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昨晚,我和爸爸、妈妈一同到汉江去游泳。
我和爸爸一起下了水,江水冰凉凉的十分舒服,炎热酷暑顿时消失得无影无踪。我很想让妈妈也下水享受一下这独有的消暑妙方,可是妈妈不会游泳,我们又只有一个游泳圈,无奈之下,妈妈只得坐在岸上看着我们游。
我和爸爸先在岸边游了一会儿,爸爸说:“你能游到那边去吗?”我顺着爸爸指的方向望去,原来是一条抛锚的船,离我们大概只有50米远。我说:“没问题!”我带着游泳圈慢慢游了过去,江水象光滑柔软的绸缎一样流过我的身体,我已踩不着地了,水很深,可我仍然在前进,终于,游到了船旁,我十分高兴。爸爸用赞许的目光看着我说:“看来,年还是会游一点儿的嘛!到浅水区去,不要游泳圈试一试,我看你一口气能游多远,好吗?”
来到浅水区,我使劲憋了一口气,猛的将头埋入水中,拼命得划动手脚,最后,钻出水面一看,才游了不到3米。爸爸笑了说:“你还是带上游泳圈吧,以后每天来练习游泳,你肯定能学会。今天,我们再玩半个小时,好吗?”说着,爸爸教我练习了一些基本动作,然后,我们就大起水战来。爸爸把水扑到我脸上,我也不甘示弱,学着他的动作还击,水花四溅,笑声飞扬……后来,我们又打起了水上篮球……
无论怎么说,这一天我十分快乐!
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去年,妈妈带我去体育馆学了游泳,每天早上六点多就起床了,吃完早饭就到体育馆。教练教了我蛙泳。蛙泳的基本动作就是收腿、蹬腿、翻腿。还有就是抬头呼吸、两手划水。刚开始的时候我游得手忙脚乱,后来我就慢慢有些学会了。
结果人都被晒得黑乎乎了。慢慢的,一眨眼就过了一年,我已经九岁了。今年虽然我没再去学游泳,不过爸爸又带我去游泳了。我们穿上游泳裤,戴上了游泳镜下了水。下水的时候我对爸爸说已经一年多没游了,我都把技巧给忘了。
爸爸就教了我一会儿,我又有一点点会游了。我觉得游泳真是一项有趣的运动。
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“大家好,我是勇勇,今天我来给大家说说游泳。游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳\/自由式)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。我马上也要去游泳了,所以和大家聊一会儿。”
“游泳之前必须做热身操,这样才能下水,不然你会在游泳的过程中抽筋,会十分的难受。还要准备好游泳的器具——泳帽、泳镜、泳裤,当然还有女生专用——泳衣啦!这些是必须要记住的。”
“游泳也有一段历史呢!相传,我们的祖先为了下水抓鱼,模仿青蛙、鱼游泳,渐渐地新的游泳名称也慢慢诞生了,就成为了现在的多样游泳。”
“大家知道有用有什么好处吗?哈哈,不知道吧!游泳首先可以锻炼我们的身体,使我们拥有一个强壮的体魄。还可以改良心血管系统、提高肺活量、加强皮肤血液循环、增强抵抗力,还有减肥、健美形体的效果,怎么样,游泳是个好运动吧!还可以锻炼你的意志,使你更坚强,不怕水。”
现在游泳已成为一个夏日避暑的好运动,我也不更大家多费口舌了,我先去游泳了,大家也快去办一张游泳卡吧,快速行动!”
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游泳六步骤作文
游泳六步骤
在这几天我都去游泳,我拼命的学,拼命的努力啊,真是皇天不负好心人终于被我学会了!而且我总结了六步骤,你们不会游泳的看看吧
1,游泳六步骤作文。通常从水中行走开始,熟悉水性。
2。学习呼吸,水上吸气,水下呼气,不用鼻子,用嘴巴,小学生作文 游泳六步骤作文 。
3。漂浮,掌握原地地头漂浮后,可以练习蹬边漂浮
4。蛙泳蹬腿。要领就是脚跟尽量贴近屁股,脚腕外翻,膝盖在脚腕内侧,要窄点。脚不能蹬出水面。模仿练习过关后尝试水中的漂浮加蹬腿,应该达到3下蹬腿至少前进5米的效果,否则要检查自己的动作。
5。划手,手掌垂直于水面,不能摸水,向后划手时候要注意高肘,手划到胸前时手腕,肘,肩膀程一个平面的三角型。这时抬头换气,抱肘时头在最高点,胳膊伸直时,地头呼气。模仿练习过关后,配合水中的呼吸继续模仿练习,熟练后配合漂浮蹬腿适应。
6。协调整套动作,针对不协调的部分强化模仿练习。
我认为最重要的2样就是呼吸和模仿练习。而它们却是最多被忽略的部分。按照这个步骤教课,仍然没学会的人,目前我还没见到。
希望学了2年以上游泳还是不会的同志们,换这个办法试试吧。绝不是你没天分,还是先把教你的老师揍一顿再研究吧!哈哈哈。
结语:在日常学习、工作或生活中,大家对《游泳》作文都不陌生吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。相信写《游泳》作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编帮大家整理的《游泳》优秀作文,仅供参考,欢迎大家阅读《游泳》