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捉蝴蝶作文450字
一个阳光明媚的一天。我和好朋友——小莉到公园的草坪上玩。
忽然闻到一股淡淡的清香，我们顺着香气跑过去，来到了一片开满了鲜花的花坛边。“哇！”我和小丽不约而同的赞叹道，“这里简直是花的海洋。”我说道。“可不是吗！”小莉目不转睛的盯着花坛，说道。我们看着花儿群芳吐艳，竞相开放。一朵朵花儿朝着我们微笑，让我想起了一句诗句：“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”
忽然，我们发现了一只红色的蝴蝶从远方慢慢地飞过来，接着，一只白色的蝴蝶也飞了过来，然后黄色的，蓝色的，绿色的……它们忽左忽右，忽上忽下，在花坛里翩翩起舞。这时，我萌发了一个念头。于是我对还沉浸在花的海洋中的小莉说：“我们玩捉蝴蝶吧！”小莉激动地说：“好呀好呀。”于是我们开始了捉蝴蝶行动。开始了，我们比谁捉的最快，我的目标锁定在一只正在牡丹花上采蜜的红蝴蝶，我轻轻地走过去，不发出丝毫声音，快接近那只蝴蝶了，我抿着嘴，绷着脸，连气都不敢出。悄悄地伸出手，一下逮出住蝴蝶的翅膀，蝴蝶被我逮住了，我高兴的又蹦又跳，小莉回来了，看见我抓住蝴蝶了，也开心地笑了。
捉蝴蝶真好玩，我下次还要玩。
朋友在一家外企工作，同事间竞争非常激烈，她入职三年内见证了无数员工来来去去，而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人”。加班、出差、同事刁难都没有逼退她，她反而越过老员工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真经，她却说是跑步。每天早上五点半起床，去健身房跑上8公里，一年四季风雨无阻，绝不给自己找任何借口。她说，不要小瞧这8公里，这三年跑鞋跑坏了两双，失去了睡懒觉的时间，但身体素质越来越好，没有因为生病请假过一次，精神状态一直很棒，耐力也逐渐提高，抗压力越来越强。更重要的是，每天早晨挤地铁的那40分钟，看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情，她就觉得自己赢了，赢在了起跑线上。推开公司的大门，看见一脸疲惫日渐发福的同事们，她觉得自己赢的不是年轻，赢的是坚持。她说，当我自律，人生无敌。听过这样一句话：哪怕对自己有一点小小的克制，人也会变得强而有力。我对此深有感触。做了近四年的职业写作人，我从自律中得到了太多好处：早上6点半起床、晚上9点半上床的作息，给了我健康的身体和足够的精神。每天的运动，让我减掉了30斤的体重，守住了20岁的腰围。严格的时间管理，给了我月写6万字、年读150本书、看100部电影的成长……我的人生发生了真真切切的改变，肌肉和骨骼变得强壮，一份时间有了双份的价值，耐力得到了锻炼，自信心逐渐地提升。我越自律，便越能感受到内心的强大，更想去深挖自己的潜力。这份约束，让生活走入一个良性循环。我踏过的，是不曾虚度的昨天；我去向的，永远是比今天更好的远方。我们羡慕那些能够作出杰出成就的人，但你是否知道，他们并非个个天赋异禀，他们在才华之上，更相信自律的力量。美国年轻企业家马克?扎克伯格，每年年初都会制定个人挑战计划，并且全年坚持。他曾在清华大学做过半个小时的中文演讲，不是因为与生俱来的语言天赋，而是他相信坚持的力量，肯付出努力。作家严歌苓每年都有一本高质量的小说出版或搬上荧幕。她在一次采访中说到写作秘诀：“聪明人，用的都是笨办法”。靠铁一般的意志力，30余年间，她每天在书桌前写作6、7个小时。我们更应看到，自律给普通人提供的“逆袭”机会。自律，让一个人通过意志力，不断地修正瑕疵，在日积月累的坚持中变得强大而有力。这是一个人在命运面前，主动选择拥有的竞争力。你一定有过类似的体会。一个早起运动读书的周末，虽然给你即刻的挣扎，但在一天结束时想起，内心是充实的。而一个躺在床上煲剧的周末，虽然当下是快乐的，但睡前想起，内心却是愧疚的。我们也可以这样看待一生。那些以自律为信仰的人终将笑看昨天，而被肆意挥霍的人生只能让人在生命终点线上悔恨当初。20到30岁这十年间，我看到身边不少朋友的生活方式逐渐分化。一类热忱追逐即刻的享受；一类面向未来，在诱惑面前自律节制。人生在世仅数十载，为什么我们不选择容易一点的生活方式，而要如此苛刻地对待自己呢？因为，这十年让我看到：不自律，终会向生活妥协。而自律的人都在用行动表达：当我自律，人生无敌。关于学习的概念。作者指出学习不是像电脑一样往白纸上进行记录，也不完全是一个刺激互动的训练过程，作者接受了建构主义的理念，认为学习是对知识的重新建构。在著作中的三个部分，作者不厌其烦的对这个观点进行了阐述和强化。作者认为学习者是有知识背景的，学习者根据这个知识背景对需要学习的只是进行判断，选择是否接受新的知识，在接受知识的过程中与原有知识结构进行挑战，在冲突中吸纳新的知识，对原有知识结构进行重组，形成新的知识结构并以此循环。关于文化与环境背景。作者强调了这个观点，从生物学和社会学多个角度来强调背景的战略意义。背景会促进也有可能排斥新的学习，也就是原有的知识结构会形成“学习墙”，如
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今天我们去公园玩。我看见一只十分惹人喜爱的大蝴蝶出现在眼前，瞧它身穿着五颜六色的衣服，在阳光的照耀下显得更美了。它好像故意招引我似的，扑扇着翅膀，忽儿高飞，忽儿低落，仿佛在说：“瞧，我多美丽，我是万蝶之王，你捉得到吗？”我下定决心俯着身子，弓着腰，蹑手蹑脚地紧跟在它后面，眼睛一眨不眨地盯着，心里在说：“哼，你别狂，你马上要成‘俘虏’了。”近了，更近了，我一下子扑了过去，把这只蝴蝶捉住了，我乐得跳了起来。
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一天，我在小广场里捉蝴蝶，我看见小广场里开满了姹紫焉红的花儿，那里有一大片茂盛的草丛，草丛里飞舞着各色的蝴蝶，白的，粉的、黄的有的蝴蝶身上竟有好多种颜色，无数快乐的彩蝶，他们煽动着美丽的翅膀，轻盈地翩跹于花朵之间飞来飞去，我可是捉蝴蝶能手哦！我捉蝴蝶的第一步，是等蝴蝶轻轻的伏在花蕊上，第二步，是用网把蝴蝶给捉住，第三步将网中的蝴蝶捏在手中，第四步将网中捏住的蝴蝶放入瓶子里，看着瓶子里的蝴蝶，突然间觉得它们那么可怜，像关在笼子里，从此失去了自由，毕竟它也是一个一个生命呀！最后一步我决定将蝴蝶放生，我就按这样的方法去捉蝴蝶，享受着其中的乐趣。
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今天中午，我到鸡窝旁捡鸡蛋，看见一只黑白相间的蝴蝶在花丛中飞舞。我小心翼翼的靠近它，但是它很警觉地逃走了。它跑我就追，整整30分钟还是没有捉到。我下定决心一定要捉到它，但是奶奶叫我吃饭了，我带着遗憾回去了。到了下午我准备好捉蝴蝶的网到鸡舍找那只蝴蝶，居然没找到，我就到处去找。原来它跑到后院去了。我看见它在一朵花上采蜜，我准备网住它，却打了一个喷嚏，它飞得比房子还高，我只好放弃了。但是回去的路上我又看到一群蝴蝶，我就捉到了三只。我回家打算把它们养着。
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