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篮球运球技术培训解析-教育文档作文 篮球培训班运球文案

2023-03-19 小升初作文 类别:叙事 3000字

下面是文案网小编分享的篮球运球技术培训解析-教育文档作文 篮球培训班运球文案,以供大家学习参考。

篮球运球技术培训解析-教育文档作文  篮球培训班运球文案

篮球运球技术培训解析-教育文档作文 篮球培训班运球文案:

小学篮球运球技术培训解析
篮球运动是一项深受广大青少年喜爱的球类运动,在小学体育与健康课程中占有一定的比例。学生经常进行篮球运动,不但能促进中枢神经系统及内脏器官功能的发育,而且能全面提高身体素质。一、小学六年级篮球项目分析
大部分学生刚刚接触篮球,缺乏相关基础,对于篮球的关注和理解也很浅,因此本单元的教学重点为原地运球和行进间运球。根据课程标准中的课程目标要求,教师将教学目标定为培养学生对篮球运动的兴趣,使其能主动参与篮球运动。因此,初次上课的时候,教师可以通过播放一些图片、视频等激发学生对篮球的兴趣和好奇,从而为后面的教学打下基础。二、篮球教法浅析
通过对新课标的解读和对本单元的教材分析,笔者发现,如果想顺利完成本单元的教学任务,达成教学目标,首先,要让学生对篮球产生兴趣,能够主动参与;其次,要不断加强学生对篮球的主体感受,增强“球性”;再次,要结合学生的身体条件把握教学的重点,配合游戏等方式创新练习,从而避免基础练习中的枯燥导致教学效果下降;最后,增强学生的身体素质,包括力量、灵敏性和协调性。
1.课前的引导
小学生天性活泼好动,学习、运动都容易受情绪影响,对不感兴趣的东西注意力不容易集中。六年级体育课的篮球学习是一项体育运动的学习,而且这项运动具有一定的竞技性。现实情况是大部分学生之前没有接触篮球,或者仅以游戏的方式接触过篮球,对于篮球的理解也仅仅局限在“游戏”这个层面上,而竞技运动与游戏有很大不同,所以,授课时一定要让学生转变意识,不仅要让他们对篮球产生兴趣,而且要认识到篮球不只是一个
游戏。
2.必备的“球性”练习
篮球运动对球的控制要求较高,因此对于“球性”的本体感受是最基础也是最重要的。学生学习篮球,“球性”练习是不可缺少的,良好的“球性”感觉对于篮球技术的提高有很大帮助。
在“球性”练习时应注意,选择练习尽量做到“少而精”,根据学生的水平选择适合的“球性”练习。从练习“球性”时就要注意培养学生视线不要放在球上、要看向前方的良好比赛习惯。
3.花样的练习方式
原地运球和行进间运球技术的熟练是依靠大量的练习积累而成的,但是,过多传统的练习很容易使学生反感,出现练习不认真、说话等现象。对此,可以在练习时附加一些要求,从而增加练习的难度和趣味性,激发学生练习的兴趣。
例如,练习行进间曲线运球时,教师可以组织全班学生围成一个圆,学生间相距2米,先进行原地运球,教师哨响后,排头同学在其他学生间进行S形运球,行进间运球者注意躲避原地运球的同学。这个练习还可以分组进行,每组一次派出一名代表,代表之间进行追逐,增加游戏的趣味性和竞技性。
4.辅助练习(素质练习)
篮球运球不仅对“球性”和基础练习的要求较高,而且对身体素质的要求也
很高。
(1)力量
力量在运球中主要表现为上肢和下肢力量。练习时往往会出现学生原地运球没一会就说手臂累、没劲了,行进间运球时跑几趟就会说跑不动的现象,这表明学生的上下肢力量不够,对此,教师可以安排相关练习增加肌肉力量。
(2)灵敏性
在行进间运球时,既要速度快,还要躲避标志杆、障碍物等,因此对于身体的灵敏性要求很高。
(3)协调性
原地运球时学生拍球动作僵硬、越拍越低;行进间运球时出现拍球前进时手脚的配合不协调,拍球不会前进,前进不能更好地拍球。因此增加学生运球的协调性对提高运球的质量有重要作用。
5.篮球游戏和教学比赛
教学中不仅要让学生对篮球产生兴趣,掌握篮球运球技术,提高身体素质,更要注意对学生心理健康的教育。培养学生健康心理的有效方法即篮球游戏(以竞技性和对抗性为主)和教学比赛。篮球游戏可选取“传球追触”“控制传球”“角篮球”“运球互捅球”等,而教学比赛可采取半场3v3、4v4、计分淘汰制等方式。三、心理健康与社会适应在篮球运球教学中的体现
通过篮球运球的教学,学生提高了对篮球的兴趣、掌握了篮球的基本技术、提高了自身的身体素质,更发展了心理健康和社会适应能力。
1.学会调控自己的情绪
在运球教学刚开始的时候,由于对篮球接触少,许多学生在练习时失误频频,总是达不成目标,多有抱怨,并且出现消极的态度,但通过教师的纠正和鼓励以及自身的调整,最终还是能够做到熟练掌握运球技术。在此过程中,学生慢慢养成了面对挫折和失败不断分析原因、及时控制自己的情绪、调整心态来面对困难的
品质。
2.培养坚强的意志品质和果断的决策能力
对学生而言,往往运球的练习和游戏都有不少困难和挑战,为了完成目标,克服困难,学生往往尝试自己做出判断,寻找方法。这一过程无形地培养了学生坚强的意志品质和果断的决策能力。
3.养成良好的体育道德
在篮球运球教学中,要注重培养学生养成公平、诚实、友爱、礼貌、尊重的良好道德品质,并且能够把这些品质延伸迁移到日常生活中。
4.形成合作意识与能力
篮球运动最重要的就是团结合作,所以在教学时,除了安排学生个人练习之外,教师还需要组织一些集体性质的游戏或者练习。游戏中,学生由起初的失败到后来的成功,逐渐培养出团队合作意识和集体荣誉感,每一名学生在集体性的活动中都表现出了积极的态度,为了集体的最终胜利,注意与同伴的配合。
对于篮球运球来说,原地运球和行进间运球是最基本的学习内容,看似简单,但是如果掌握不好练习的方法,很容易出现学生厌烦、兴趣降低的现象,这样会直接导致学生学习效率降低,影响教?W效果。对此,笔者认为在教学和练习中,应注意循序渐进,根据学生的自身条件因材施教,注意重点难点,以熟悉“球性”、提高控球能力为主,同时还要提高脚步动作的速度和灵敏性,以及手脚配合的协调性。通过在教学中的不断探索和改进,以及对教材的深入分析,不断完善原地运球和行进间运球的教学,从而达到更好的教学效果。
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篮球运球技术培训解析-教育文档作文 篮球培训班运球文案:

今年的兴趣班我报的是打篮球。第一节上的是传球,就是把球传给另外的一个人。
老师首先叫人给我们示范,然后叫我们练习15分钟,接住练习运球15分钟,就是一边拍球一边向前跑,跑到球篮下再把球扔上球篮。练习完后进行上半场比赛,就这样一遍又一遍的练习,终于下课了。第二节进行上半场比赛,老师先让我们组好队来进行比赛。比赛得很激烈,你追我赶,好不热闹!由于我们那一组的队员同心协力最后我们组赢了。
经过这场比赛我懂得了一个道理:凡事都要合作才能做的好。

篮球运球技术培训解析-教育文档作文 篮球培训班运球文案:

篮球教案
(2017—2018学年)
莱州市柞村镇大周家小学
第一课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
教学内容:
1、徒手体操
2、篮球双手胸前投篮;
3、游戏:三人抱腰下蹲跳。
课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分2一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑二、定位徒手体操(复习)1、上肢运动(84)2、扩胸运动(84)3、体侧运动(84)4、俯背运动(84)一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行四圈。二、组织××××××××××××××××××××××××××××Δ中基本部分28一、双手胸前投篮动作方法:投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后,脚跟提起,腿、腰、臂随出球方向自然伸展。动作要点:两肘下垂要自然,双手用力要均摊,手腕外翻指拨球,蹬地伸踝、膝、髋。二、游戏《三人抱腰下蹲跳》准备工作:在场地上画四条半圆形预备线,线前1.5米处划一条长一米的起跳线,起跳线前一米处划一条平等于起跳线的直线。游戏方法:将游戏者分成人数相等的四队,各队站成一个半圆形,面向起跳线,游戏前,每队出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。听到信号后,立即用下蹲跳的方法跳过前面的横线,按各组到达横线的先后,分别记四、三、二、一分,再进行第二组的比赛。做完一轮后,累计总分,得分多的队为胜。一、组织:男女各两组,男生、女生各用一球篮,分别站在篮球场三秒区的两条线上。教法:1、教师示范讲解双手胸前投篮的动作方法及要点;2、教师示范动作;3、教师讲解练习方法,学生练习。4、在每人练习一遍后进行竞赛,看哪一组累计进球数多。要求:按教师讲解示范的方法进行。二、组织男女各分两组进行练习。教法:1、教师讲解游戏方法及规则;2、先两人一组进行练习然后过渡到三人一组练习。3、学生练习。游戏规则:1、每次比赛,必须听到信号后才能起跳;2、途中如松手,必须再抱腰,才能够向前跳,单个跳到横线算零分。中大结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小
第二课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
教学内容:
1、徒手体操;
2、篮球运球技术(高运球);
3、游戏:三人抱腰下蹲跳。
课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分2一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装成队形××××××××××××××Δ准备部分6一、慢跑;二、定位徒手体操(复习)1、上肢运动;(84)2、体转运动;(84)3、俯背运动;(84)4、跳跃运动;(84)一、绕篮球场跑走交替进行四圈。二、组织××××××××××××××××××××××××××××Δ教法及要求同前基本部分28一、篮球运球动作方法:抬头,目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球反弹的高度在腰、胸之间,一般拍一次球跑两步。动作要点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。二、三人抱腰下蹲跳游戏方法同前一、组织××××××××××××××××××××××××教法:教师示范讲解动作要领,学生以接力赛的形式进行练习。要求:力求动作规范,求质量不求速度。二、组织、教法及要求同前中大结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ
第三课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
教学内容:
1、双手胸前传接球;
2、双手胸前投篮;
3、篮球运球接力赛。
课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分2一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装成队形××××××××××××××Δ准备部分6一、慢跑二、定位徒手体操四节1、上肢运动;(84)2、体转运动;(84)3、俯背运动;(84)4、跳跃运动;(84)一、绕篮球场跑走交替进行四圈。二、组织××××××××××××××××××××××××××××Δ教法及要求同前基本部分28一、篮球双手胸前传接球动作方法:双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。二、双手胸前投篮动作内容同第一课时三、篮球运球接力赛一、组织:△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△教法:1、教师示范讲解动作要领;2、教师示范传接球的手型;3、学生练习;二、组织、教法及要求同第一课时,只是增加竞赛内容,看哪组投的多。三、组织△△△△∏△△△△∏△△△△∏△△△△∏教法1、教师示范讲解游戏方法2、竞赛主要看那组同学运的好。要求:运球时要将头抬起。观察前面的运球路线,尽量将球控制在规定的区域内。结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ
第四课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
教学内容:
1、游戏:听号赛跑;
2、双手胸前传接球练习;
3、篮球运球接力赛。
课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分2一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑二、游戏:听号赛跑游戏方法:学生成四列纵队散开,报数,每个同学记住自己所报的数,听到教师喊出的数后,叫到的四个同学马上起动,绕本队的队形跑一圈后,停在自己原来站的位置,看那个同学最先跑到。一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行二、组织:××××××××××××××××××××××××××××Δ教法:教师讲解示范游戏方法及规则,学生练习。要求:必须从原地开始,绕过本列纵队的前后,回到自己原来的位置。中基本部分28一、双手胸前传接球动作方法同前二、篮球运球接力赛方法同前。一、组织:分四组成下列队形练习。教法:教师示范讲解,学生练习;要求:手腕、手指拨球和上、下肢用力协调。二、组织、教法及要求同前。中大结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ
第五课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
教学内容:
1、游戏:叫号赛跑
2、双手胸前前传接球的游戏;
3、双手胸前投篮。
课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分2一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑二、游戏:叫号赛跑游戏方法同前一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行。二、组织、教法及要求同前。基本部分28一、双手胸前传接球游戏游戏方法:把学生分成人数相等的两个队,限定一个区域(如半场)。游戏开始时,攻方用一个球在同伴之间传递,守方断球、抢球。要求运球方不得运球、带球走、使球出界和被对方触摸到球,否则攻守交换。以一方一次进攻是累计传球次数多者为胜。二、双手胸前投篮:游戏方法:男女生各分两组,站在指定的地方,每组从排头开始,运用双手胸前投篮的方法进行投篮,投进后继续进行,至到没有投进为止,第一人投完后交给第二人进行,依次进行,在规定的时间内投进球多的队为胜。一、组织:男女生各分四组,各用半场,两组先进行游戏,另两组在场下练习传接球。教法:教师示范讲解游戏方法,学生进行练习。规则:攻方不得运球、带球走、使球出界和被对方触摸到球二、组织:每组队员依次站在三秒限制线上,投完的同学跟到排尾。教法:教师示范讲解游戏的方法及规则,学生进行练习。要求:站在规定的地点,运用双手胸前投篮的方法进行。大中结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小
第六课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
1、游戏:喊数报团;
2、运球接力赛;
3、“30”分投篮。
课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分2一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分10一、慢跑。二、游戏:喊数报团游戏方法:教师可令学生站成一个圆圈,沿逆时针方向慢跑,当教师突然喊:“4个”、“2个”、“6个”时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。一、成四列纵队绕篮球场进行。二、组织:全班同学一齐练习,绕篮球场慢跑进行;教法:教师示范讲解游戏方法及规则,学生进行练习。规则:1、听数抱团时,不得因人数不符而互相推撞人。2、喊数后,教师要读“秒”,以限制学生反应的时间。3、抱团后剩下的人,可令其做一节操,或做某种素质练习及其它形式的活动,以示惩罚。中基本部分24一、运球接力赛内容略二、“30”分投篮游戏方法:男女生各分两组,每组用一篮球架,比赛进行时,每人由远至近用双手胸前投篮的动作连投三次篮,第一次投中记5分,第二次投中记3分,第三次投中记2分。一、组织:△△△△∏△△△△∏△△△△∏△△△△∏教法:教师示范讲解游戏方法及规则,学生练习。规则:运球时,若球丢失,必须重新拾起,再在原地运球前进。他人不得协助。二、组织:男女各一组,站在三分区周围进行。教法:教师示范讲解游戏方法及规则,学生进行竞赛。规则:必须站在指定好的三个点上进行投篮。大中结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ
第七课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
1、游戏:喊数报团;
2、游戏:“30”分投篮;
3、游戏:传球比快。
课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分2一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分10一、慢跑二、游戏:喊数报团。一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行。二、游戏组织、教法及要求同前。中基本部分24一、“30分”投篮游戏方法同前。二、游戏:传球比快。游戏方法:教师可将学生分成人数相等且成偶数的若干组(每组以10人一组为宜),每组成两列横队,面对面,保持适当间隔站在两条平行线上,各组排头手持一个篮球。游戏开始,教师发令后,排头按规定的传球方法顺序传球,最后以球回到排头手中为止,以先完成的队为胜。一、组织、教法及要求同前。二、组织:××××××××××××教法:教师示范讲解,学生练习。规则:1、必须按规定的方法传球,传球的顺序和路线不得变更。2、传球失误时,必须将球拾起并跑回失误的地点方能继续传球。3、传球时,脚不得踩线和越线。中结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小
第八课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
1、游戏——贴膏药;
2、游戏——传球比快;
3、原地单手投篮:
课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分2一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分10一、慢跑二、游戏:贴膏药游戏方法:学生两人一组,围站成一个圆圈,间隔一臂左右的距离面向圆圈站立,每组先一人为追者,另一人为逃者。游戏开始,追者立刻去追拍逃者。拍者时,逃者变为追者,追者变为逃者,游戏继续进行。追拍时,逃者可以跑到任何一组同学的前面站立,后面的同学则变为逃者。游戏继续进行。一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行。二、组织:男女生各为一组教法:教师示范讲解游戏方法,学生进行练习。规则:1、追者只能拍人,不许推人、拉人;2、逃者站位时只能站在该组前面,站在后面和侧面无效。中基本部分24一、传球比快游戏方法:教师将学生分成人数相等且成偶数的若干组(10人一组为宜)。每组成两列横队,面对面,保持适当间隔站在两条平行线上,各组排头手持一个篮球。教师发令后,排头按规定的方法顺序传球。最后以球到排头手中为止,以先完成的队为胜。二、原地单手投篮:动作:动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。一、组织:教法:教师示范讲解游戏方法及规则,学生练习。规则:1.必须按规定的方法传球,传球的顺序和路线不得变更。2.传球失误时,必须把球拾起来回到失误地方继续进行。3.传球时,脚不得踩线和越线。二组织:男女各分两组站在三秒线上教法:教师示范讲解动作要领,学生进行练习;要求:练习时要注意动作要点。中小结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小
第九课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
教学内容:
1、游戏——贴膏药;
2、游戏——投30分;
3、教学比赛。
课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分2一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分10一、慢跑。二、游戏:贴膏药。教学内容同前一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行;二、组织、教法及要求同前。中基本部分24一、投30分游戏方法同前,只是本节课进行此游戏时要求学生运用单手投篮的动作进行。二、教学比赛进行简化规则的半场比赛。一、组织:同上节课。教法:教师讲解示范游戏方法,学生练习。要求:运用单手投篮的方法进行,否则投篮无效。二、组织:男女各分四组进行,两组在场上进行比赛,另外的同学在场下或观察比赛,或进行传接球练习。教法:教师讲解竞赛的规则及要求,学生进行练习。规则;持球者准许跑两步拍球1次(或拍球几次),再跑两步。否则犯规,给对方计1分。传球失误给对方加1分,防守抢断到球得1分,拉人罚1分,投进球按篮球计分方法计分。中大结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小
第十课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
教学内容:
1、游戏:喊数报团;
2、测验篮球基本技术(传接球、运球及投篮)
课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分2一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑二、喊数报团游戏方法:教师可令学生站成一个圆圈,沿逆时针方向慢跑,当教师突然喊:“4个”、“2个”、“6个”时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行。二、组织:成一列纵队绕篮球场在慢跑中进行。教法:教师简单讲解,学生练习。规则:1、听数抱团时,不得因人数不符而互相推撞人。2、喊数后,教师要读“秒”,以限制学生反应的时间。3、抱团后剩下的人,可令其做一节操,或做某种素质练习及其它形式的活动,以示惩罚。中基本部分28一、运球接力赛方法同前面有关内容。二、传接球比赛三、投篮每人投篮五次,投球方法不限。男生:2及格、3优良、4优秀女生:1及格、2优良、3优秀一、组织:△△△△∏△△△△∏△△△△∏△△△△∏教法:学生练习,教师采取口头评价。要求:充分运用高运球动作技术。二、组织:教法:学生练习,教师采取口头评价。要求:运用双手胸前传接球技术。三、组织:分男女两组进行。教法:教师说出评价标准,学生自测。要求:小结时说出自己的等级。中结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小

篮球运球技术培训解析-教育文档作文 篮球培训班运球文案:

篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样,也有最流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会(nba)。篮球在19XX年列入奥运会的表演项目,到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。
认识篮球,我还是孩提时代,我并不知道这个圆圆的是什么。我就一直踢啊踢,把篮球踢到远方,又踢回来。现在在学校看到别人打篮球才知道篮球是一项多么时尚的运动,我便也开始打篮球,因为我许多朋友都想尽nba,所以我们一起打篮球,朝着梦想出发。


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