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关于运动的好处作文作文 关于运动的好处作文英语文案：
我常常与家人一起去公园运动，亲近大自然，享受天伦之乐，运动可以增加肺活量，加强血液循环、促进消化新陈代谢等作用，而且还会增强免疫能力，让身体更强壮的成长。
我很喜欢运动因为我的爸爸精通多种球类运动，像是十项全能的运动选手一样，爸爸常常带我去公园打羽球，回想到当时，我是多么的兴奋呀!一开始，我只是帮忙捡那颗雪白长了羽毛的小小白球，玩起来都无精打采，后来爸爸小心翼翼教我打羽球的方法和姿势，我是全神贯注的学习而且是不厌其烦的反复练习，连手都起了水泡了，但还是一窍不通，打不到球，真想放弃时，我使劲一挥，竟然打出去了，我的心里像灌了蜜一样甜，脸立刻笑成一朵花。
在一个风和日丽的下午，我和爸爸约好要到车库门口打羽球，爸爸先发制人我则严阵以待，正当我们打得如火如荼时，趁爸爸没注意来个声东击西，”咻!”强力杀球，”哇!”不偏不倚正中爸爸的鼻子，让大家笑掉了大牙。
“药补不如食补，食补不如运动补”，学会一种运动会让我有一种成就感，也会让我收获满满，真是一举两得呀!
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运动是我无聊的时候可以做的事，也是我上体育课时可以做的事，也是我剩下的时间可以做的事，所以我非常的健康也很快乐。
我非常喜欢运动，因为运动可以减肥和新陈代谢等等，所以我非常喜欢运动，就算流了满身大和也会觉得很舒服，而且不运动的话很容易生病又要依靠非常多的药，不如多多运动才不会生一大堆的病，所以你生病时医生才会说你要多运动才可以把身体里的病菌排出来，这样就有一个健康的身体。
没有运动而生病时，我们可以吃一些水果，因位水果里有维生素C，还有许多非常营养的东西，但是也不能完全吃水果来治病，所以还是动一动比较好，还有有心脏病的人都不适合做太激烈的运动，不然会给家人找来麻烦，还会原本运动是对身体有帮助的，变成自己的麻烦也有很多人这样失去了宝贵的一条命，所以不要运动到失去了自己的宝贵生命。
我写完这一篇作文，我才发现原来做一些不起眼的事却可以一举两得，而且还可以帮助自己的身体，所以我要祝你们永久都可以顾好自己的身体并多多运动。
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论运动的好处
本文是关于小学作文的论运动的好处，感谢您的阅读！
运动可以让我们流汗，流汗可以帮助身体排出毒素，运动后也需要喝水，喝水也能够帮我们新陈代谢更顺畅。难怪有人说“药补不如食补，食补不如运动补”，运动后可以让我们的身体觉得很舒服，就是这样的道理。
我喜欢运动，我最喜欢的运动是：跳舞。因为跳舞时让我的心情很愉快，随着音乐摆动身体，让我感觉自己很优雅、可以随时变成任何我喜欢的童话故事里的主角，有时是天鹅，有时是公主，更有时是调皮的小精灵，而且在跳舞时我可以把所有的不愉快、烦恼全都抛到九霄云外。
运动是很棒的，但也不要运动过度而受伤，在运动前一定要记得做暖身操，如果都不运动，整天都当沙发马铃薯，当心会变成小胖子，行动会变得很不方便，而且身体会变得很糟糕，没有抵抗力，会常常生病。所以要多运动才会对身体有帮助，也能够让你变得更强壮，更健康!
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运动有许多对人类有许多好处。很多“读书虫”只顾着学问，却忽略了运动，但没有建立健康的堡垒，你又怎样能身强体壮地吸取宝贵的知识呢？
运动可以使你健康，也可让你卸下重大的压力，让你放松。其实，运动也可以减肥。运动后，运动员会排出大量的汗，这时这些汗就是运动员身体里的脂肪了。
不爱运动的人可以把运动当作是一种乐趣，也可以约朋友一同运动，让运动变成你的生活重要的部分。
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《关于运动的好处作文》时更加简单方便，下面是小编整理的《关于运动的好处作文》，仅供参考，大家一起来看看《关于运动的好处作文》吧