下面是文案网小编分享的晨练的作文 晨练的英语文案，以供大家学习参考。
晨练的作文 晨练的英语文案：
早上，阳光明媚，我和妈妈一起到虎山晨练。
一进虎山，扑面而来的是一种说不出的淡淡香味。是什么香味？哦，是树叶的清香。不止呢！还有让人回味的花香。太阳被薄薄的云遮住了，金色的阳光透过云层穿过树丛的间隙投射在一级级石头铺成的台阶上，斑斑点点，也照射在我的身上，真舒服，好像母亲在抚摸我那般轻柔。
向上走了一小段，心情越来越不好，“知了，知了，知了，知了……”到处是蝉的吵架声，好像很多炸弹在身边炸响。
来到了一片空地上。这上面有很多运动器材——哑铃、仰卧起坐板……我先来到了攀岩场地，这里跟别处不一样：有一个很陡峭的山崖，高约六七米，从顶端垂下一根七八米的绳子，每隔50厘米左右就会有一个大结。
看着这样的攀岩场地，喜爱挑战的我心里痒痒的，最终还是拗不过内心的激动，准备攀岩。刚开始我两只手像抓救命稻草一样死死地拽住绳子，左脚先踩着一个石缝，左手向上右脚紧跟着踩着别一个石缝，右手向上左脚也紧跟着……没过几分钟就爬到了顶上。
可是上来简单下去难。我朝下稍稍地瞟了一眼，这离地面好高啊！摔下去那可不得了，怎么办？我害怕得将绳子抓得更紧了，手不停地在颤抖，左脚荡来荡去寻找着合适的落脚处，往下挪动了一小半，力气就被耗的差不多了。下面的陡坡越来越难，而想往上爬又是不可能的——因为顶上根本没有什么可以走出去的路。真是进退两难。
“身体向后仰，手放松。”一位叔叔叫了起来。
什么，这样怎么可以，我会摔下去的。我鼓足了勇气，还是按自己的方法，一点一点向下：左脚向下踩一点，右脚向下挪，手向下放……经过一次又一次的踩、挪、放……终于下到地面了。
我找了一个地方轻轻地坐下，此时的我全身仍然在发抖，汗水顺着脸颊滑落下来，我用舌头舔了一下，咸咸的，但心里却是甜甜的……
晨练的作文 晨练的英语文案：
今天早晨，我们和妈妈去公园晨练。走进公园，我深深地吸了一口气，啊，清晨的公园空气真是格外新鲜！公园里的人也很多，有的在打羽毛球；有的在唱戏；有的在跑步；有的在玩器械。
我和妈妈走到器械前，我看见自己最爱玩儿的单杠。我冲了过去，像猴子一样灵巧地爬上去，熟练地翻了几个跟头。妈妈在一旁担心地说：“儿子，要注意安全，千万别摔下来！”妈妈的话音刚落，我已经从杠子上利索地跳下来。我心里想：“妈妈的话真是多余的，这可是我最拿手的动作呀！”接着，我们又继续往前走，我还到假山和鸽子屋那里玩了一会儿。
我喜欢公园，在那里的每一分钟都让我感到无比的轻松与快乐。真希望妈妈能经常带我去公园晨练。
晨练的作文 晨练的英语文案：
晨练，即早上起床后进行的锻炼，与黄昏练对应，是人们常见的锻炼身体形式之一。以下是小编收集分享的描写晨练的词语，希望大家喜欢。
健步如飞
中文解释
【拼音】：jiàn bù rú fēi
健步如飞
【出处】：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
【近义词】：急若流星、大步流星、步履矫健
【反义词】：慢条斯理、步履艰难
【语法】：主谓式;作谓语、定语;形容步伐快。像飞一样
健步如飞造句
一、这位老汉虽然已经七十多岁了，但是仍然健步如飞。
二、年逾古稀的张老伯鹤发童颜,走起路来却健步如飞。
三、尽管上了岁数,但他走起路来仍健步如飞。
四、往日里健步如飞的他，如今被一场大病折磨得步履维艰。
五、战士们走起路来个个健步如飞。
六、这位年逾古希的老人，鹤发童颜，健步如飞。
七、他虽年过七旬，却健步如飞。
八、别看他六十八岁了,但走起路来健步如飞,我们年轻人都跟不上。
九、爸爸虽然已是六十多岁的人了,但走起路来仍是健步如飞。
十、大姑今年60岁了,但是走起路来仍然健步如飞。
十一、那个长得文质彬彬的男孩从老师的办公室出来后就神采奕奕的在花园里漫步了一会儿，然后健步如飞的跑到李宁的面前，低声细语的说点什么，便一同回教室了。
晨练的作文 晨练的英语文案：
这是一个阳光明媚的早晨，昂首凝望，瓦蓝瓦蓝的天空一碧如洗，像一面硕大的明镜一样纯洁无暇。灿烂耀眼的阳光为大地镀上了一层金黄，照在密林间时，那金黄稀稀落落、星星点点，不知道那是光的天堂还是影的家乡，更分不清那儿是光中带影还是影中带光。这景，美得像画一样，说是第二个“世外桃源”！
今天，也是我们家实行晨练计划的第一天。我和妈妈、弟弟喝完牛奶就下楼了，我们要去西大珠场跑步、拉单杠和双杠。
来到西大球场，才发现这儿已经很多人了，场中央的那片草坪上已经有一组组、一队队的人在踢足球、打羽毛球了；跑道上更是人多，有快跑的，有慢跑和长跑的，气喘吁吁、大汗淋漓依然坚持不懈的，原来大家煅炼这么勤奋啊！
我们热完身便立即跑步了，一共跑两圈八百米。妈妈说我们坚持跑三千米，我和弟弟一听这天文数字，就跳了起来，心脏都快跳出来了。这时，妈妈提议：要不，我们比赛吧看谁先跑完！听完，我们备受鼓舞，已经迫买及待了。“3。2。1。跑”弟弟大声叫道，话音刚落，他就一溜烟冲出去了。妈妈则大步流星地快走，看样子她要输了。根据体育课上老师讲的方法，我暗暗得以，为了保持体力和维持速度，我既快速跑，又没有以最快速度。跑了半圈，妈妈仍在快走，弟弟却停下来了，大口大口地喘气。而我，一直保持着一致的速度，也许是前几天奔波着上兴趣班的缘故，体力有了显著提升，一点儿都不累。离终点还有半圈的时候，到了冲刺环节，妈妈像身手敏捷的燕子样，也像离弦的箭一般，“飞”向终点。我虽然也累了，但是一想到只有半圈就咬咬牙奔向终点。弟弟黯然失色，因为他一开始就把力气耗光了，只得小步慢跑。遥遥领先的我，鼓励弟弟：“只有不到半圈了！加油！”稍逊一筹的妈妈回了弟弟一个微笑，弟弟重整旗鼓，奋力向前跑，把妈妈追平了。此时妈妈故意让着弟弟，因为她慢了下来。最后，我夺得了冠军宝座！
然后，就是我最喜欢的单、双杠环节啦。弟弟熟练地在双杠倒挂，然后又撑了起来，得意地坐到了双杠上面。我在单杠上双手来回移动，从这头到那头，从那头再吊到这头，好玩极了！
锻炼完后，每个人的精神状态都极好，突然脑海里冒出一句顺口溜：““吊单杠又跑步，看我多么酷！”，哈哈！希望像《秘密花园》那样里，户外活动可以强健体魄，我相信，我很快就可以变得更健康更强壮！
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《晨练的》时更加简单方便，下面是小编整理的《晨练的》，仅供参考，大家一起来看看《晨练的》吧