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小心最致命的隐患,别大意失作文 文案

2023-03-21 高考作文 类别:其他 1500字

下面是文案网小编分享的小心最致命的隐患,别大意失作文 文案,以供大家学习参考。

小心最致命的隐患,别大意失作文  文案

小心最致命的隐患,别大意失作文 文案:

高考不单是纯知识考试,而是全方位素质考验。高考的成败在很大程度上受情绪(焦虑、恐惧)、目标、动机、自我意识和家庭环境的影响。
考试焦虑对学习成绩的影响。考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应,它是在应试情境刺激下,受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。
分析解读;考试焦虑与学习成绩之间的关系比较复杂:学习任务简单时,考试焦虑会使学习成绩提高;而当学习任务复杂时,考试焦虑会使学习成绩下降。但目前大多数研究往往以考试焦虑对学习成绩的抑制作用的假设出发的,考试焦虑与学习成绩具有消极联系具有普遍性。
学习动机对学习成绩的影响。学习动机是由目标或对象引导、激发和维持个体活动的一种内在心理过程或者内部动力。动机来源于人的需要,动机是在需要的基础上产生的。当某种需要没有得到满足的时候,它会推动人们去寻找满足的对象,从而产生活动的动机。学生想要上大学的需要,使得考生产生强烈的学习动机。
分析解读;学习动机理论认为中等强度的动机最有利于任务的完成,当动机强度处于中等水平时,工作效率最高,一旦动机强度超过这个水平,对行为会起到一定的阻碍作用。
自我意识对学习成绩的影响。自我意识是对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括认识自己的生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系,自己在集体中的位置与作用等),家庭环境。
分析解读;过于自信或自卑都不是良好的应考状态。过于自信的考生在复习过程中容易犯以下两个错误:第一,在课堂上对老师的讲解不屑一顾。第二,按照自己的想法做题。这类学生往往对老师讲的内容有很多自己的想法,坚持己见,且很固执;不能明白老师的用意和老师的解题思路;动不动就请假,自己在家复习。而且自卑会导致学生缺乏学习热情,自暴自弃,放弃努力和学习,从而严重影响学习成绩。
对于以上问题,家长该怎么做呢?
一、要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以,必须听听孩子的倾诉,要抽出时间和孩子面对面地交谈,专心地看着孩子,认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子,孩子才肯把心交给父母。这样,你才能了解孩子心理压力的真实情况,才能够针对问题帮助他们。
二、父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况,当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的,这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候,他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的,那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样,也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。
三、对于即将参加高考的考生家长来说,在平时注意培养和激发考生的学习动机,促使学生把考试动机转为内在学习动力,而不是被动地承受外在的压力。最为重要的,根据自己的实际能力来调节动机水平,既不能把考试的目标定得太高,超出自己的实际能力,也不要过分的自卑,低估自己的真实水平。
四、培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力,比如让孩子发表一些建议,把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做,并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力,不会同流合污。

小心最致命的隐患,别大意失作文 文案:

46个不得不知的生活小常识
1.常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息
2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3.鸡屁股含有致癌物,不要吃较好
4.饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果
5.女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6.喝豆?123;时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多
7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃
8.早上醒来.先喝一杯水.预防结石
9.睡前三小时不要吃东西.会胖
10.少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11.刚出炉的面包不宜马上食用
12.远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13.天天喝水八大杯
14.每天十杯水.膀胱癌不会来
15.白天多喝水.晚上少喝水
16.一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛
17.多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
18.下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量
19.10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
20.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点
22.每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下
24.酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25.掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.?123;味过重的料理
26.帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27.每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑
28.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺
29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法
30.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31.抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32.饮酒导致肝硬化.引发肝癌
33.吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌
34.食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35.食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌
36.食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性
37.不抽烟.拒吸二手烟
38.适量饮酒,不拚久.不醉酒
39.减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物
40.每天摄取新鲜的蔬菜与水果
41.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类
42.每天摄取均衡的饮食,不过量
43.维持理想体重.不过胖
44.保持规律的生活与运动
45.保持轻松愉快的心情
46.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
女性每天补叶酸可降血压
在最近几年,叶酸被孕妇广泛使用,因为它可以减少婴儿患脊柱裂的危险。最新的研究又发现叶酸还有其他用途。一份在美国心脏病协会于芝加哥召开的关于高血压研究年度会议上提出的报告指出,叶酸有助于妇女降低
血压。
据这份研究报告,每天摄入800微克甚至更多叶酸的女人患高血压的可能性比摄入叶酸总量少于这个数字的女人小得多。美国波士顿布莱根女子医院的约翰·弗尔曼披露了分别由第一护理健康研究中心和第二护理健康研究中心提供的数据,前者对年龄在43到70岁之间的62260名妇女进行了跟踪研究,而后者的研究对象数量则多达93043名,其年龄介于26到46岁之间。当她们登记时,没有一个人患高血压,并且她们在调查表上详细填写了在8年时间里每隔2年关于通常所吃食物习惯、食品准备以及包括叶酸摄入量等生活习惯。另外,这些妇女还主动填写了自己的血压情况。
弗尔曼表示:“问题设置得非常具体、详细,能从各个方面真实反映妇女情况。通过研究,我们计算出妇女从她们的食物和补充物中获取多少叶酸。我们的计算非常准确。”调查人员根据叶酸摄入量把妇女分成5类,她们的平均摄入量为每天大约250微克。在第二护理健康研究中心、每天摄入800微克甚至更多叶酸的较年轻妇女患高血压的可能性,比每天叶酸摄入量少于200微克的妇女减少29%。
在叶酸摄入量最多一类的年长妇女患高血压的危险比最少一类的低13%。
血的饮食治疗
(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。
人体的四大保健特区
医学研究表明,人体存在着四大保健“特区”。它们是背部、脊柱、腋窝和肚脐。
背部“特区”中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉必经之地,脊柱两旁的足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切,经常激发疏通,有益于气息运动、血脉流畅,可滋养全身器官。现代医学发现,人的背部皮下蕴藏着大量免疫细胞,患感冒或中暑后,“刮痧”、“擦背”等,都是激活背部免疫细胞的方法。
脊柱“特区”医学家研究表明,人老首先是脊柱老。锻炼脊柱可防治100多种疾病。脊柱是人体的中心轴,做太极旋转,能产生很强的生物能,向各脏腑和脑部以及全身输送、补充能量,对病毒的侵袭有很强的免疫力。对脑血栓、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有防治作用。
腋窝“特区”腋窝蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结,假如他人用手接触,被触者会控制不住地大笑,被专家称为“腋窝运动”。它的强身奥妙有两点:一是刺激此处的神经、血管和淋巴结,可促进神经体液循环,使全身器官得到更多的养分和氧气。二是由此引发的大笑,使人体器官甚至细胞都得到运动,对大脑、心脏和肺最有益。
肚脐“特区”肚脐具有培元固本、安神安心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用。医生用药物敷贴此处,可以疗疾治病。例如:用珍珠粉、丹参粉调敷能疗失眠;用砂仁、枳实敷之可调理消化不良。

小心最致命的隐患,别大意失作文 文案:

小心最致命的隐患,别大意失作文 文案:


结语:在平平淡淡的日常中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。为了让您在写《小心最致命的隐患,别大意失》时更加简单方便,下面是小编整理的《小心最致命的隐患,别大意失》,仅供参考,大家一起来看看《小心最致命的隐患,别大意失》吧