下面是文案网小编分享的跳绳作文作文 跳绳作文500字优秀作文文案，以供大家学习参考。
跳绳作文作文 跳绳作文500字优秀作文文案：
“预备，开始！”随着裁判员的一声令下，学校的跳绳比赛开始了。
我跟孙悟空一样身轻如燕地跳着，双手不停地挽着绳。那个速度啊，绝对、肯定、百分之百可以把你的眼睛晃花！一分钟下来，我跳了196个。“全校第一”非我莫属了！同学们都围过来七嘴八舌地说：“佳妮，你真是个跳绳高手！佩服！”“196个，简直不可思议！”我忍不住得意地笑了起来。
说起我为什么这么会跳绳，那可是一言难尽啊！
去年，姐姐的体重超过了100斤，妈妈为这事整天愁眉苦脸的。有时，她还揪着姐姐圆圆的脸不放，喃喃自语道：“你怎么这么胖啊！我都快受不了了。”后来，妈妈在网上看到跳绳可以减肥，就给姐姐和我各买了一根跳绳，然后狠狠地对我们说：“你们姐妹俩每天要跳3000个！”3000个！我整个人都吓呆了。虽然极不情愿，可迫于妈妈的“武*镇压”，我和姐姐只好从命了。开始，我跳100个就累得气喘吁吁了，慢慢的，200、300、1000、2000、3000……经过一段时间努力，我觉得跳绳越来越轻松了，姐姐的体重也从100多斤减到了94斤。
跳绳让我收获了成功的喜悦，也让我学会了坚持。
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我跳绳很差，看到其他同学跳起来那么快，那么好，我真是羡慕极了。“173、174…….188，哇，一分钟跳188下，吓死我了。我可能一辈子都跳不了这么多下。轮到我了，我提着绳子，笨拙地跳了起来。58秒、59秒、60秒！我才跳了30下，不及格，这样的话我就不能得到达标三好生了。因为学校规定有一门副课是良以下就不能评选达标三好生了。因此吴老师就为我们这些体育没通过的同学在体育老师那要了补考的机会。要我们回家好好练跳绳再在星期二下午补考。时间只有一天，紧迫啊！妈妈知道后，中午马上给我制定了“魔鬼训练”。
家长是孩子的榜样，妈妈自然要先跳给我看。我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，“呼呼”的声音在我耳边呼啸，打在地上“叭叭”直响。这一跳就是196下，我这才认了这个教练。
于是，教练妈妈先让我跳几下，我就勉勉强强地跳了几下。妈妈直摇头：“不行，不行，你手脚太不协调，所以你的脚没跳两下就绊到了绳子。还有，手也应该用力一点，不要有气无力。要不，绳子甩不直，也容易被脚绊住。”于是，我按照妈妈说的去做，先不求快，甩一下，口中“嗨”地喊一下，同时脚提起跳一下。练了几次以后，终于能连续跳个5、6下了。有了小小的进步，我就更加有信心了。
下午一放学，我又甩起了绳子……吃完晚饭我赶紧做完作业，又到楼下练起来。也许中午我紧张地盯着脚看，老是被绳子绊住。到了晚上，漆黑一片，妈妈把车棚里的灯打开，只有朦朦胧胧的光线，我就不去看脚，很是放松，一下子连续着跳了21下，这可是大大的进步啊。
第二天中午，也就是最后一次练习的机会了，我练了一会以后，让妈妈用秒针给我记数。一分钟以后，我跳了95下，哇，大大大大的进步啊，是原来跳的3倍啊。这下我的补考根本不成问题喽。
放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳45下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。
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结语：无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的《跳绳作文》作文，希望在写《跳绳作文》上能够帮助到大家，让大家都能写好《跳绳作文》作文