下面是文案网小编分享的运动的好处作文 运动的好处英语作文文案，以供大家学习参考。
运动的好处作文 运动的好处英语作文文案：
人要活得健康，最重要的就是“运动”，我最喜欢的运动就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一样，下得我满身汗臭味确感觉好健康。 运动有两个好处，一是身体健康和保护视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！ 要运动其实很点简单，只要不要懒得像条猪，就可以轻轻松松学得好。
在学校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到紧要关头，可是“啪啦”一声，球没过网，害我好失望，又要重来啦！ 我打桌球的时间是放学写完功课后，我打得很尽兴，完全忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈迫不及待的来叫我了，我也只能乖乖的回家。这让我觉得时间就像在和马拉松赛跑一样，一下就过了，所以要好好珍惜时间。
学什么都要不怕辛苦和不断的锻炼。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐入佳境，才有努力的成果，所以要有很好的表现，就需要努力的学，功课如此，运动也是如此！ 老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的效果，所以运动也可以训练耐心和毅力。
身体不要懒得运动，要不然身体可能会容易老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还可以为国争光呢！。
运动的好处作文 运动的好处英语作文文案：
运动带给人的好处很多很多，我热爱运动。运动使人年轻，让人充满朝气与活力。热爱运动的人比同龄人看起来要年轻活力。运动出汗使人的皮肤看起来白皙柔嫩。运动时，大汗淋漓，身体里的的毒素都排了出来。这时候整个人都感到轻松舒服。当我遇到不开心的事情时，我总会出去跑跑步，跑上一个小时，顿时觉得轻松自在。热爱运动的人，总会积极乐观的去面对生活。去年暑假，我有了时间，去健身房办了一张健身卡，每天晚上都去运动上一个小时。动感单车，瑜伽，跑步机，肚皮舞，有氧操，运动的感觉真的很棒。运动可以使人忘记烦恼。现在的工作很繁忙，没有太多的时间去运动，但是只要一有时间我总会去做做运动。散步快走慢跑，这都是我喜欢的运动。我会坚持运动，做一个热爱运动的人。
运动的好处作文 运动的好处英语作文文案：
说到锻炼，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解锻炼，能够做到多锻炼的同学有多少呢？
那么今天我就要给大家来说一说这锻炼的好处。从小的来说，锻炼能使人强健体魄。
那就举游泳的例子来说吧。
游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中锻炼时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给锻炼器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。
也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。
我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项锻炼！据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有这样的习惯！他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项锻炼就可以带给人这么多的好处！可见锻炼对人十分有益！
从大的来说，锻炼对国家的建设有是有决定性的作用！大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过锻炼的人！身体素质甚至连平民都不如！那又如何称为军人？那又如何保卫祖国？那我们有如何能安稳的站在这儿呢？同学们啊！听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢？
运动的好处作文 运动的好处英语作文文案：
“生命在于运动”，这是一句耳熟能详的至理名言。
生命在于运动，运动能增强人类的体魄，也能给人类带来乐趣。运动，让我们的生活更加欢乐；运动，让我们的体魄更加强健；运动，为我们的世界增加了一些美丽的色彩；运动，让我们的生活更加精彩；运动，更是一剂灵丹妙药；带给我们健康的身体和愉悦的心情；运动，放松了我的心情，减少了我的烦恼，如同一颗仙丹，给了我快乐！
在二年级的时候，我的身体体质很差，每个星期都少不了打针吃药。这可急坏了爸爸妈妈，于是他们决定帮我报个篮球班，每天都要进行一个多小时的篮球训练，在篮球班的“帮助”下，我的体质渐渐变强了，现在连感冒都很少了，个子也长高了不少。
运动不仅可以增强体质，让我们的身体变得更强壮，还让我学会了许多课本以外的知识和许多做人的道理：打篮球时，我明白了集体的力量是强大的，当我们紧密团结时，精诚配合所产生的力量能战胜一切，；练习短跑时，我明白了只要你努力的爆发出身体里的所有能量去跑，就可以超越自我、挑战极限；练习长跑时，我明白了要合理的分配自己的力量，量力而行，只有这样才能笑到最后，成功跑完……
自从报了篮球班，我就爱上了打篮球这项运动，只要一天不打，就像缺了什么东西似的，心里总是痒痒的，不踏实。
有一天，篮球班下课后，我和篮球班的一位同学（我的死对头），我和他在篮球技术上不分上下，留在了篮球场上，决定在今天一分高下。
开始打球了，他一开场就想来个“三分”，但是事出所料，球还是偏框而出，我抓住机会，抢下篮板。向他的篮框攻去……四十分钟后。篮球赛结束了，果然结果还是跟以前一样：平局。虽然累的满头大汗。但我们还是微笑相拥，继续约定下一次的比赛，我们的关系也像一阵大风吹走乌云后的天空，睛朗而蔚蓝。
我运动，我快乐——运动与我相伴。
点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。情节波折性较强，于平常之中生意外，能引起读者的注意。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《运动的好处》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《运动的好处》作文呢？以下是小编整理的《运动的好处》，仅供参考，希望能够在写《运动的好处》上帮助到大家