下面是文案网小编分享的第一次上台演讲作文 第一次上台演讲特别紧张怎么办文案，以供大家学习参考。
第一次上台演讲作文 第一次上台演讲特别紧张怎么办文案：
第一次上台演讲，让我永生难忘。那天，齐老师要我代表阳光小队，通过播放幻灯片的形式，向全班同学介绍我们阳光小队的活动情况。在演讲的前一天晚上，我和爸爸费了九牛二虎的劲，准备了幻灯片和要讲的内容。 第二天的综合实践课开始了。“王亦纯，你可以上来做汇报了。”齐老师说。我从座位站了起来，走向了干净的讲台。走的时候，我觉得这段路好像拉长了许多，所以我情不自禁地跑了起来。一上去，教室里便响起了热烈的掌声。我被同学的掌声感动了，心情就像小鸟飞起来一样激动。我调整了一下情绪，讲了起来。在讲的时候，我发现同学们的表情千姿百态的：有的目瞪口呆，有的哈哈大笑，还有的似乎若有所思。我的心跳得飞快，时间好像和我的心跳一样快，倏地便没了踪影。幻灯片讲完后，班主任齐老师还让我介绍了“小队活动手册”上的一些内容，大家听得津津有味。看到大家高兴，我自然也很高兴。在我讲完的时候，已经口干舌燥了，还有一种依依不舍的感觉。当我慢吞吞地回到座位上时，我觉得路又缩短了一样，很快就回到位置上了。 这次上台演讲，让我提高了胆量，也让我找到了演讲的方法。我还有一个体会，我只是短短地讲了一次，老师可是每天都要给大家讲课，多辛苦啊
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上台时，我就在想，我一定要表现得很好，可是却在途中一直忘词，一直说不出话来，直到现在，想起这件事，我还会自责呢！
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我们的人生中，经历过许多难望又美好的第一次，有第一次自己在家，第一次被老师表扬，第一次自己回家有的第一次随着时光的流逝渐渐淡去，而有的第一次这被人深深地印在脑海里。 记得有一次，我要上台演讲，老师让我和官云鹏练了好多次，但是比赛马上就要来临，我却紧张的不行，生怕比赛时会忘字或忘句子。 比赛终于来临了，我们早早的来到了比赛现场，这里人山人海，我的手握紧了，心里想：怎么办啊，这么多人，我能拿奖吗？我跺着脚，来回的走着，紧锁着眉，豆大的汗珠从我的脸颊滑下，身上被汗水打湿，妈妈看出了我的异样，安慰道：没关系，别紧张，放轻松，深呼吸。我在脑子里一边又一遍的想着稿子，双手紧紧的地捏着衣角，一声不吭。 进入了大厅，第一个人走了上去，流利的背着，从容地说着，感情完全融了进去，动作也做得很好，我感到强大的压迫感，皱紧了眉，死死的咬住嘴唇，环境安静的联调一根针都能听见声音，仿佛空气都停止流动了，我感到更紧张了，心里面：一个小人说：在这呆着不停好吗？出去干嘛？另一个小人说：出去透透气吧，别在这烦躁不安了。第一个小人说：哼！出去也没用，还不如在这听别人说！第二个小人说：出去吧，别呆在这烦人的地方了！我摇了摇头，让自己清醒点，深呼吸，努力让自己平静下来。妈妈说：要不你出去呼吸一下新鲜空气？我笑着摇摇头：不用了。 到我们了，我站了起来，大步流星地走上前，没有一丝畏惧，我有感情地说着，平静的面对着观众，没有卡壳，也没有忘句子，此刻的我只知道要把最好的我展现给大家，不让别人失望。演讲结束了，我回到座位，妈妈笑着说：你演讲的很好，不用担心。我也松了一口气，会心的笑了。 那第一次的演讲磨练了我的勇气，也让我知道，只要迈出一小步，你就会得到意想不到收货。
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“六一”儿童节，我到湖南路去演讲。
到了比赛现场，呵，这里可真热闹，车水马龙，人来人往，高大的演讲台前竖立着杆大旗，上面写着:派克兰蒂演讲会。再看看参加比赛的选手们，个个摩拳擦掌，好像要和对手们决一雌雄，又好像个个身怀绝技，准备得十分充分，我的心里像揣了一个小兔咚 咚直跳，我深呼一口气，强行让心镇定下来了。
比赛开始了，我的对手们一个个兴冲冲地走上演讲台，又由于种种原因一个个灰溜溜地下了台。终于轮到我了，我充满信心地走上演讲台，对观众鞠了一躬，然后满腔热情地说:“我今天演讲的题目是《我能为奥运做点什么》……”我把全部的精力都投入了演讲中，全神贯注、充满激情地朗诵着，再看看观众，一个个都陶醉在我的声音中。演讲结束后，全场爆发出雷鸣般的掌声，听到掌声，我心里像吃蜜一样甜。
这次难忘的演讲是我迈出成功的第一步，今后我要更加努力，获得更多成功!
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《第一次上台演讲》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《第一次上台演讲》作文，仅供参考，大家一起来看看《第一次上台演讲》吧