下面是文案网小编分享的我是游泳小能手作文 我是游泳小能手作文350文案,以供大家学习参考。
我是游泳小能手作文 我是游泳小能手作文350文案:
每个人都有他的特长,比如:有的人小提琴拉得特别好,有的人滑冰特别棒,有的人画画很厉害……也正是因为人们有了这各种的不同,我们这个世界才会这么的精彩。对于作为一个帅帅的三年级小学生的我,最擅长的本领莫过于游泳了。
还记得第一次跟着爸妈去游泳的事,望着一池的碧水我心里直哆嗦,我会不会被淹死呀?爸爸看到我躲闪的眼神,在旁边不停地鼓励我,我先是尝试着把双脚放进水里,那冰凉的水更加地让我紧张。爸爸继续鼓励我说:“别怕,有爸爸在,你不会有事儿的。”
我看到爸爸眼睛里坚定的眼神还有一直伸向我的那双坚实的手臂,我鼓足了勇气一下子跳进了水里,冰凉的池水一下子把我包围住了。就在这时,爸爸用他温暖的大手把我拉进了他宽大的怀里。爸爸温和地对我说:“不要怕,要想让自己浮起来,就要先学会放松。想像着水就是云,你不是在游泳,你是在云端飞翔。跟着爸爸,打开双臂,先深吸一口气……。。”当然,当我能够按照爸爸说的方法尝试在水里练习游泳的动作时,那个过程还是很漫长的。
那天时间过得好快,回到家里时我浑身酸疼,可我并没有学会游泳,只是掌握了一些基本的动作。可我真得非常喜欢在水里的那种感觉,我发誓我一定学会它。尽管第二天我仍然觉得疲惫,还是坚持去游泳馆练习,因为我知道真正掌握这项本领必须要克服许多困难。
如今,我不仅会游泳,我还学会了潜水。如果有机会参加游泳比赛,也会取得不错的成绩吧?我期待着能有这样的机会,让我可以充分展示我的这项本领。
三年级:刘子实
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我是个游泳小健将。你们一定想知道我长什么样吧。我长着一头乌黑发亮的短发。别人都说我有福气,因为我的耳唇儿特别大。我长着一双大眼睛,双眼皮,两只眼睛炯炯有神。我不但长得好看,而且在一个暑假内就学会了游泳,还游得很好呢。
我现在会游蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。别看我现在游得好,以前我可最怕游泳了,只要脚不能着地,我就喊救命。记得今年期末考完试,我本来想过个愉快的暑假,可妈妈非要给我找个游泳教练教我游泳。我可害怕啦!开始上第一次课的那天,我非常不想去。妈妈就一直劝我,说张教练就教我一个人,而且他人很和气,不随便批评人的。
听了妈妈的话,我才胆战心惊地跟着妈妈朝游泳馆走去。张教练先教我憋气。我不敢把头往水里扎。一开始都是张教练用手把我的头按入水中的。好几次我都尝到了游泳池水的味道。教练不断地给我做示范,妈妈在岸上一直给我加油。在妈妈和教练的鼓励下,我一遍又一遍地按教练的示范动作反复练习:我闭紧嘴,屏住呼吸,双手扶着岸边,把头向水里一扎,连续进出水面五次,但在这五次中不能休息。我在心里一遍又一遍地给自己加油。我让妈妈帮我数着数,看我憋了多少次。慢慢地,我会憋气了。
我还学会了下水捡东西呢!在学每个泳姿时,我都认真听教练讲动作要领,认真练习,终于把几个泳姿都学会了。新学期开学了,好多人都说我长个了,我想这其中就有游泳的功劳。每天练游泳,我生病次数少了,人也更自信了。
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因为我怕水,身体又差,为了健身强体,去年妈妈在太平洋酒店报了个游泳训练班,一去就看见有很多人都在游泳,我也迫不及待想早一点学会,于是我换好游泳衣,走向我学习的地点。教我们的教练姓苟,苟教练。他的助手姓贾,贾姐姐,我们先初步学习渃水,我死死的抓住围护栏把,头伸进水里,然后憋气,贾姐姐叫我们只要脚和身体都浮起来时,就慢慢地松开,于是,我照贾姐姐教我们的动作做,不一会儿,我就飘到了另一头。贾姐姐说:“沈钰欣,你做得非常好!”我听了这句话,心里美滋滋的,我一定要做的更好。当然,我学得很快,都学到了换气,先潜水,再在水里吐泡泡,吐气,再抬头换气,贾姐姐夸奖道:“你已经掌握到了方法,真棒!”,我听了心里比吃了蜜还甜。学换气的过程中,我也遇到了一些困难:当我扑通一声跳下水时,心里很害怕,就想喊救命,可是刚一张嘴,就喝了一嘴的水,有一次我还被呛着了呢,鼻子进了水,很难受。这时我想放弃了。后来是贾姐姐帮助了我,说:“沈钰欣,只要坚持就一定可以成功,加油”于是我又鼓起勇气,继续练习,果然没过几天,我都可以只拿浮板游了,而且我还学会了蛙泳腿的动作,后来学会了蛙泳,学蛙泳的动作的时候吃了不少苦呢!通过学习游泳,我知道了做什么事情都不要放弃努力就可以成功!
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(一)
这个暑假我来到小姨家度假。在小姨家的小区楼下有一个露天游泳池。每天都能听到泳池里传来的欢快嬉水声,令我这个“旱鸭子”也跃跃欲试,渇望融入这欢乐之中。
妈妈懂我的心思,为我报了游泳培训班。
第一次来到游泳池,我既激动又害怕。一眼望去,池中人像锅里的饺子那样上下浮动着,有人在水上飘,有人在水下钻,还有人在水中翻跟头。我羡慕不已,下决心要比他们游得更出色。
教练教我们的是蛙泳,我学得相当专心。我们先练在水下憋气,然后不停地训练脚的动作——收、翻、蹬、夹。收是收腿,翻是收腿后把脚掌向外翻,蹬是把收起的脚用力分开往后蹬,夹是伸直双腿夹拢。
那几天里,我不管在哪里,脑子里就想着这些动作,在泳池里练,在岸上练,躺在床上也会练。真是功夫不负有心人,很快我就熟练了。
接着是练手部动作,这比练脚部简单得多了,手先伸直后内划,掌心由外转向内后双手用力往前伸。等手脚配合灵活,再就是学换气。换气看来容易,学起来却还是有难度的,让我喝了不少水。双手外划时应该抬头换气,双手内划时,收腿低头稍憋气,双手前伸过头时蹬腿吐气。
我就在教练的严格要求下学会了蛙泳,而且学得很标准。
学会蛙泳,教练的课程就结束了。以后就是我自由发挥、大展身手的时候了。我一直很羡慕水上飘,可以轻盈、自由地飘在水中仰望蓝天。而我试了几次都沉入池底,还把鼻子呛得酸溜溜的。后来我慢慢感受蛙泳的蹬腿方法,仔细观察别人的动作,伸直腰,将蹬腿改成向后踢,手在水中不停摆动起来。啊!我成功了,终于可以飘在水中看蓝天白云了。
我看见别人贴着水底像比目鱼一样飞快地游动着,我也学着他们脚用力击打水面,只要身子到水底了,就双腿做蹬夹,手往外划,这样虽然不能换气,但是因为在水底阻力最小,我一下子能游出二十来米,真是超级爽。
现在我是个游泳能手了,游泳,带给我愉悦、放松的心情,又健壮了我的身体,真是一举两得啊!
(二)
我十分喜欢体育,最擅长就是游泳了。说起学习游泳,这段“历史”可长了。我历经了千辛万苦,这可不亚于唐僧西天取经的艰辛。
记得五岁时,爸爸就让我在公园路游泳馆学习游泳。那时我很小,掌握不了教练告诉的技能,不像其他小哥哥,小姐姐那样达到老师的要求。所以,每次去游泳馆,我都两眼挂着晶莹剔透的泪珠。回来时,挺着个大肚子,像装满了水的气球。经过这次学习,让我知道了学习游泳首先要学会喝水。但这次学习游泳,我失败了!
上二年级时,我参加了学校的帆船队。作为一名帆船队员,不仅要把自已的小帆船开好。还要掌握一项技能-----游泳。所以,每周六晚上我都要在教练的指导下,全面的练习游泳。首先,教练让我们练打腿。双手扶在岸上,双腿双脚并拢,不能弯曲膝盖,双腿一上一下,不停地打水。要有水花溅起,但不能大。第二步,教练让我们练习闷气。我们带上泳镜,深吸一口气,把头埋进水中,反复练习。第三步,练习手势。双手相叠,先起右手,顺着身体向右滑动。再起左手,顺着身体向左滑动。经过一段时间的基础练习,我学会了自由泳配合。
现在的我,到游泳馆,不再是那个一见水就哭的小丫头,而是一个在水中嬉戏欢乐的小鱼儿!一个游泳能手!
(三)
你知道吗?我可是一个游泳小能手!但我也输过。
一天,我来到游泳馆,看见一个小朋友,(.)她穿着天蓝色的游泳衣,而且她的游泳帽竟然是个头冠!那头冠也是天蓝色的,像两条鱼在嬉戏。这分明是福娃贝贝嘛!
于是,我就大着胆子,走上前去,对她说:“我们来比赛游泳,怎么样?”她二话不说就答应了。要知道,贝贝可是游泳高手啊!
这时,另外四个福娃也来了,欢欢自告奋勇地作了裁判,其余三个福娃作我们的啦啦队。只听欢欢大喊:“预备,开始!”在啦啦队和裁判的高呼下,我和贝贝一起冲了出去。
离终点还差十米时,我快游不动了,只见贝贝还奋力地游着。等我到了终点,就听到啦啦队大喊:“贝贝赢了,贝贝赢了!”想不到贝贝游得是那样快,我费了九牛二虎之力也追不上她。
最后我找到贝贝,对她说:“虽然你游得比我快,但是我会加油的!”她什么也没对我说,只是看着我笑。
突然,妈妈把我推醒,原来这件有趣的事是一个梦啊!
结语:在平平淡淡的日常中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。为了让您在写《我是游泳小能手》时更加简单方便,下面是小编整理的《我是游泳小能手》,仅供参考,大家一起来看看《我是游泳小能手》吧