下面是文案网小编分享的慢慢散步作文 慢慢散步对身体好吗文案，以供大家学习参考。
慢慢散步作文 慢慢散步对身体好吗文案：
不知道这是这个月来的第几场雨了，我还是和往常一样，撑着伞，在街上慢慢散步着。我并不爱下雨天，雨蒙蒙，一丝丝一缕缕飘飘洒洒，扰乱了我的心绪。然而正是在这样的一个清晨，雨过之后，我走进了这个雨后的世界。路边的树高高地挺立着，在经过一场雨的洗礼后，树叶儿泛着油光，从未如此的鲜绿，带着一层薄薄的水珠，上面的露珠欲落欲留，犹豫着，最终还是坠在地上，清脆地发出一声声响。
树尖儿上还残留的小花孤苦伶仃地垂着脑袋，地上早已铺满了零零散散的花瓣儿，纯白的，淡粉的，嫩黄的，编织成一张散发着隐隐残香的花之毯。地上还落着数十粒花果子，像是滚落了一地的珍珠，又似姑娘们有意针在毯上的装饰物，让人禁不住沉醉于遐想中。
撑着小小的油纸伞，将伞柄轻轻地转动，慢慢地走着，走在这湿润的小径上，踮起脚尖，小心翼翼地跨过每一片珍贵的花瓣儿，生怕不小心弄疼了她们。在这样的多愁善感的雨季，我喜欢这样慢慢散步，想着自己的事情，让伞陪着我慢慢走着，走着……。
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散步，享受大自然的魅力、调节身心，放松大脑最好的方法。
一个春日的午后，我打算到民心河畔散散步。
我走出家门，呼吸到清新的空气，自己就仿佛进入了大自然中。没有任何建筑物的阻挡，没有任何的约束。我要在这美丽而又清新的空气中享受，享受散步的乐趣。草地上，小草在伸懒腰，露珠在它的身上滚动，晶莹剔透；花丛中，蝴蝶、小蜜蜂自在地舞蹈；天空中，一只只不知名的鸟儿展翅高飞；河道中，时不时看见几颗“小雨点”绽放开来。
一步又一步，不知不觉中，我已经走了很远了。我走在民心河畔，经过了许多地方，有一部分河面已经开始蓄水了，回想起民心河近几年来，水质在逐步提高，在河畔边游玩的市民也越来越多，心中有股说不出的喜悦。
河畔，一位位已过花甲的老爷爷、老奶奶绕着河边的草坪健身，孩子们的脸上洒满了开心。我的心情如晴空一般，忘记了所有的烦恼，这应该就是散步的乐趣吧！
太阳火辣辣地照到了人们的脸上，中午来了，我也该回去了。走在河道的另一边，我又看到了一个瞬间。老人们吃着喷香的米饭，脸上露出了美滋滋的笑容。过了一会儿，一些叔叔阿姨来了，老人兴奋不已，叔叔阿姨拿出一些日用品给了这几位老人。原来，这几位老人是孤寡老人，家里没人照顾，社区的志愿者们就自发来照顾老人、给老人一些日用品。又过了一会儿，志愿者们走了，几位老人就把日用品搬进屋子，脸上的笑容依然还在。我想，这正是帮助的力量吧！
散步，能填充你的性情；散步，能愉悦你的兴致；散步，能融化你柔弱的心，使你变得坚强。散步，是一种多轻松而又愉快的运动啊！你只要敞开心脾去做，就可以享受到无比的快乐的滋味。散步是多么的高风亮节、风月无边。人人都可以享受到这样的乐趣，只要你肯去体验、发现，其实快乐就在你的身边。一次散步，一次遭遇，一个问题，一个答复，朋友们，多观察你周围发生的事吧，尽管你也许阻止不了那些不好的事，但是，你却会受益非浅。
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散步，是一种休闲体育，散步对我们的身体有帮助，饭后散步，有助消化的功效。无事散步，可以缓解苦闷，就连心情不好时散步，都能让自己的心情变好来。散步对我们的益处种种之多，可是能做到天天散步的人又有多少呢？
散步对我们来说，实在是不难。人人听到散步，都觉得是一件轻而易举的事情，光看“散步”二字，便觉得十分舒散。比起跑步，跳远，健身，做体育锻炼，散步实在是容易得多。若是把散步要求在一天里，谁都能做得到散步，但如果是要你坚持一星期，一个月，一年呢？那个时候，散步对我们来说，也是一件极其困难的事。
散步有诸多益处，我们应该要养成常散步的习惯。散步，可选在一条宁静的小路上，选一个好地方，也是一个至关重要的问题，坦然把目标定在一个十分繁杂地菜市场，那个时候，就不会感觉散步有乐趣了，那个时候，散步对我们没有什么益处，反而还影响我们的心情。所以地点，自然要现在一个寂静的，周围有花有草有树的地方，在那里散步，心情明显会好的多。选地方也不要选在一个荒无人烟，寂静过头的地方，若是在那种地方散步，怕是我们谁都没有什么心情放在散步身上了。
除此之外，散步是一种静悠悠的享受，散步自然而然是慢慢的走，走地不能快，不然心情没变好，反而累得气愤，同样太慢也不行，不然享受不到散步的乐趣。我们应该用中等速度散步，这样就能观赏路边的环境，又能好好的发泄心情。
散步有诸多好处，在被繁琐的事情压得喘不过气时，可以选择散步，走在宁静的小路上，就像心中所有的压力都灰飞烟灭，所有的精力都沉沉浸在这优美的环境中。当我们被学习的压力弄得苦恼时，出去散散步，，压自然也就被甩出去了。一吃饭饭，休息五分钟左右，再出来散步时，自然就促到消化的作用，我们也就不用担心会消化不良。
平时出去多走动，也比一天都待在家里好。散步既然有有如此多的好处，那我们为何不多话一点的时间放在散步这里呢？
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晚风徐来，天空中的那轮明月好似一个大玉盘，嵌在天蓝色的银幕中。
我和妈妈散步在楼下小区中的石子儿小路上，两旁的风，迎面扑来，清爽与惬意透入心房。花儿在招手，小草在欢笑，好似一个个童真的孩子，勾起了我的童年回忆。牙牙学语，句句甜美的话语；走路之旅，克服种种困难；童真的我，在一次次磨难中成长……童年中的我，没有多少玩伴，但有蓝天小鸟、花草相依，他们都是我童年中最美好的回忆。如今，春去秋来，金黄的落叶为我们铺上了一条地毯，沙沙沙，沙沙沙，这是秋天的赞歌，是秋姑娘送给我们的礼物。她用宽大的衣衫挡着风寒，却捧起沉甸甸的果实奉献人间。
微风拂过，我的每一根丝发，都变得轻柔了。明月高高地挂在天边，而我们正望着圆圆，今天正好是农历八月十六日，这一天是一年中月亮最圆最大的时候。都说八月十五日中秋节的月亮最大，其实十六的月亮最大，其实十六的月亮更要大，更要圆了。月球？传说是嫦娥和玉免居住的地方，那儿是什么样的呢？什么时候我也可以去那里住一晚上，和嫦娥姑娘打个招呼，我更想摸摸那只玉兔，我从小就喜欢小兔子，见到兔子我更是欢喜不得了呀！
“晨晔，晨晔！”突然听到了妈妈叫我的声音，我立刻回过神来，咦？什么东西这么黏糊糊的？呀！口水！我竟然……竟然想玉兔想出了口水！我真是个小贪吃猫啊，肯定又想到什么吃的了。
点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。本文内容生动丰富，语言新颖清爽，结构独特合理。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家