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青春期作文 青春期脸上的痘痘怎样才能消除文案：
老爸爱动画
一个星期天，我靠在沙发上看动画片《猫和老鼠》。老爸突然一屁股坐过来，认认真真地看起来。我奇怪地瞟了他一眼。一根电线杆正打在猫头上，像钉钉子似的把猫砸了下去。老爸见此，笑得前仰后合，还差点打翻了茶几上的一杯水。
我们父女俩一同乐呵呵地看着，老妈却已经把饭菜做好了：“大操小操吃饭喽！”
面对美味佳肴，老爸竟然毫无反应。老妈苦笑了一下，我也跟着叫了一会儿，可老爸两眼仍死死地盯着电视，还不时地发出“哈哈”的笑声，笑得我心里直痒痒。这不，老妈又催他了，他边看边说：“马上就来，马上就来！”
过了一会儿，我吃饱了，老爸还没上来，我便在他的碗里盛满饭菜，给他送去，他接过就狼吞虎咽地吃了起来，但两眼还是紧盯着“猫”和“老鼠”，生怕错过每个一闪而过的镜头。
你看，他夹着一块鸡腿正往嘴里送，却不料看得太起劲，鸡腿掉在了地上，只把一双空筷子直朝嘴里塞，大概是被戳痛了，他才惊觉。我忍不住哈哈大笑。老妈看了，也是又好气又好笑，一个劲儿地唠叨着：“哼，看个动画片都这么开心，这么痴迷，结婚后就没这样看过我一眼……”
“哎呀，真是太好笑了，可惜呀，小雨，刚才你没看到。”老爸吊足了我的胃口。
于是，老爸绘声绘色，手舞足蹈地讲起了“猫”和“老鼠”，我自然是听得笑开了花。
从那以后，老爸和我天天都准时守在电视前看《猫和老鼠》，有时笑得嘴巴好半天都忘记合上了，就那么吊着。我呢，一会儿看看“猫”和“老鼠”，一会儿看看正看着“猫”和“老鼠”狂笑不已的老爸，觉得乐趣无穷。
就这样，我和老爸在猫和老鼠的游戏中，度过了充满欢笑的日子。
有一次，我因为和同学闹了点小矛盾，心情不好。
“有了。”老爸忽然挺神秘地说，“跟我来。”我疑惑地跟着老爸走进了书房，老爸打开了电脑。
不知什么时候，老爸竟从电脑上把《猫和老鼠》的动画片全都下载下来了。老爸就陪着我在那看啊看，笑啊笑，我所有的烦恼和不快一下子全没了。
看完后，老爸笑着说：“孩子，心情不好的时候，我就陪你看看《猫和老鼠》怎么样？其实，任何的不开心，跟Tom和Jerry一对比，是不是都显得那样微不足道。人和人生本来就应该是猫鼠那样的，是敌手，也是朋友，无论在什么样的境况下，都应该充满快乐。对吗？”
我似懂非懂地点点头。
过了一段时间，看完《猫和老鼠》了，他又跟着我看动画片《大耳朵图图》、《虹猫蓝兔七侠传》等等，一个都不能少，真是过足了瘾。
每次看完，老爸还喜欢和我一起回忆一下片子里面的情节，他还会像第一次看到时再次大笑不已。老妈也笑着指着老爸对我说：“你看，你老爸看动画片都看疯了！”
我却求之不得。以前每次一个人看动画片，看到里面的有趣情节，很想找人分享一下，可没有伙伴，只好一个人孤独地看着。虽然动画片放得很热闹，很精彩，可一个人看，一个人笑，似乎少了点什么。现在好了，我可以和老爸一同分享，一起“疯狂”了。
这不，现在，很多电视频道都在播放《喜羊羊和灰太狼》。他当然是看得不亦乐乎了，连忙着做家务的妈妈也听得熟了，便又忍不住一阵唠叨：“哎，天天看，怎么不学着点人家灰太狼呀，红太狼动不动就用平底锅砸他，他还是对老婆这么好，难怪人家说，嫁人要嫁灰太狼呢……”
老爸听了，只是“嘿嘿”傻笑一声，便和我一起盯着《喜羊羊和灰太狼》了。
好几次我都忍不住问他，怎么那么喜欢看动画片。老爸笑着说，他要把童年时代找回来。
我又忍不住问妈妈，老爸是个大人，怎么那么喜欢和我一起看动画片？
妈妈偷偷地告诉我，你爸爸曾说过，一个孩子实在太孤单了，他想做一个童心不老的好爸爸。当一回陪伴我的童年伙伴，分享我的快乐，这样可以让我一个人的童年不再孤单，不再寂寞。
原来如此。
写姥爷的作文
有聚终有散
姥爷，一个再熟悉不过、最普通的人称代词，每一个人都不会陌生。可是我的姥爷对于我来说并不像其他人那样，仅仅是生活中的外公，他是我永远割舍不掉的亲情，是我一辈子难以忘怀的老朋友。可这个终生难忘的亲情、生活中的老朋友的生命却在2007年的5月份终止了。黑色的5月，让这段童话般美好的亲情再也无法延续下去了。
就是在这天清晨，我眼睁睁地看着姥爷被呼啸飞驰的急救车接走了，又被全副武装的医生和护士们紧张地推进了急救室。我隐约感到将要发生的一切，但我不会往坏的方面想，我仰望苍天，祈求奇迹发生，而且我相信，奇迹一定会发生的。可是，时间一分一秒地流逝着，一个小时过去了，急救室的门终于打开了，医生摘下了已经让汗水浸湿的口罩。我们全家人一拥而上，拉着医生的手急切地问老人家怎么样了？还有多少生还的希望？家里人满怀期待地等待医生的回答。而医生却无奈地摇摇头，惋惜地说：“准备料理后事吧。”我当时只觉得脑袋像是挨了一棒，眼前一片漆黑。怎么可能，昨天还和我下跳棋的姥爷怎么可能死呢？我不相信。我不顾旁人的阻拦，闯进急救室，看到已经成了一条直线的心电图，才意识到这是事实。我们家的顶梁柱真的倒了，那一刻仿佛天都要塌下来了。我看到每一个人都在失声痛哭，而我却没有，我觉得姥爷不仅没有走远，仿佛离我更近了。
一切又回到了从前，父母在陕西当兵时，我同姥爷住在一起。在我有记忆的时候，姥爷仿佛充当了我所有希望的角色：姥爷、爸爸、妈妈。姥爷非常瘦削，但非常英俊：乌黑浓密的眉毛下面是深深的眼眶，深邃的大眼睛，高高的鼻梁。尤其是他温和的性格让我从小就特别依恋他。姥爷也非常喜欢我，从我降生的那一刻，他就认为我是一个听话的好孩子。他总是亲我、抱我，给我买好吃的、好玩的，为了不让我对父母有什么偏见，姥爷既有母亲的细腻、温柔，又有父亲的笨拙、刚毅，虽然我从小没有太多体会到母爱、父爱，但我真的没有觉得父母不在身边有多么伤心，相反，就是因为我有一个充满爱心的姥爷，弥补了我生活中最大的遗憾。这让我感到，我同其他的孩子一样，好幸福！
姥爷一生最大的遗憾就是没有上过学，他会写的字也是寥寥无几。而我当时小不懂事，特别想看姥爷写字，每天都满怀期待地等待着。姥爷终于有一天不忍心再让我失望了，早早地就劝我上床睡觉，说好明天一定写。我躺在床上辗转反侧，怎么也睡不着，看见深夜里姥爷屋里的灯还在亮着。我蹑手蹑脚地走过去，发现姥爷正在用略微有些发颤的手，极不协调地握着笔，缓慢地练着我让他写的字。他很耐心地描着练着，额头上的汗珠都渗了出来，可他的脸上总是带着微笑，他为自己每一次能够胜利地多写出一笔感到自豪。我被这场景震撼了，眼泪也不由自主地掉了下来。我爱我的姥爷！那年，我4岁。
青春期作文 青春期脸上的痘痘怎样才能消除文案：
像花蕾一样被包裹着，不受风雨的摧残；像幼虫般脆弱，一击就跨；像春天般美好，却不像春天一样去了又回，她过去了，就永远回不来了；像初升的太阳有着耀人的光芒，可却是那么的短暂。子在川上曰，逝者如斯夫。
青春期，一个有着鲁莽又心灵纯洁的时期。看不清世界的好坏，向前冲，却埋在了深渊；慢慢走，又与世界落伍了。最后，经历风雨总会见彩虹。世间诱惑太多，我们心理还太幼稚。别人几句话的诱惑，几件物的野心，就这样埋葬了自己的人生。骗别人，说白了，是自欺欺人。人生无方向，就想着前面，新生事物的无法抗拒。人生在世不称意，没有做不到的事，没有想不到的事。坚强不息也并不是凭空而造，更不是唾手可得。生命的流程对人总是公平的，时间一词对别人是多么的平凡，可对青春期，似在滴血。挫折中，会找到属于自己的灵魂归宿。
青春期有自由的天地。大人都说青春期是一个美妙的旅程，他会载着梦想起飞，达到胜利的彼岸。可他们明白我们的心理吗？像被牵引的风筝。一味地说学习，总表露出老者的身份，却又是那么地另我们不服。很想对他们说，时代在进步世界在发展，旧一代思想已经被淘汰。可依然在步后尘；学习，小学，初中，高中，大学，像大雁在广阔的天空中无止尽地飞翔。()我们的青春期就这样和我们插身而过了。事实，青春期不做这些又能做哪些？总想叛逆，总想逃避，慢慢地将青春消耗。耗尽之时呢？后面更长的成年期呢？无一技之长的你如何在当今复杂社会上立足？这时的你，会后悔那青春期的逍遥？会恨自己的青少无知？记忆也浅淡了，一切的风花雪月也只能让他烟消云散。曾今，已过去；曾今，已成悔恨。
青春期是有傲气的。以自我为中心，不去理会别人的目光勇往直前。当你胜利了，青春的生命线就有了一点光芒，你或许会自大，会收到别人的赞扬，会因自命清高而失去自我吗？把一次小成功当做永恒，却如是一场清梦。梦总有清醒的一天，现实是残酷的，人世的冷嘲热讽流露出人是那么虚伪的动物。像时间转变一样的心，想暴风雨一样的变幻莫测。大人们羡慕青春期，他们永远做不到的事，达不到的目的，只有青春期的人，才有机会去实现。他们已为所失去的青春而后悔了，就把一切希望生机都寄托在我们。未来感觉好渺茫，我们懵懂的走着。知识的渗透，是我们一条能理解的途径，莫让年华付水流。
我们要爱青春期。爱，是人生的火焰，拥有爱，人们才会幸福。因此，我们要去学会爱，爱青春期的烦恼，压力，这样才能产生动力；爱青春期的流逝，这才能让我们更倍感珍惜；爱青春期的光芒，她会照亮你前进的方向。
青春期的期限。瞬间？永恒？完全主宰这一切的是你自己。那些以为地埋怨时间流失飞快的人，是在掩饰你内心的悲伤么？那些在浪费着宝贵时间的人，你们真的快乐么？那些刻苦钻研的人，你们充实么？不管你在乎还是不再乎，她依然在消逝。她是一个冷血而无情的动物，它不感受世间的冷暖，它不懂什么是爱，就算哪天世界上没有人类的存在，她一眼履行着责任，不停地运转，永不停息。
啊！青春期，为什么我们永远也猜不透你，即使你呈现在我们面前，我们也还是不能理解你；你是那么的高深莫测，使我们抓不住你。世间万物，都有它自身的规律。不管怎样。让我们肩并肩，手拉手攀登在人生的最高峰，让成长告诉我们答案吧！
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青春期的我们，哭过，笑过，爱过，恨过，累过，拼搏过，努力过……让我们在那青春的小船上，许下我们永恒不变的誓言
——题记
青春，说长不长，在你沉醉于眼前的成功时，它就从你的指尖一滑而过，说它短它也不短，近十几个春春秋秋，苍苍岁月……青春犹如一个五味瓶，酸甜苦辣咸皆备。等到你亲身经历过，体验过，才知道它的珍贵。
青春期的我们意气风发，争强好胜。曾经因一次测验没有考赢同桌而耿耿于怀；曾经因老师的一次责骂而垂头丧气；曾今因与唠叨的妈妈发生过口角把自己锁在房间里大哭一场；也曾经因一次胜利欢欣雀跃。当我们对这个虚伪的世界充满了厌恶，站在天台楼顶想要往下跳的时候，突然发现这个世界竟然还有这么多值得留恋的东西，毅然收回了自己的傻念头，不管前路有多么艰辛，都要一路走下去！
青春期的女孩，不再像小时候那样满世界乱跑，而是把自己锁在房间里。因为，她的心里住着一个小“秘密”，她会去买一个带锁的日记本，在里面写下自己的青春事迹，开心的，难过的，委屈的，幸福的……然后自己坐在床上发呆，脑袋里无限幻想着……
青春期的男孩，一双有神的眼睛上架着一副眼镜，坐在教室里，苟言不笑，假惺惺的玩深沉。可是一到球场上就原形毕露了，什么文雅，绅士风度早就呗跑到脑后去了，她们尽情释放自己的能量。早起球场上挥汗如雨，虽然球技是在让人不敢恭维，可他们却自我感觉良好地依旧狂打，似乎要把自己所有的激情都释放出来似的。
青春期的我们，正当懵懵懂懂的“爱情”在我们小小的心里发芽时，幻想着它会收获怎么样的果实呢？心里却有一道声音响起：“爱情的果实是一个五味果，当你还没有做好身心准备，千万不要去尝试它呀！正值花季的你们，应该树立一个远大的目标，并且为之奋斗，等到有了功成名就后，再去收获属于你的爱情之果也不迟，对吗？”我知道，这个声音，是理智的呼唤，所以我选择了继续钻进书堆里艰苦奋斗！没错，青春就是应该充满活力的！
青春期的我们对任何新鲜事物都感到好奇。奇异的服装，五颜六色的头发，打满耳洞的耳朵，充满诱惑的网络，抽烟，喝酒，打架，吸毒等等。这些，你们是不是都曾经想过呢？但是我要提醒各位，一不小心误入歧途，将酿成一生的大错。
青春期的我们，不管怎么样都是美丽的，充满活力的，不需要任何装饰打扮就能将美丽展现得一览无余。让我们在这豆蔻年华里留下宝贵美好的回忆，那将会是一个人一生中最珍贵的宝藏！
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中学生青春期健康教育知识讲座
邱庙中学刘翠
青春期是由儿童向成年人过渡的时期，是人一生快速生长发育的时期，也是决定人一生体质、心理和智力发育的关键时期。随着青春期的到来，无论男孩还是女孩，都会发生生理上的显着变化，使自己从稚气十足的“毛孩子”逐渐出落成矫健挺拔的“小伙子”或美丽动人的“大姑娘”。面对这种变化，他们在感到兴奋和奇妙的同时，也会为青春期的“多事”而感到困惑。因此，了解青春期的发育与变化，懂得一些青春期生理卫生保健知识，对进入青春期的少男少女来说是十分必要的。
青春期生理
进入青春发育期的男孩、女孩，体形已接近成人。男孩子，表现在身高、肩宽、体重等迅速增长，具有发达的肌肉，宽厚的臂膀，修长、健美的下肢，肌肉丰隆的上肢。女孩子，则表现在脂肪不断增多，体形丰满、圆滑。臀胯增宽，胸围、腰围、臀围增加，肌肉富有弹性，下肢增长，呈现出一种曲线美。在这些变化中，最为明显的是身高和体重的增长。
在青春期正是“窜个儿”的时候。女孩子从9岁开始猛长，十一二岁到达高峰，平均每年长7～8厘米，少的长二三厘米，多的长八九厘米，甚至于十一二厘米。
男孩子比女孩子晚长个儿两年左右。虽然起步晚，但一到14岁左右，用不了一两年，长的速度就超过了女孩子。个别的也有到年龄该长个儿而不长的，或不到年龄而已经长得很高的。这种个体上的差异属于早发育和晚发育的不同情况。一般地说，早发育的，个子将来不会长得太高；晚发育的，将来反倒会长得很高。
身高的增长主要是受骨骼发育的影响，而体重的增加，则主要是由于肌肉重量的增加。
肌肉和骨骼的变化都随年龄的增加而增长。但骨骼到一定的年龄，如17～18岁，或20～22岁，甚至于到27、28岁就不再发育，因而身体也就不再长高了。可是肌肉随着时间的推移不断地增加。一般地说，体重的增加主要是肌肉重量的增加。在青春期，每年可以增加体重5公斤到10公斤左右。到了二十几岁或更大，肌肉还在增加，但其功能不见得加强，这要看每人的锻炼情况了。刚上小学时，肌肉只占人体的1／3弱，到了中学毕业时，就接近于身体重量的一半了，也就是接近于成人的水平了。
在上小学时的男孩女孩，肌肉的发展、发育并不明显，肌肉的力量、弹性也没有多大差别；到了中学毕业时，这种差别就明显地表现出来了。男孩子的肌肉弹性明显地好于女孩子，力量大；女孩子的身体脂肪多，肌肉少，比较丰满、有弹性，但缺少力度。而男孩子肌肉多、脂肪少，所以显得粗犷，有棱角，有力量。
另有一种情况是，男孩子出现身体肥胖，脂肪多、肌肉少，类似女孩子。这是因为有一部分人是属于病态；有一部分最常见的是肥胖儿，从小爱吃甜食，营养过剩，造成脂肪过多，显得臃肿、肥胖，活动灵活性差。所以，在这个时期，为了锻炼肌肉的弹力、力量，以及身体的灵活性，应该适当地增大运动量，加强锻炼，常活动；合理地饮食，不要偏食，要多方搭配进食，不要爱吃的就吃起来没完。比如，有的同学爱吃羊肉串，别的就不吃，有的爱吃巧克力，爱吃甜食，造成肌肉发育障碍，脂肪堆积过多，这一点应该在这一时期给以注意。
青春期的心理健康
???青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化时期，在此更应重视青少年的心理健康。
???（一）树立正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然；
???（二）适度提高抱负水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊4个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事；
???（三）建立和谐的人际关系。在与人相处时，其肯定的态度（如尊敬、信任、友爱等）总多于否定的态度（如憎恶、怀疑、恐惧等），对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福；
???（四）个人与社会协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致；
???（五）把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
青春期心理压力的化解
压力是身心对外界刺激和既定目标的自发心理准备。适当的压力是为完成任务、达到目标必备的集中注意。但缺乏规划的目标不定、或过大压力会造成身心的不良影响。
现在的学生由于课业繁重等原因，压力问题日益突出。轻微的压力可以轻松消除，随时间淡化，或因个人感受不同而逐渐转化为一种推动力，增加进取心。不过，从反面看，压力会引起不安、暴躁等情绪变化，对身体造成不良影响。
压力的表现方式因人而异，初期症状包括心理和生理两方面：生理的症状主要包括头疼,疲劳,失眠,消化不良,颈痛或背痛,食欲差或吃得过多。心理的症状主要包括紧张或焦虑,愤怒,消极,悲观,怨恨,易怒,玩世不恭和无法集中注意力等。
这里向你介绍一种\"3R原则\"。
\"3R原则\"是国际上比较流行的减压原则：即放松(relaxation)、缩减(reduction)、及重整(reorientation)。换句话说，是将减少遭遇压力源的机会、放松自己、重新调整要求或期望值三者结合起来，在已有的正面压力、自发压力与过度的压力之间寻求一个平衡点。
在日常生活中，如何调节各方面来缓解压力
可以从小事着手来消除紧张情绪，缓解压力。
热爱学业：学生的天职是学习，从主观上树立热爱学习的精神，排除对学习的抵触情绪。
积极思考：停止消极的想法，重新考虑事物，变消极为积极。计划做一些有趣的事情。
坚持运动：制定一个锻炼的计划，有固定的锻炼时间、锻炼方式和锻炼频率。
注意饮食：有计划地多吃一些能促进健康的食物，食物的数量和种类要合理。
扩大交往：努力扩大社会交往，良好的人际关系对自己和他人都有好处。
适当放松：雕刻、听音乐等都是很好的放松方法，试一试，从中选择适合自己方法，给个人的兴趣和爱好留些时间。
如果以上针对个人的减压方法不起作用，可以求助于专业机构或人士，例如心理医生或心理热线的工作人员。让这些专业人员来提供减压方法，合理安排时间，对缓解压力很有帮助。
服用保健食品对减缓紧张，缓和压力有用吗
如果你承受的压力过大以致不能有效地学习时，服用保健食品来减缓压力或者遵医嘱服用药物来帮助睡眠或许会对你有所帮助，但其有效性还需进一步证实。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家