会克服考试的困难，我喜欢考试，喜欢那种感觉。
每次考试结束后，我都会很期待，那种等待，真的是人生中最美的一件事了，所以每个人不管什么心情都要好好的去面对考试！
克服考试恐惧作文 克服考试恐惧作文文案：
几乎所有同学，一听到考试就生了一种叫“考试恐惧症”的病，愁眉苦脸的。而我，倒觉得我考试挺有趣的。因为我有一种考试不用愁的好方法。
一个学期过去了，马上就要期末考了。所有同学都紧张不已，复习的复习，看书的看书，题的做题，就怕这次“战绩”不佳，被“长官”打三十大板。
我当然也在忙东忙西。这个复习提纲好像没有背，赶紧去背；这个知识点掌握得不牢，赶紧去巩固一下；这个题不会做，赶紧去请教老师······啊！我的脑袋要爆炸了，这期末考好讨厌，一天到晚复习复习，真的很烦很烦！
四姐看我复习得天昏地暗，将我从复习提纲里“拯救”出来，说：“复习什么呀？走，跟我去玩！”玩？我差点摔了个“狗啃泥”。“我亲爱的、伟大的四姐大人，我马上就要期末考了，还有那闲功夫玩？”我一脸无可奈何。四姐不以为然地撇撇嘴，说：“人家说‘小考小玩，大考大玩，不考不玩。’这些你就该平时好好积累，现在来磨一把不实用的‘枪’有什么用？走走走，玩去！”我不由分说地被四姐“拖”去庭院，一起疯玩起来，完完全全忘记了紧张的考试。
第二天，我突然想起今天要考试，昨天没复习。可是，我在做题的时候，思路特别清晰，我几乎都会！而且复习提纲里面的内容我记得一清二楚，还可以举一反三，灵活运用。
过后四姐告诉我：“一把‘好枪’，在意的就是实用，平时就要好好‘磨’。亮不亮只是表面，没什么用。这些知识就应该平时积累。在考试前疯玩一回，忘掉考试的紧张感，思路自然也就清晰很多。不过要记得不考不玩啊！”
以后，每次考试之前我都会好好玩一回。这样，考试变得轻松多了，不再那么紧张，忘东忘西的了。不考的时候，我会认真预习，专心听课，细致复习。每次考出来的成绩，可都还不错！
这个“小考小玩，大考大玩，不考不玩。”的学习方法可好用了！我每次考试都不用愁！
五年级:彭雯贤
克服考试恐惧作文 克服考试恐惧作文文案：
时间转瞬即逝，马上进入到最后的冲刺阶段，期末考试即将来临。
面对考试，我们是“谈考色变”还是“紧张、焦虑不安”呢？都不是，只要用积极、自信的心态去面对，我们完全可以做到轻松迎接考试。
考试是检测学习的一种手段，是对我们已经学习过的知识的了解和掌握程度的检验。平时学习用功，将老师教的知识都认真学好，考试自然不在话下。而平时有拉下的，在复习时努力加油，考试也没问题。
俗话说：“复习是医治遗忘的灵丹妙药”，孔子也曾说过“学习时习之”，可见复习的重要性。勤奋确实可贵，刻苦也不可缺少，但是方法更为重要。提高复习效率是期末复习应该遵循的原则，期末复习着重做好两部分内容：一是基础知识和基本概念，二是平时作业和考试中遇到的一些问题的解决和理解。基础知识和基本概念的复习是重点，应该深刻领会，将一些重要例题仔细看一遍，加深理解。通过弄通、弄懂作业和考试中的问题，弥补知识环节和解题技巧中的不足，要知难而上，要有克服困难的信心和勇气。
考试其实有一样基本的要素，同学们都具备，是什么呢？那就是心理素质，概括起来就两个词—“平静、沉着”。认真阅题你会发现考卷中的题目其实很简单，都是课堂上学过的，再答题仔细一点、书写漂亮一点，那“优秀”就会向你走来。要确立自信心、相信自己，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习。
有这样一句格言:“对自己说，我行！”
美国诗人爱默生也说过：“自信是成功的第一秘诀。”
伟大的阿基米德说过“给我一个杠杆，我就能撬起地球。”
我相信只要有信心便会有热情、有动力，便会专注其中，倾力去做，成功的希望就会大增，我想说其实考试的成绩掌握在我们自己手中，只要你能做到：上课听懂了，作业仔细做了，复习努力了，考试认真答题、检查了，成绩自然会变成你手中的笔，由你掌控。IcanbecauseIthinkIcan.(我行，因为我相信我行)
“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，你会发现，成功就在手中。
忠心感谢老师们的辛勤抚育和教导，预祝同学们在期末考试中都能取得理想的成绩。
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《克服考试恐惧》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《克服考试恐惧》作文，仅供参考，大家一起来看看《克服考试恐惧》吧