下面是文案网小编分享的跳长绳作文 跳长绳的技巧与方法文案，以供大家学习参考。
跳长绳作文 跳长绳的技巧与方法文案：
大课间活动时间，跳长绳开始了。沈老师给我们分好小组。我们组的长绳是白色的，长长的。只见摇绳的同学胳膊一甩，绳子便一上一下地摇动着。刚开始，沈老师给我们做了示范，提醒我们：“一定要看好绳子，绳子落地前就跑进去，等绳子来了就赶紧跳，然后跑出去。”
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有的小朋友在绳里能跳二十多个呢！甩绳的小朋友累了，去休息，大家就都想甩绳，怎么叫都叫不回来。老师让没有要抢着甩绳的小朋友来甩绳，其它小朋友叹息一声又开始跳。
跳长绳，是同学们欢迎的活动，大家一有空就跳，所以大家一点都不觉得冷。
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跳长绳的时候，是我们班女生最放松的时刻；跳长绳的时候，是我们班女生最快乐的时刻；跳长绳的时候，是我们班女生最热情的时刻。跳长绳，是我们女生最大乐趣之一。
上体育课的时候，同学们那受上课拘束的嘴巴又张开了，又开始乱聊乱说了。不过，最兴奋的，还是我们女生了，因为——只要老师说自由活动，我们就可以跳长绳了。昨天，我们又如愿以偿了。老师说了声男生打蓝球，有些女生就马上叫起来：“老师，我们跳长绳。”征得老师的同意后，就有一位女生自告奋勇的去拿长绳。我们剩下的女生马上排成一队，等着拿长绳的同学来。不一会儿，那位同学就来了，我们马上进入跳绳状态。我们大家是连在一起跳的，要是连的很长时间，那样子是特别美的。一个个小身影在长绳边穿梭，连起来就像一个数字“8”。
我眼睛盯着前方，看前面一位同学正在跳的时候，我马上拔腿就冲，冲到长绳中间，猛的一跳，长绳趁机从我脚下钻过去，又快速跑到另一位同学的脚下捣蛋了。我又马上跳出长绳的拘束范围，跑到另一边，我就可以稍微休息一会，并且看看别的同学跳长绳的样子。只见一位同学冲了进来，要跳的时候，绳子还没甩过来，等绳子甩过来的时候，她又还没来得及跳，把我们逗得哈哈大笑。毛靖雯跳长绳的时候和我不大一样，我是两只脚一起往上跳，她是先抬左脚再抬右脚，看起来非常轻松。我有些时候也会控制不好速度，因此勾住了绳子。最令我们兴奋的是——昨天我们连着一起跳了二十几个，这可是我们最高的成绩呢！
跳长绳就是那么的令人放松，令人快乐，令人变得热情。
跳长绳作文 跳长绳的技巧与方法文案：
星期四，阳光明媚，学校举行了一年一度的冬季运动会。其中最精彩的当然是跳长绳了。
开始跳长绳了。随着裁判一声令下，我们的绳子就飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞。在跳长绳的十个人中，我站在最后面。我们个个全神贯注，只见许子涵第一个纵身一跃，领了个好头。紧接着，芮亚萍也来了一个“鲤鱼穿越”。就这样，一个接着一个。终于轮到我了，我盯着上下翻飞的绳子，瞅准时机，鼓足勇气，头一低就往里冲去，来到中间，绳子正好从上方落下
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《跳长绳》时更加简单方便，下面是小编整理的《跳长绳》，仅供参考，大家一起来看看《跳长绳》吧