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永创辉煌-跆拳道作文 永盛跆拳道文案

2023-03-16 六年级作文 类别:想象 450字

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永创辉煌-跆拳道作文  永盛跆拳道文案

永创辉煌-跆拳道作文 永盛跆拳道文案:

跆拳道竞技与艺术比赛是不能等量齐观,只有跆拳道才是锱铢必较。
在习武多年来,才渐渐的懂得跆拳道讲究的是速度以及力量。在零点几分和零点几秒中决胜。由初学者,到了经历几次比赛经验丰富者。在跆拳道中,礼仪只重要之一。在场上、在生活中,礼仪对于一个跆拳道者的体现。“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”成为了练习跆拳道者的一种热爱,一种尊重及敬仰。
面对着“百折不屈”一词中,谁屈服了?那这一位将是一名弱夫。面对着“忍耐克己”又如何?欺压百姓,不能自我克制,这又将是一名不该练习跆拳道之人。“礼仪廉耻”只有尊重别人的人,别人才会尊重你。
跆拳道是韩国国术,受人追求及练习。在跆拳道中,懂得了人生中的启示,启发了人生的道理。在生活点滴中、跆拳道点滴中,身为跆拳道中的一份子。面对我国五星红旗,友谊之国韩国的八卦旗,心中含有一丝的骄傲及幸福。在无意中增进了两国之间的友谊。我国一千多万人在克苦的练习跆拳道,韩国朋友又认真的练习中华武术及各家拳术。
跆拳道滴在了我的心头;滴在每一个跆拳道练习者的心中;滴在了两国友谊的桥梁中。弘扬中华武术,发扬跆拳道精神!永创辉煌!

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暑假到了,爸爸妈妈以前就说过要带我去学跆拳道。今天,便是本大小姐学跆拳道的第一天。一去的第一堂课就是学习礼仪,我记住了跆拳道的口号:礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈。宣誓内容是:誓国以忠,誓亲以孝,誓友以信,临战不退,杀身有责。还有就是学习站姿,坐姿以及道服穿法,系发,以及腰带的扎法……还有就是了解跆拳道……教练说:“学跆拳道不可心急,先把横踢练好,再练其他的,很多难度腿法都是横踢演变的。其次做动作前,腿一定要压好,不然很容易受伤。实战中不要急于出腿,要利用步法搞乱对手,乱中取胜。脚步灵活,下盘要稳,不然没等对手进攻,自己先倒了。
有人说跆拳道学着干什么,平时又没有什么用。但是专心练过的人,就知道跆拳道有没有用了。”第二堂课就是穿拖鞋去公园,去了之后,叫我们把鞋脱了,然后跑步,教基本动作,一直这样的来回跑。去的几天都是魔鬼训练,第一个星期前六天教练变着法儿去教你压腿,十多种虐待你的方法。白带学生主要是学前踢和横踢和下劈,还有太极一章。首先就是要极限的锻炼体能。除了品势、前踢横踢、双飞、下劈、里合腿、基本的像是掂步啊上步啊后退步啊什么的结合起来都能够,还有上中下防这个最弱智的,扎马步啊弓步啊还有各种冲拳练习手刀练习。超级的惨!!!要知道,像我这种新来的,不过很难学的,训练前要拉筋,有时候免不了抽筋。每半个小时,我们都会休息1~2分钟,休息后,又要努力练习了。
接下来,就是柔韧性练习了,第一天还好,以后的韧带练习真的是给我一种痛苦的感觉阿,最害怕那个横叉了,劈下不去阿,每次教练都会把我的腿往外面踢,痛得我都想哭了,但是心里知道他们是为了我们好,也就很开心了,不过,有时还真地会想,要是我没有知觉多好啊,这样压腿的时候就不疼了,等把韧带完全压开了以后,在恢复知觉多美妙阿,这也是个幻想哈,但还是起到了一定的安慰作用地。
下面是我比较喜欢的踢拔练习了,因为不会使腿太疼嘛,对了,第一节课的时候,很可爱的杨教练教了我挤带,我一般都叫她姐姐的,因为她也是一个小孩子哈,本以为这里只有她一个女教练的,后来又出现了一个女教练,很漂亮,很有风范,那就是非常优秀的王淼教练哈,她们对待同学很有耐心。第一次只学了正踢,第二次就学了横踢,练了四节课,我觉得我做的还不够到位,就上网查了查视频,又巩固了一下,这才对横踢拔有一些信心了。但是下劈镇的很难,我没次作都不好,能够说很差,因为一踢上去腿很疼,所以一直在练习横踢,老师也说横踢很重要,我也对横踢比较偏爱地。
最后15分钟就做了做仰卧起坐,两个人一组,所以也结交了很多好朋友,还有一位大姐姐,很喜欢她。然后,我们就是作放松运动,谁反应慢谁就到前面去唱歌,别人都很害怕去唱歌,说实在的,我是很想唱歌的,因为我爱音乐,这个个半小时,我最喜欢唱歌这个环节了,我虽然体育不好,但是我十分喜爱音乐,美术,不过,这终究还是跆拳道课阿,不能忘了本嘛,对吗?
熬夜来写这些,是因为我都在心里憋了一星期了,终于写出来了,上星期一直没时间,其实,还有许很多多的感受,今后在与大家一起分享哈,也请专业人士或道友们指点迷经,谢谢各位了。
六年级:周媛媛

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跆拳道是一项高雅、古老而又时尚的运动,是韩国的“国术”,它是全球人气最旺的时尚运动项目之一。它以腿部进攻为主,本身蕴藏着强烈的爱国热情和为正义献身的崇高精神。跆拳道要求“以礼始,以礼终”,教练会让学生每次练习前后要向教练和对手敬礼而且要求练习者有自信心,无论修炼过程遇到什么困难,都要相信自己一定能战胜挫折、战胜对手。
练习跆拳道,不仅可以学会礼仪待人,还能磨练心理,锻炼忍耐力。目前,跆拳道深受少年朋友欢迎。我就很喜欢。自从开始练习跆拳道以后,我变得坚强起来,做作业遇到困难不在马上呼唤家长,考试也不会太紧张。
跆拳道要求要克己忍让,即使受到不公平的待遇,也不能用跆拳道功夫主动攻击别人,否则要受罚。另外,跆拳道要求长幼有序,级位和段位低的初学者要向段位高的行礼,后入门者要尊重先入门者,这些都可以让我们学到许多社会规范。
所以,我酷爱跆拳道!。

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他有一个高高的鼻梁,在又浓又黑的眉毛下镶着一双炯炯有神的大眼睛,他身材槐梧,对我们十分严厉,让人感到很害怕。他就是我的跆拳道教练王东智教练。别看他上课对我们很严厉,在课余时候他却是我们的“铁哥们儿”,经常和我们切磋跆拳道,打乒乓球,高兴时还会教我们散打、摔跤,大家给他起了个外号叫“温柔虎”。
记得今年暑假我去学跆拳道,已是黄带的我虽然有一些基础,但在学习时还是力不从心。因为那些师兄、师姐很早就来学了,并且我不懂的他们都会,我懂的他们都很精。我下决心要赶上他们。没想到第一节课王教练就给我们来了个下马威:下叉。要知道我最不拿手的就是下叉,所以只有尽全力往下压。这时王教练突然走到我面前停了下来,我想:糟了!糟了!被老师盯上了,今天肯定没有好果子吃了。不出所料,王教练一只手按住我的头,另一只手拿着我的脚,一边慢慢地把我的脚往两边移,一边不住地说:“慢慢压,一步一步来,好,坚持……”尽管我钻心地疼,但还是忍着,终于熬到了下课。我正想逃跑,却听见教练大喊:“宋武乔,过来。”我害怕极了,生怕老师会把我训一顿。没想到他居然耐心地说:“你比他们晚一些来,一定要加倍努力,但也不能急于求成啊!”接着又手把手地教我今天学习的内容,教到最后一个下叉时,他让我一定要放松,可是这种方法效果不明显。他便给我讲笑话,当我哈哈大笑时,他用双手轻轻地把我往下压。这次竟然比以前进步了不少。王教练竖起大拇指连声夸我:“好样的,继续努力。”临走时王教练让我每次早去30分钟,晚回家30分钟,把落下的内容全补上。以后,不管再苦再累,他都坚持给我补课。我慢慢赶上了其他同学。在最后的考级中,我不负重望,居然脱颖而出,得了唯一一个满分。
我的教练就是这样一个热爱事业,乐于奉献的人。


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