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生活中有苦有乐，有的来自环境，有的来自内心。来自环境的，需要自己付出行动去改变，来自内心的，却需要调整自己的心态、意念才能改变。虽然环境可以影响人的心情，但不应该影响人的心境。因为决定一个人心情的不在环境而在心境。 我是个性格内向，也不是特别喜欢小孩子的人。为了生活，为了生存，我决定选择幼师作为职业。 高三那年，第一次去实习的时候，园长让我独自一个人带一个班，41个小朋友。一走进教室，下面齐刷刷的41双纯真无邪的眼睛盯着我看，盯得我毛骨悚然，好像自己是外星球来的一样。一个人站在讲台上，手无足措，脑子里一片空白，一阵茫然，手在微微颤抖，腿也软了，心里紧张的要命。不知道该说些什么，不知道该干什么，也不知道怎样跟小朋友打招呼，更不知道怎样融洽气氛。我从来没有一个人见过这种阵势，既害怕又孤单，好无助啊!脑子里闪现出的第一个念头就是：不干了，立马走人。可转念一想，既然答应了园长，就要说到做到，最起码，眼前这一个学期是一定要教下去的，就是硬着头皮也要撑下去。再说了，做都没做就走人，别说脸上的面子过不去，你试都没试，咋就知道自己不行呢。于是，“呼吸、呼吸、深呼吸、再呼吸”，我在心里一遍又一遍地默念道，就这样，过了几分钟后，慌乱的心绪开始慢慢稳定下来了。 俗话说：冲动是魔鬼。只要不让冲动左右自己的人生，控制好情绪，静下心，沉住气，就感觉会有一缕清新之风，吹得自己豁然清醒。 现实生活中，有的人虽然残疾，却积极乐观;有的人虽然健全，却萎靡不振。假如一个人能够做到不受环境的影响，那这个人会有怎样的生活呢? 当一个人处在不同的环境中，用不同的心境处理同一件事情时，得到的结果肯定是截然不同的。 我是一个情绪化的人，什么样的心情就会有什么样的心态，喜怒哀乐全呈现在五官上，让人一看我的脸色，就能一眼看透我的心思。再加上自己是属于慢热的那种人，时常有一种众叛亲离，孤立无援的感觉。通过仔细思考、分析后，决定通过多做事，少说话，不偷懒，等一系列实际行动后，大家都乐意和我交往，并一起和睦相处。 在生活中，当我们无法选择环境时，可以选择一种心境。学会平衡心境与环境，不为环境所影响，保守自己的心境，坚持自己的主张。我也是一束阳光，以悠然的心态，学会适应不同的环境，及时调整心态，随遇而安，就能抓住幸福。
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在我迷失方向时，别人用阳光指引着我。现在，我终于明白，我也可以是一束阳光。
那天，天气炎热，太阳照耀着大地，快要把大地给烤焦了。正是这样的一天，我们回到学校领取成绩单。老师把优生表扬了一番，又把差生数落了一遍。结果班上一些人笑容满面，一些人则唉声叹气。我处在中等，这是我考的还行的一次。因此，并没有多少伤心，也没有多少开心。可朋友琳琳就不同了。她一脸愁苦，“伤心”二字都写在脸上了。
“小兰，我这次考的不太好。”她自责道。“你瞧瞧，这题又错，那题又错。全都是因为我粗心大意引起的，太不应该了，我真的太没用了。”“别这样嘛！”她将要扇自己一耳光的时候，我抓住她的手喊道。“你就让我这样做，让我罚一下自己。”“不！不行！”我坚决反对，捉住她的手不放。
渐渐地，她不再挣扎，心变得平静起来了。她那不争气的眼泪也随之夺眶而出。我递给她纸巾，让她慢慢地用眼泪把所有的不快宣泄出来。然后我轻轻地抚摸着她的头安慰道：“人生的道路总是有苦难，你就因为这种小事而闹成这样，真不应该哦！”“失败乃是成功之母。失败一次又如何？把这个当成自己的人生经验不更好？我相信金子总会有发光的时候，你就是那颗未发光的金子……”
静静的安慰她许久，她才止住眼泪，破涕为笑：“我真的可以成为金子吗？”面对她羞答答的话语，我点点头回答：“可以的，你总有一天会的！”她听见我的回答，一蹦起来，脸上重新露出笑容，这个笑容是释怀的，是坚定的。她说：“谢谢你，小兰，我会再努力的，下次我一定考好！”我会心一笑，轻握她的手，用肯定的眼神看着她说：“一定会！”
这一刻，我发觉：曾经，别人是一束阳光，照亮自己。现在，我也是一束阳光，照亮别人。2下一页
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我也是一束阳光
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阳光，温暖了大地；阳光，照亮了天空；阳光，赶走了乌云。我也是一束阳光。清晨醒来我就要开始工作了。首先，我来到了人们的房间，把我的光线照耀在他们暖和的被子上，叫醒他们。然后，我来到了农民伯伯的田地，看着农民伯伯在昏暗的地里劳作，我决定把我的明亮送给农民伯伯，我将光线均匀洒田里的每一角落。农民伯伯看到我微笑的继续干着手中的工作。我又来到了小池塘，看到池塘里的鱼儿还未醒过来，我便将我的光线带到池塘里叫醒沉睡的鱼儿，鱼儿醒了过来，欢快地吐着泡泡，有的跳上水面和我打招呼。突然，我看到旁边的小草黯然无色，我将我的光亮送给它们。小草苏醒过来，看起来生机勃勃。中午，人们都在午睡，我来到一位老奶奶家，见她晒着被子，我将我的温暖传到被子上，被子很快就温暖起来，被子软软的，还散发出一点点淡淡的清香。下午，我来到了学校，只见一群学生在我的照耀下打着篮球，尽力挥洒着汗水，即使觉得很热，也不知疲倦。我来到了广场，有几个小朋友放在风筝，汗水在我的照耀下闪闪发光。傍晚，一天的工作结束了，我跟着太阳公公退了下去，留下了一望无际的黑暗。我也是一束阳光，我温暖了大地，照亮了天空，赶走了乌云。
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当我们羡慕太阳明媚灿烂时，常常忘记自己也是一束阳光。我阳光虽然不及太阳光亮但也不否定自己的柔和温暖，也不妄自菲薄我知道没有了阳光再大的太阳也会黯然失色……我也是一束阳光，我为自己自豪。我曾为穿过乌云为雨后的玫瑰花打上美美的颜色带来静静的笑容;我曾溜进被世人忽视的黑暗角落里为失落的年轻人带来勇敢奋斗的妙语;我曾斜躺在秋天的黄叶上和它品着清风、夕阳、敬亭山的无限美好。以前的我羡慕星星、月亮、蜡烛、萤火虫等等一切会发光的事物，所有的掌声、赞赏和香花都是他人的，心里的自卑就像空旷里的一声钟响那样无处可逃。我认为自己是黑暗的，但我不做黑暗的事，不要黑暗的想法。我是一束自以为黑暗的阳光，但我做其他光亮做的好事、像其他光亮去努力处世，或许不是每一个人都时不时给自己微笑并带着微笑睡觉，或许不是每一个人会把夕阳的美当成难以割舍的时光，或许不是每一个人都认为拥有坚持接近做白日梦的天马行空想象力是一件快乐的事……。我自认为是一束黑暗的阳光，但所作所为却不像黑暗的阳光，后来我得到原先遥不可及的掌声、赞赏和香花。现在我知道，每一束自认为自己是一束黑暗的阳光的阳光，只要不堕落只做一束明亮阳光做的事，迟早有一天梦能够高飞，无比灿烂的笑容会挂在嘴上。我们约定，到最后都要发自内心自豪的说：我也是一束阳光。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家