下面是文案网小编分享的次游泳-难忘的次作文 一次难忘的游泳作文400字文案，以供大家学习参考。
次游泳-难忘的次作文 一次难忘的游泳作文400字文案：
今天，我和我的好朋友郭涵溪第一次来到游泳馆学习游泳。我们的游泳教练是牟教练，牟教练先在地面上教我们游泳动作。先是呼气、吸气、闷水；然后教两条腿的动作，收腿、蹬腿、并拢；还有配合手划水的动作。牟教练教我们在水里游泳的时候，头要埋下水去，嘴巴闭紧，屏住呼吸，不能吸气，抬头时再吸气。头、手和腿的动作要配合好，才能游得好。教练教完这些动作后，就让我们真正在水里面游泳，我的心里有点害怕，非常紧张。教练在我们背上系上浮漂，说：“这样就不会沉下去，不要害怕，在水里按我教的动作做。”我下水以后，慢慢适应了水的温度，按教练教的动作做起来，开始做得不好，动作不协调。在教练的指导下，动作越来越熟练了。在水里我和郭涵溪开始比赛起来，我们说了一声：“3、2、1，开始！”我们都努力地游起来。在我的眼中，郭涵溪游得就像小船一样快，不一会儿就把我甩了好远。我想，以后几次课我一定要努力练习，争取早点学会游泳，跟郭涵溪比赛时，比她游得更快。
次游泳-难忘的次作文 一次难忘的游泳作文400字文案：
难忘的一次游泳
于水淼
那年夏天，有一件让我现在还难以忘怀的事情——游泳。
那是暑假的一天，爸爸带着我和妈妈去青岛海水浴场游泳。我和妈妈都高兴的手舞足蹈。一路上，我觉得阳光是那么灿烂，草儿是那么翠绿，花儿是那么红艳。到了海边，看到了一望无际的大海，闪闪发光的金色的沙滩，仿佛来到了一片金地。
大海里白色的浪花朝我们这边涌过来 ，我感到一种无比的舒服。我迫不及待的对爸爸说：“咱们赶快下水吧！”爸爸牵着我的手，后来，我挣脱爸爸的手，大胆的走向大海的深处。突然间，我觉得整个身体轻飘飘的，双脚已无法着地。瞬间，一个浪头打来，淹没了我的脑袋。我在浪花里挣扎，一连喝了好几口咸咸的海水。爸爸一把抱起了我，妈妈一看也紧张起来。爸爸赶紧给我买了一个游泳圈 ，我坐在游泳圈里，连声喊着：“舒服，真舒服啊！”我们一家三口，在茫茫的大海上游着，我感觉真的好幸福啊！
青岛的海水浴场，第一次海水游泳的情景将永留在我的记忆里。
指导教师 崔梅茹
欢迎同学们投稿
难忘的一次游泳
次游泳-难忘的次作文 一次难忘的游泳作文400字文案：
人的一生有很多第一次，第一次做饭，第一次炒菜，第一次滑滑板，第一次……第一次就意味着一件事的开始，而我的第一次游泳令我终身难忘。
那是去年十一月的一个快乐日子，我们一家人去海南旅游。海南，一座美丽的海边城市。对于我这个从没见过海的孩子来说，海是那么的神奇，那么充满诱惑。大海，我来了！
十一月的海南，太阳火辣辣的，令人激动不已的是：我，居然有机会下海游泳。海，一片湛蓝，辽阔无边，海天相接。面对这样神秘莫测的游泳池，我敢下去吗？更何况是第一次！先开始我有一点怕，总是下去了又上来，下去了又上来。爸爸见此情景，那是火冒三丈“你还是不是男子汉，啊，这点胆量都没有，快下来。”看见爸爸愤怒的表情，我不管三七二十一就向下跳。扑通，咕噜咕噜咕噜咕噜，哇，这海水好咸，好难喝呀！我死死抱住游泳圈，紧紧闭着双眼，只听见游人的欢笑声，心想：别人都不怕，我怕什么？慢慢的，我的心情放松下来。哇哦，好舒服哦。“不能光玩，要学游泳！”爸爸说。“玩一会儿嘛，爸爸。”“好吧，就一会儿哦。”耶！
我玩了两个多小时，爸爸就要走了，我还不想走。“再玩一会儿嘛，爸爸。”“不行”我用可怜的眼神看着爸爸“再玩一会儿嘛，爸爸。”“好……”耶！爸爸还是敌不过我的可怜眼神神功，哈哈哈“好才怪。”什么“爸爸……”“不要再说了，走！”5555555
我亲爱的大海游泳池啊，88啦。
第一次游泳，让我兴奋让我急，兴奋的是在大海里实现了我的游泳梦，急的是没过够瘾就匆匆离开。
五年级:杨亚振一
第一次游泳作文650字
次游泳-难忘的次作文 一次难忘的游泳作文400字文案：
人生中，有许许多多个“第一次”。它们就像许多颗星星，最亮的那一可记录着你最难忘的“第一次”。而我的那颗最亮的“星星”，则记录着我第一次游泳的过程。
由于看了太多的游泳比赛，我曾经很羡慕荧幕上的那些游泳健将，也幻想着我游泳的情景。但是，当爸爸妈妈第一次带我去游泳时，我的心里忐忑不安：现在有许多小孩都是被淹死的，我又不会游泳，要是溺水了怎么办？我突然对水产生了一种莫名的恐惧感。
当爸爸妈妈都下了水时，我还缩在一旁不敢过来。我实在克服不了我对水的恐惧感。在爸爸妈妈的连声催促下，我才战战兢兢地来到池边，心一横，跳了下去。
一下水，我就后悔了。“怎么这么冷啊？”我在水里扑腾着，发现水很深，我的脚根本就够不着底，一连呛了几大口水。我四处张望，想寻求爸爸妈妈的帮助，但很快发现，他们都神秘“消失”了。这怎么办呢？只能靠自己了。幸亏我离岸边不远，我手脚并用，慢慢地划啊划啊，终于触到了岸边的瓷砖，脱离了“生命危险”。正当我坐在岸上大口喘气的时候，原本“失踪”的爸爸妈妈又出现了。原来，他们早就趁我不注意的时候上了岸，等着看我的笑话呢！
我生气极了，刚才，我可是有“生命危险”呢，他们竟然不来救我，真是太可恶了。我冲他们大喊：“刚才为什么不来救我？我差点就淹死了！”
“有那么严重吗？”妈妈眨着眼睛，“我们只是想让你早点学会游泳啊。”
“我才不要学游泳呢，游泳是一项可怕的运动，有可能会淹死人的。”
“不会的，游泳可好玩了。我现在就让你体验一下它有多好玩。”说罢，妈妈笑着走了过来······
只听见“扑通”一声，我再次回到了水的怀抱——被妈妈推了下去。由于惯性，我一入水，就迅速地沉了下去。尽管游泳池里的水并不算太深，但对于我来说，要浮上去，根本是不可能做到的。我害怕极了，想叫，却只有一大股冰冷的水涌进了我的嘴里，我被呛得咳嗽起来。出人意料的，猛然间我平静了下来，心想：我不能依赖爸爸妈妈来救我。要是遇到了真正的危险，而爸爸妈妈又不在身边，我该怎么办？这也许就是对我的一个考验吧，我要自己寻找出路。我的脑海里浮现出了一幅幅游泳比赛的画面。画面上的选手个个都飞快得上下摆动着双腿，像鱼儿一样在水里敏捷地游着。这真是一种高效的游泳方法。莫非，这种方法也能让人从水里浮上来？不管这么多了，我也有模有样地摆动起双腿，感觉自己再一点一点地上升······终于，刺眼的阳光又出现在了我的眼前。
我爬上岸，骄傲地告诉一脸赞许的爸爸妈妈：“我已经能在水里控制自己了，我不怕水了！”
我知道，妈妈是故意把我推下去的，但我并不怪她。因为，她是为了锻炼我才推我下去的。相反，我还想感谢她，是这轻轻的一推，让我明白了：要学会独自经受考验，才能磨炼出一颗独立自主的心，在成功的道路上越走越远。
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《次游泳-难忘的次》时更加简单方便，下面是小编整理的《次游泳-难忘的次》，仅供参考，大家一起来看看《次游泳-难忘的次》吧