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体操00作文 体操00后冠军夺冠照片文案：
名词解释
现代体操:通过徒手持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作,组合动作或成套动作,充分挖掘人的潜能,表现人的控制能力,并具有一定艺术要求的体育项目。举:是指四肢移动范围不超过180°而停止在某一部位的动作。
绕:是指关节某处环节做大于180°且小于360°的弧形动物。
绕环:是指身体某部位做360°或大于360°的圆形动物。
正握:两臂平行,两手虎口向内握,
反握:两臂平行,两臂旋外,两手虎口向外握
完整记写法:根据结构术语记写的要求,详细,准确的说明具体动作。
缩写法:只简单记写资料动作的做法或动作名称。
图解法:用单个或连续图说明动作。
支撑:是指手臂或身体某些部位撑于器械,肩轴高于(或平行)器械的动作
悬垂:是指手臂或身体某些部位悬挂在器械上的动作(肩轴低于器械轴)
列:左右排成一条直线称为列
路:学生前后重叠成一行称为路
完整术语:结构完整.书写规范的用语
简化术语:指为了便于平时教学训练而实用的将某些结构术语简化了的专门用语
横队:按列组成的队形称横队题
纵轴:通过身体重心上下的连线(可做转体运动)
横轴:通过身体重心左右的连线(可做前后翻的动作)
前后轴:通过身体重心前后的连线(可做左右翻的动作)
间隔:学生或成对彼此之间左右的间隙称为间隔
距离:学生或成对彼此之间前后的间隙称为距离
填空题
支撑跳跃动作包括:助跑,上板,踏跳,第一腾空,推手,第二腾空,和落地七个阶段。体操术语的三个基本要求:正确,简练,易懂。
创编原则:针对性原则,科学性原则,创新原则。
示范的形式:镜面示范,侧面示范,背面示范。
示范的种类:完整,分解,慢速,对示示范法。
体操的分类:基本体操,竞技体操,表演体操。
体操的内容:队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、技术运动、器械运动、支撑跳跃、实用类体操、自由体操、健美操、艺术体操、蹦床运动
记写法:1完整记写法2缩写法3图解法
根据练习形式的不同:徒手体操、轻器械体操、器械体操及专门器械体操
根据目的及任务的不同:基本体操、竞技体操、表演体操
体操术语的分类:结构术语、命名术语
结构术语:完整术语、简化术语
命名术语:行意术语、国名.地名.人名术语
动作技能的三个阶段:泛化、分化、动力定型
世界竞技体操赛事:1奥运体操比赛。2世界体操锦标赛。3世界杯体操赛
体操记写法:完整记写法、缩写法、图解法
简答题
保护帮助意义:1有利于练习者的身体健康2正确学习动作和技术3熟练掌握一门专业技能4团结互助良好亲品质的形成。
体操的特点:具有广泛的群众性、能全面而有针对性地锻炼身体、广泛运用保护与帮助、具有较强的艺术性、技术不断创新
体操的教学方法:示范法
示范法:完整示范法、分解示范法、慢速示范法、对比示范法
保护方法:1他人保护:只当练习者应技术动作不熟或意外而发生危险时,保护者应及时采取使其摆脱险境的措施,维护练习者的安全2自我保护:是指练习者由于技术上的失误而发生意外时,独立运用特定的技巧和自救动作摆脱危险的方法3运用器械保护4利用环境保护
1896年第一届奥林匹克运动会规则的制定,分工的完成。
现代体操的概念是通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作,充分挖掘人的潜能,表现人的控制能力,并具有一定艺术要求的体育项目。
队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。队列队形是体育教学、军事训练、团体操训练和表演的主要内容和必要形式。
体操的分类;第一,根据练习的形式的不同,可以将体操分为徒手操、轻器械体操、器械体操及专门器械体操三类。第二根据体操的目的与任务,可以将体操分为基本体操、竞技体操和表演体操三类。
基本体操;基本体操包括队列队形、徒手体操、轻器械体操、器械体操的简易练习、专门器械体操和生活技能体操等,是各级各类学校教学内容得重要组成部分
竞技体操;男子竞技体操有6项,女子竞技体操有4项,世界大型体操赛事有奥运会体操比赛和世界体操锦标赛。奥运会有3中比赛形式,即团体赛、个人全能决赛和个人单项决赛。
表演体操分为团体操和舞台操
体操的特点;1具有广泛的群众性、2能全面而有针对性地锻炼身体3、广泛的运用保护与帮助(突出的特点)4、具有较强的艺术性、5技术不断创新
技术类体操的教学方法;1完整示范法、2分解示范法3、慢速示范法、4、对比示范法
体操术语是体操理论和技术等方面的专业用语、对体操术语的界定有三个要求;正确、简练、易懂。体操动作术语分为结构术语(完整术语和简化术语)与命名术语(形意术语、国名,地名,人名术语)
人体运动轴分为纵轴、横轴、前后轴。纵轴:指通过身体重心上下的连线。人体围绕纵轴可进行各种转体运动,横轴;指通过身体重心左右的连线。与纵轴形成垂直关系。人通过横轴可做各种前后滚翻和前后空翻。前后轴;通过身体重心前后的连线。人体通过前后轴可做各种左,右翻的动作,
身体部位与器械关系的术语;正、侧、前后、左右、内外、远近、纵横、斜动作关系术语:同时、依次、接、经、成。
握器械的方法;正握、反握、正反握、从内握、从外握.
基本动作术语
支撑;肩轴高于或平于器械轴的动作
摆动;是指在悬垂或支撑中做向前、向后、或向左右钟摆式的摆动作
极点;是指身体做摆动动作达到最大幅度的那一点
回环;是指身体绕器械轴或握点的连线转动一周或以上得动作。
倒立;是指头在下,脚在上的一种支撑姿势。
滚动:是指身体不同部位依次接触店面或器械,但不经过头部翻转动作。队列队形术语
:列;左右排成一条直线称为列,一般由有向左按高矮顺序排列
路:学生前后重叠成一行称为路,一般从前到后按高矮顺序排列
横队:按列组成的队形称为横队一般横队的宽度大于纵深
纵队:按路组成的队形称为纵队,一般纵队的纵深大于宽度。
间隔:学生或成对彼此之间左右的间隙称为间隔
距离;学生或成对彼此之间前后的间隙称为间隔
体操动作的记写方法
完整记写法:根据结构术语记写的要求,详细,准确地说明具体动作
缩写法;只简单记写动作的做法或动作名称
图解法:用单个或连续图说明动作
在体操技术类动作教学、训练和比赛中,防止练习者发生意外事故,同时给予心理支持而采取的安全措施叫保护,分为他人保护,自我保护,运用器械保护,利用环境保护
帮助分为直接帮助,间接帮助,利用器械帮助
动作技能的形成分为泛化、分化、动力定型,自动化。
创编原则:针对性原则、科学性原则、创新性原则
创编要素:动作要素、音乐要素、空间要素、时间要素。
体操00作文 体操00后冠军夺冠照片文案：
今天下午上完第一节课，任老师叫我们体操队的同学出去练操，因为我们过几天就开运动会，其中就有体操比赛，任老师在班上选了25名同学，全年级四个班共有100名左右的同学跳体操，我也是其中一员，任老师先教我们排队，然后给我们发了服装，男同学是白色的，女同学是黄色和粉色的，我的衣服是粉色的，很漂亮。天空中下着小雨，我们在雨中练习，尽管雨水把我们的衣服打湿了，但是我们练习的很认真。
记事作文：练体操作文200字
体操00作文 体操00后冠军夺冠照片文案：
原地踏步 (8拍×2)
预备姿势:直立。
左脚开始踏步。 [1]
第一节伸展运动(8拍×4)
1两臂前举(掌心相对)。
2-3左脚向前一步,重心随着前移,右脚尖点地;左脚向前迈步的同时稍低头,两臂掌心向下,经侧向后、下向前绕至侧上举(掌心相对),抬头,眼看前上方。
4 两臂经前还原成直立。
5-8同1-4,但换右脚做。
第二节扩胸运动(8拍×4)
1两手握拳(拳心向下),两臂经前至胸前平屈后振。
2两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。
3两臂经前击掌,接着左脚左跨成左弓步,同时两手握拳成左臂胸前平屈(拳心向后)、右臂侧举(拳心向前)后振,头右转,眼看右方。
4 还原成直立。
5-8同1-4,但方向相反。
要求及注意事项
:1动作刚健有力并富有弹性。
2第3、7拍侧弓步时,上体保持正直,屈膝腿的脚尖向侧前方,膝盖对准脚尖。
第三节踢腿运动(8拍×4)
1左脚向前一步(重心移至左脚、右脚尖点地),同时两臂经前至上举(掌心向前)。
2右腿前踢(约90度),同时两臂经前、下向后摆(掌心向后)。
3 还原成 1拍姿势。
4 两臂经前还原成直立。
5-8同1-4,但换右脚做。
第四节体侧运动(8拍×4)
1左脚向左一步(同肩宽),同时左臂经侧至侧下举(掌心向内),右手叉腰(虎口向上)。
2左臂下举,同时上体向右侧屈一次,立即还原成1拍姿势。
3左臂上举,同时右臂伸直(五指并拢,掌心向内),手沿腿向下伸至膝外侧,上体再向右侧屈一次。
4 左臂经侧还原成直立。
5-8同1-4,但方向相反。
第五节体转运动(8拍×4)
1左脚向左一步(稍宽于肩),同时两臂侧举(掌心向下)。
2上体左转90度,同时左臂于体后屈肘,手背贴腰,右臂胸前平屈、手指触左肩(掌心向下)。
3两臂伸直,经前成左臂胸前平屈、右臂侧举(掌心向下),同时上体右转180度,眼看右手。
4 还原成直立。
5-8同1-4,但方向相反。
第六节全身运动(8拍×4)
1左脚向前成弓步,同时两臂经前至侧上举(掌心相对)抬头,眼看前上方。
2左脚收回,同时上体前屈,手指于脚前触地(掌心向后)。
3全蹲,同时两手扶膝(两肘外分、手指相对),眼看前下方。
4 还原成直立。
5-8同1-4,但换右脚做。
第七节跳跃运动(8拍×4)
1跳起,左、右分腿落地,同时两臂胸前平屈,两手半握拳(拳心向下)。
2 跳起,还原成直立。
3跳起,左、右分腿落地,同时两臂经侧至头上击掌。
4 跳起,还原成直立。
5-8 同 1-4
第八节整理运动(8拍×2)
预备姿势:直立,两臂体前交叉,两手握拳(拳心向后)。
1左腿屈膝抬起,小腿自然下垂(脚离地面约15厘米),同时两臂摆至侧举(拳心向下)。
2 还原成预备姿势。
3动作同1,但换右腿做。
4动作同2,但两臂体前交叉时两手由拳变掌,稍低头。
5两手翻掌,同时两臂经侧摆至侧上举(掌心相对),同时稍抬头,挺胸,吸气。
6两臂经侧落下至体前交叉(掌心向后),同时稍低头,呼气。
7同5。两手翻掌,同时两臂经侧摆至侧上举
8两臂经侧还原成预备姿势。第二个八拍同第一个八拍,最后一拍还原成直立。
体操00作文 体操00后冠军夺冠照片文案：
在一片绿油油的草地上，有一只小鸡教练在做着可爱的体操。白云像一片片雪一样，天空像海洋一样清澈见底，远处的一个风车像小孩在调皮地翻跟斗。这只小鸡兴高采烈的，心里像喝了蜂蜜一样美滋滋的。
首先，他把双手交叉在胸前，做出飞翔的姿势;其次，他来了个左三圈右三圈;最后又跳起了韵律十足的扭秧歌……不一会儿，许多小鸡都被这可爱的体操吸引过来了。小鸡教练和伙伴们排着整齐的队伍，异口同声地喊着：“一二三四，二二三四……”像军人一样迈着一致的步伐。正当它们做得热火朝天的时候，一只大猩猩从远处跑过来，他的意外出现把小鸡们吓得惊慌失措，看着大家万分恐惧的样子，大猩猩急忙大声地说：“你们不要害怕，我是来跟你们一起做体操的。”小鸡们听了之后，原本紧张不安的心渐渐平静下来，然后和大猩猩一起开心地做起了可爱的体操。
结语：《体操00》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《体操00》供大家参考，我们一起来看看《体操00》作文应该怎么写吧！