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舞蹈传播快乐作文作文 舞蹈传播快乐作文600字文案

2023-03-22 综合文案 类别:话题 900字

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舞蹈传播快乐作文作文 舞蹈传播快乐作文600字文案:

看樊玲花跳舞,不由会感染上快乐的情绪:面带微笑,眼睛里闪着兴奋的光芒,嘴角翘翘的,一招一式里透着激情。她说她是将舞蹈的内涵用肢体表现出来。
樊玲花家住北京市广安门外南街3号楼7门402室,今年54岁,是北京汽车灯厂的退休职工,也是“陶玲健身操舞晨练队”的总教练,至今算起来,这个晨练队已经走过了整10年的历程,在北京算是“老牌子”了,她当初做教练是出于偶然。
1993年,樊玲花还在单位上班时,工会看上了她的文艺才能,让她自编一个十几个人的集体舞蹈,去参加上级单位——汽车工业公司安排的汇演。樊玲花还记得当时编的是蒙古筷子舞,由她亲自领舞,在全公司十几家单位参加的比赛中一举夺得了第2名。由于参赛以前她经常拉着队伍到附近的一处空地去排练,围观的人很多,不少人都自发地跟着学练,以至于在赛完之后,大家仍然一致要求樊玲花能继续教下去,因为大家觉得这种舞蹈太美了。
“既然队员和周围群众都不愿就这么散了,我不忍心让他们失望,再说健身没有坏处,我自己的颈椎也不太好,需要锻炼。”这个健身队就这么成立了,从当初的一二十人,发展到现在的百余人。
健身队成立不久,恰好举办全国中老年健身操舞大赛,当地有关部门在寻找参赛者时发现了这个团体,经过短期的集中强化培训,闯过层层选拔一直进入决赛,终于不负众望,荣获优秀奖。这一次,他们参赛的“杀手锏”还是筷子舞。
从那以后,筷子舞就成了这个健身队最有标志性的舞蹈,凡是新学员一定要首先学筷子舞。樊玲花要求队员们跳舞时必须要投入,情景相融,举手投足中将舞蹈的内涵尽可能地表现出来。比如她教一个放风筝的民族舞,会这样引导队员们:想像早晨起床,推开窗户,天很蓝,空气清新,整个人神清气爽。如此一幅画面展现在面前,每个人的脸上都会显出欢愉的表情,表演起来就会不一样了。
“我要求学员必须肢体、表情和情感完全到位,全方位地展示美,这可能是区别于其他健身方式之处,像太极拳,是不需要表情的。”樊玲花这样诠释她的民族舞。
为了能让学员们学到正宗的民族舞,樊玲花平时除了尽可能地去观察、揣摩别人的舞蹈,还购买了大量的舞蹈光盘,她还利用星期日全天和每周一、四晚上,去参加舞蹈班,接受正规的理论和实践学习。她说,通过锻炼,自己的颈椎病完全好了,很多队员的很多病也都好了,能给自己和他人带来健康,是她最大的幸福。

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在我上幼儿园时,我就已经接触到了跳舞。起初只是学校要求,后来就一发不可收拾地喜欢上了做这件事。音乐开始,微笑,旋转,跳跃,一切做到最好,那是多么快乐的事。
真真正正地报舞蹈班是在小学的时候。暑假了,妈妈看到有舞蹈班在招募学生,就替我报了一个。初来乍到,只能站到最后一排。练习时,其他人已经学会许多支舞蹈,而我只能做做样子,学学他们,很尴尬,但不能就此放弃。真正的训练才刚刚开始。我被分派到初级班。最开始就只是练基本功,练出柔韧性。首先压腿,然后由老师和同学一起搬腿,常常痛得眼泪哗哗地往下流,老师说只有把韧带打开了就不用这么疼了,她也是这么过来的。不管别人信不信,反正我信啦。不知道哭了多少次,说了多少次“我不要学跳舞了”,被妈妈骂了多少次了,回家后终于能向爸爸妈妈炫耀炫耀自己的“一字马”,下腰这些高难度动作。听到掌声,心里很快乐,原来自己的努力不是白废的。
终于升到中班了,开始学民族舞和拉丁。练习时间由一节课调整到两节课。开始只会跳一两分钟的小舞蹈,再后来开始为节目排练。每次大汗淋漓,心中就会很快乐。有一次舞蹈班要搞宣传,在河堤上办汇报演出,我们一个人要表演五六个节目。这是我们第一次在大型演出中表演,更何况只学了半年。台上一分钟,台下十年功。当舞台上的灯光打下来时,照耀在我们脸上,自信的笑容,优美的舞姿,舒展的动作,不仅为了赢得观众的掌声,也让自己看到自己真正喜欢什么,爱好什么。
那还是在冬天,老师告诉我们要排一个双人拉丁舞,穿着厚重的衣服,一会儿是这个舞步,一会儿是那个舞步,跳过来跳过去,一会就出汗了,开始本以为会在室内表演,有空调,不会冷,但实际上却是在河堤,单薄的衣服,在台上站六七分钟,冬天寒冷的风吹过来,瑟瑟发抖。但这是我们排练得最好的、最久的一支舞蹈了。晚饭没来得及吃,直奔河堤。在台上的我们不曾做错一个动作,面带微笑,仿佛忘记了冬天的寒冷。功夫不负有心人,我们又获得了去十堰比赛的资格,多么光荣的事呀。
时间紧了,舞蹈班已经没时间去了,但是我心中总能回忆起在舞台上的我快乐、自信、勇敢。舞蹈带给我的快乐我不会忘记,曾经辉煌、快乐的时候都记录在相机里,永不会被忘却。

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如果一杯索然无味的开水在生活中,加入酸甜苦辣就会变得美味,而舞蹈就是我生活中的一包调味粉。
那是我在五岁时候,妈妈给我报了一个拉丁舞班,我很高兴,因为我从小就喜欢跳舞,可没想到甜蜜之后迎面而来的却是苦练。
我是第一个躺在练功垫上,闭着眼,咧着嘴,紧张的浑身颤抖,两腿叉开,双腿并拢,老师使劲摁着我的膝盖往下压,我顿时感到一阵撕心裂肺的疼,像有人拿刀子割我的肉,我是:“一把鼻涕一把泪”,我再也忍不住了,趁老师愣神的功夫,翻身朝一个角落爬去,并大声的向老师发出抗议。晚上回家,我一边揉着脚,一边哭着对妈妈说:我不学了,太苦了,妈妈先看了我一会儿,然后对我说:老人们常说,严师出高徒,吃得苦中苦,方为人上人。你怎么能为了这点小苦,就放弃呢?我迟疑的望着妈妈,点了点头,坚持了下来。
其实,舞蹈不仅有苦,甜也有很多。三年前,由于我的刻苦努力,终于可以考上了铜牌,望着那么多的评审员,我的心中像揣了一只兔子似的,上蹿下跳,一直怕考不上,音乐响起来,我的顾虑早已抛到脑后,完美地完成了每一个动作。
两个星期过去了,我拿到了铜牌考级证书,捧着那个蓝色小本,我高兴的又蹦又跳。到现在为止,我已经有六年多的舞蹈历史了,演出过,考级过,比赛过,哭过,也笑过,酸甜苦辣都尝过,虽然付出不少努力和汗水,但也收获了许多。
舞蹈酸甜苦辣,四味皆惧,苦好,甜更好,我爱它的节奏,爱它的妩媚,爱它的步伐,我爱这酸甜苦辣的舞蹈生涯。

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一天中午,我和我的妈妈去街舞班上课,我们要表演,我们都穿上了漂亮的衣服,表演是下午五点的,我们很紧张。
我们开始训练了,首先是:“高抬腿跑到教室对面,在一个同学抱着另一个同学的腿夹在腰上,另一个同学双手扶着地面往前走。”另一个训练是:“高抬腿跑到教室对面,让后,再有鸭子步一个脚一滑,一个脚收回去,再一个脚一滑,一脚个收回去......”老师问我们说:“你们都出汗了没有啊?”我们异口同声的:“没有!”老师说:“好的,再绕教室跑十圈。”我们都抱怨到:“啊!NO!”老师说:“不要,呢、啊、NO的,好好的给我跑!”我们心想:早知道不说没有了,。
我们终于跑完了,我们汗流浃背,脸上汗流满面,老师说:“出汗了没有啊?”我们筋疲力尽的说:“出汗了。”我们同时心想:老师我们留这么多汗了,你没开见吗?但我们也知道老师是对我们好,老师叫我们出去休息了,外公看我这么多汗水笑着的对我说:“看吧,要减肥呀!”
我们开始训练舞蹈了,首先是;“up,down。”让后完了是:“前后移动up,down。”还有:“箭部,滑步,.......”
我们去表演了,到了五点,该我们上场了,我们跳了1分钟,27秒,0.51秒,我和我妈妈都想到了,台上一分钟,台下十年功,功夫不负有心人啊!


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