下面是文案网小编分享的午时无休作文 午时休息文案，以供大家学习参考。
午时无休作文 午时休息文案：
平凡的我，原以为世上的人和我一样，都是沙砾中的一颗。
有一天，我看了一个圆了梦人的日志。
知道了身边有很多发亮的星星。
而且，他们曾经也是沙砾。
是坚持、梦想和信念，产生蜕变。
我感到激情重燃，体验到了生活的美妙。
我开始去享受生活，去编织梦想。
像我的榜样说的，我要奋斗，要发亮，要漂亮。
我热爱语言，喜欢用语言表达各种心情——快乐，开心和温暖。
是的，我愿做一个积极、乐观的人。
面对阳光，看不到阴影。
每一种知识，要掌握，就要去运用。
出现在生活中每一天的影子，是真正的朋友。
汉语和英语，我生命中的两个朋友，将一直陪伴我，直到尽头。
在以后我的文字里，一定能会有他们的身影。
不知什么时候，进入了快餐文化。
看书、看电影，还有和别人谈心，都在讲究快
于是少了欣赏，多了一分急躁的眼神。
少了一分真诚，多了一分敷衍。
什么时候起，我们有主动变为被动，忽视美好的风景和心情，仅仅去追求一个结果。
可没有殷实的过程，结果如梦一样飘渺。
那么，让浮躁的心沉静，要生活深刻一点。
每个人都是独特的，不可替代。
我相信自己会不同，只是需要时间沉淀。
因为我们正年轻，一切皆有可能！
午时无休作文 午时休息文案：
彭石林主任说，夏季正午时分，烈日当头，太阳像火球一样灼热，由于周围环境气温高，皮肤的血管往往容易扩张，血液大量集中于皮肤，引起体内血液分配不平衡，尤其是脑子方面的血液减少，从而发生一时性的脑供血相对不足现象，使人感到提不起精神来，昏昏欲睡。因此午睡显得至关重要。
消除疲劳，恢复精力。上午，人的精力总是比较旺盛的，这是因为经过了一夜休息，内部机能获得了休整，前一天的疲劳消失了。但是工作或学习一个上午以后，由于体力和脑力的高度集中和紧张，新的疲劳又产生了，并且人体内的热量也有很大的消耗，这时候生理机能除了要求补偿消耗掉的热量外，也要求能够适当地消除疲劳，恢复精力，以便下午更好地进行工作和学习。
补充睡眠，消暑解热。夏天日长夜短，天气炎热，早上鸟鸣蝉噪，夜间蚊叮蝇爬，加之暑热袭人，人们夜间入睡迟，早上醒得早，不仅睡眠时间短，而且睡眠质量也不高，这就更需要通过午睡来补充夜间睡眠的不足。况且，由于中午是一天中最热的时候，人的中暑大多发生在中午前后，此时若能来个午睡，放松静养一下，会降低中暑的发病率。
增强体力，改善功能。午睡虽不是主要睡眠，且时间短暂，但它所产生的效应却不容忽视。午睡不但有利于补足必需的睡眠时间，使身体得到充分的休息，并对改善脑部血供系统的功能、增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率具有良好的作用，同时午睡还具有增强机体防疫功能的作用。此外，午睡还可减少脑血管意外事件的发病机会。
保护大脑，缓解紧张。当睡眠时，不但大脑皮质的神经细胞受到保护抑制，得到休息，同时身体各部分也得到一个全面的休息，全身肌肉松弛了，因活动而消耗的体力就可以逐渐恢复过来，身体内部的各种器官就可以平静更有规律地工作。
如何午睡更健康
据有关调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而这些人中，又有80%的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣；另有过半数的人认为，午睡可有可无，实在太困时才敷衍了事。由于夏季正午时分气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留外周，大脑血液供应相对不足，再经过一上午的繁忙工作和学习，普遍会感到疲乏和精神不佳。如果午饭后正确午睡，会对身体进行及时的调整，对下午的工作和学习都是十分有利的。那么，如何午睡更科学、更健康呢？彭石林主任告诉大家要注意以下几点：
睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血液黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担，影响午休质量。睡觉时应垫上枕头，这样可以减少心脏压力，防止打鼾，并有助于胃肠功能。午睡姿势宜平躺仰卧或侧卧为佳。
把握好午睡时间长短，可随夜晚的睡眠状态及上午工作的劳累程度而定，一般不宜过长，以半小时左右为宜。时间睡得太长由于进入深睡眠，醒来后会感到头部昏沉。
醒后轻度活动，午睡后要慢慢站起，再喝一杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，不要马上从事复杂和危险的工作。
避免受较强的外界刺激，因入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张、汗孔张大，易患感冒或其他疾病，还要注意免受风寒，避免空调电扇直接吹向身体。
不要坐着或趴着打盹，伏案午睡和坐着打盹会减少头部供血，使人醒后出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧的症状，时间长了还可引发脊柱变形、腰肌劳损等。有的人用手当枕头，趴在桌上午睡，这样会使眼球受压，还会压迫胸部，影响呼吸，也影响血液循环和神经传导，使双臂、双手发麻刺痛。
午睡不能随便在走廊上、树阴下、草地上、水泥地上就地躺下就睡，也不要在风口处睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，重者受凉感冒，轻者醒后易造成身体不适。
午时无休作文 午时休息文案：
对于大人们来说，夏天唯一能让人感到安慰的可能就是可以明目张胆的午睡了。因为平时的时候，大人们午睡就会被别人看作是懒惰。而且有的工作的大人们，也没有午睡的时间，夏天就好了，大人们不仅可以明目张胆的午睡，也不会被别人看成是懒惰。就连上班的大人们，在夏天也会有午睡的时间，真是一件特别美的事情。可是对于我们小朋友来说，这真的是一个好事吗？对于比我更小的小朋友来说，是一件好事吗？
每天中午吃完饭之后，爸爸妈妈总是会伸懒腰，打哈欠，然后就会去午睡，但是妈妈绝对不会放过我和妹妹。每次妈妈去午睡的时候总是不会忘记说这样的话。小新和小花，等下你们也要午睡，不能跑出去玩儿。每次听到妈妈说这句话，我和妹妹总是苦着脸相视一眼，然后做出无奈的动作。有什么办法呢！
就算是让我们走进卧室里，我们仍然不会乖乖的躺在床上马上睡觉。不知道什么原因，每次午睡的时候，越到中午我的精神就越好，根本不能安静的躺在床上，所以，我的床头的抽屉里放了很多很多的书。每到这个时候，手总是不自觉的拿出一本来。一般中午的时候我就总是喜欢看一些关于破案，关于侦探的小说。这样看起来就会特别的精神。
而妹妹又是一种样子的。妹妹比我小4岁，所以我们也是有代沟的，因为人家都说，没隔三岁的人们之间就会有一条代沟。哈哈。妹妹还是小朋友，所以她的午睡时间的兴趣爱好有两种，一个是玩过家家，一个就是角色扮演。简直玩的不亦乐乎。每次玩儿过家家的时候，妹妹总是愿意办成比较大的人，比如说，让她的小熊扮演自己的弟弟或者妹妹，她自己扮演成姐姐。或者让小熊扮演成隔壁家的弟弟或者妹妹，她扮演成隔壁家的姐姐。或者让小熊扮演成学校里的学妹或者学弟，她扮演成学校里的学姐。每次都是姐姐。但是每次都玩儿的不亦乐乎。而编写的剧情也是千古不变的。什么回家做饭，什么写作业之类的。每次都是这样的剧情，台词也都一样，但是妹妹每天都不厌其烦的玩儿。听着她可爱的台词有时候也会让我忍不住发笑。但是每次妹妹都气鼓鼓的看着我，我总是骗她说是书里的剧情太搞笑了。
午时无休作文 午时休息文案：
假日，友来。
不用询问，她必是清茶一盏,盈握，我则是千年不变，咖啡一杯，在手。
今由她的到来，我给自己动了宝贝异常的KopiLuwak豆和骨瓷杯的理由。
相得益彰，心中十分欢喜！
她挂在门框上看我专心磨豆，盛入机器，用热水加热杯具，小心取棉布擦净水渍，咖啡缓缓倒入杯中，轻酌小口原味，再加入些许奶精，娴熟流畅，一气呵成的动作。
两人步向书房去，她抿嘴微叹，啧啧啧，资，真资。
正想表扬她的慧眼，谁知她又问我，哎，你说这些棕榈猫拉出来的豆，烘焙前洗干净了没有？
我差点一口鲜血喷出，稳稳神，倏转双眸斜睇，魔爪一出，我嘿嘿一笑，不知道“软肋”什么意思？狠掐她腰侧一把。
哎哟，别动，要不然，她抬手讨饶，这口茶不小心喷到你身上我可就不好意思了！贼笑中。
扭来打去进了书房。
书房一隅，两人歪在榻榻米上。
房中流淌着MatthewLien的BleedingWolves其中一曲。两侧窗尽开，忽风轻掠雪纱，细碎阳光洒下，在风笛声中，有一缕隐约的恍惚——每一个尾音，都会非常随意，留下一个回旋的音符，散漫慵懒的吟咏着爱情、远行、寂寞。如此的纯粹而洒脱，干净而飘然，苍凉而悠远，总是能唤起一些。
却，唯有轻叹……
沉浸，一时两人无话，各自细碎体味，百转千回。
有没有哪一段曾经的感情会让你回忆？屈膝侧脸倚上，她问。
微酌香浓，微仰思虑，笑言，不曾。
她有些吃惊，抿唇，忽转言揶揄，不是往事不堪回首吧？
怪不得你不知道？竟忘了你是新朋友。我也不禁调侃过去。
她窘住，乱扭我一把，去你的。
两人狂笑，不无道理。
TheseWings适时响起，倾听片刻。
为什么？她还是忍不住问道。
我思随音乐的连绵，开口答，又仿佛问她，你可曾问过自己，到底想要什么？但放不下千丝万缕、思前想后的踌躇，都会教人失望，自己亦是，更何况别人。记忆总是有的，淡而未忘，至今再想来如还未返璞归真，那中间多少年便是白活。
日子对于每个人来说，都是悄如流水。
早已褪淡的过去，如一直在生命里息息纠缠，控制不了而去苦苦怀念，使一颗心长年沉溺在追忆里，不肯浮出来与现实面对，那生活要怎样？我之所以对曾经任何一段恋情没有特别的记忆，或说是觉得没有特别美丽的部分值得去记忆，是因为我既不对自己的放弃有愧于心，也不会对别人的放弃耿耿于怀。
如果自认为经历过于惨痛深刻，让自己难以割舍，渴望继续追寻，然而这世上消逝最快的应是最美的时光，一去不返后只余午夜梦回。
可醒来后，发现必将又是一个大好的天气。对吗？
你还真是诗意，解释得头头是道，友轻笑。
不服？那你说说！我指她。
不知道，只是有时候想起来觉得做过的事挺傻。她悠叹。
后悔？嘿嘿嘿，你不是吧，是不是觉得现在遇到今生的唯一了，痛悔自己没把所有的激情留到这最后的一刻去绽放，现在有点心力不逮的失落？我肘了她一下。
有点儿！勇敢承认事实。
盘腿坐起，一边给她看茶，一边说，其实，以我的观点，我觉得你想太多了。为什么过去的任何一段恋爱，至今无论当时是怎么的跌宕起伏，荡气回肠，悲春伤秋，刻骨铭心，一旦终须分离，过不多久，总是聊胜于无。
为什么，你想过吗？给自己也倒上一盏香茗，盈握手中。
为什么？还真是个无耻下问的好孩子，一脸的求知状。
侧脸看向窗外明朗的天空，有白云随着风向缓缓流动。
书上是怎么说的?光阴流年，似箭如梭！古人就是雅致，能想出这些美妙的词来形容寻常的日子，贴切又唏嘘。仿佛许多年中一切山长水阔的别离都将像胶片镜头一样，瞬间闪过，一回头，已在数年时光后的即刻，便将距离拉近，定焦于此。
耳边MatthewLien吟唱，仿似穿越了远古悠扬的高山森林流淌至今，在我们埋藏了成熟前生涩少年心的时代就已不断回旋，忧郁得像无形的慰籍，一句句如泣似诉，仿佛是自己从不对人言语的无助的心。
爱情是易碎品，一旦出现过裂缝，便很难恢复原貌。不论是谁对不起谁，那裂缝都如同两面刃，一面伤人，一面伤己。
接过她手中的杯子，把冷却的茶倒掉。
接回茶杯时，她像想到什么，问我，怎么最近不小野丽莎了？
她还真是跳跃，我一时没反应过来。
我想听！她白了我一眼。
起身给她换CD，美丽时光，BossaNova女王出场，略略沙哑的嗓音，微风般的吟唱，瞬间把大自然的美好呈现出来。
心情，被这阳光洒下的感觉破出一丝裂痕。
两人对看，会心一笑。
这些你今天来找我就为问？我一边啜茗一边问。
音乐轻松，她放松得快躺下去了。
斜斜倚着一个靠枕道，好没良心的话，你不是病了吗，关心你呢，怎么？不待见？说着直拿冷眼睇我。
小的哪敢！您是周公思兼三王,以施四事,其有不合者,仰而思之,夜以继日的人啊，我可是相与感激皆涕零，要不要来个感遇，顺便忘身？说着就往她身上靠去。
哼哼，想以身相许？门都没有！豪爽干掉杯中，还不快快看茶。
我马上在榻榻米上起身，恭敬的在茶台上操作起来。
拿眼瞟她那一脸小人得志的奸相，爽了吧？我含笑问。
嗯嗯，还可以，还可以，别停下啊，继续，继续。噱头！
两人忍不住，又是一阵灿烂笑。
嗳，最近有没有什么书，推荐几本给我，我现在书荒。
我说你还有没有什么不荒着的？
她刚想开口，我又说，你是眼贱，看着总是别人好，连书你都寻思上啦！你又不是不知道，我的书从来不借人，其他东西还可以考虑！
哎呀！她一脸坏样，那，男人借不借？大笑。
想要？赶紧的，麻溜儿牵走！出了门儿可千万的别往回，我正上赶着笑那。
有你这样的吗？说的怎么跟往外送驴似的？
不待见我的说法了？你还真说对了，不是送驴，是骡子！我哈哈大笑起来。
她一愣，反应过来，也是大笑不止。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《午时无休》作文呢？以下是小编为大家整理的《午时无休》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《午时无休》有所帮助