下面是文案网小编分享的训练：清欢一刻作文 清欢一刻作文800字记叙文文案，以供大家学习参考。
训练：清欢一刻作文 清欢一刻作文800字记叙文文案：
“清欢一刻”取材途径
1、 身之所历——取材于亲身经历
示例一：
“三月三，荠菜赛灵丹。”每年这时，奶奶便用荠菜煮鸡蛋。据说吃了清热解毒，平安吉祥。今年的三月三，我随奶奶一起走进田野，享受了采野菜带来的轻欢。
示例二：难得回家一次，可做不完的作业仍魔鬼一样缠绕着我。正在心烦意乱的时候，奶奶走过来，轻轻拭去我头上的汗，说：“歇一会，陪我打坐去”。
奶奶信佛，打坐是他每天必修的功课。我不忍拂了他的心意，不情愿地随他一起来到静室。我学着奶奶的样子合拢双掌，静坐到“莲花宝座”上，感觉滑稽而好笑。然而看到奶奶肃穆的表情，我终究没有笑出来。坐了片刻，我的心却慢慢的清净下来。
2、 目之所见——取材于自然景物
示例一：
一池的荷，一池清幽的芳香。月光泻下，田田的荷叶在水中投下斑斓的疏影。我蹲下身子，凝望着荷的倩影，心中的烦闷被清纯的荷花洗刷得踪迹全无。
示例二：
老家毗邻长江边，日夜涛声不倦。夕阳欲坠，我信步江边，近处金黄的油菜花，远处暮色中归来的渔船，都不经意的闯入眼帘。这便是难得的清欢时刻。
3、 情之所感——取材于内心感悟
示例一：
茶叶此时已然沉底，原本干枯的叶子在水的滋润下泛出饱满的绿。我静静的看着这些茶叶，心也似沉底的叶子般宁静下来……人生如茶，只有经历了热水的反复冲泡，经历了在水中不停的沉浮，才会溢出持久的清香。
示例二：又是考试！又是试卷！身体中密密麻麻的文字如同万千恶兽奔腾而来，搅得我眼花缭乱。我提着手中如同灌满了铅的笔，勉强与恶兽展开了殊死搏斗。终于，我挺不住了，疲惫抽走了我的全部精力，手中的笔轻轻滑落。我静静地把在课桌上，恍惚间，一股清风拂过面颊……
4、 追古抚今
示例一：”娴静似娇花照水，行动如弱柳扶风。”你柔弱、谨慎、敏慧、恬静。夏日的午后，我抽片刻闲暇，走进了你——黛玉。
5、最喜欢的是那首 梁祝 。眼一闭，弓一开，如泉水般的琴声便飘散开来……
训练：清欢一刻作文 清欢一刻作文800字记叙文文案：
“唉，好烦哪！”我把头发揉成乱蓬蓬的一团，双手重重地一拍桌面。我多么渴望些许清欢，哪怕一刻也好！
这是第几次像这样浮躁了？身边是一本不想完成的作业，脑中是一幅幅不堪回想的画面。考试考砸，和朋友吵架；遇到难题，一点思路也没有……一件件烦心事好似一只只乌鸦令人烦躁地“嘎嘎”叫着，哪怕手上的事情做完了，不美好的回忆还是时时困扰着我。什么时候，我能有哪怕一小会儿的放松呢？答案似乎是否定的。
拿起笔，逼着自己盯着题目再看一遍，然后再沮丧地放下。我心有不甘，自己不仅题目做不出来，还被反超了一大截，这使我陷入了前所未有的烦躁当中。也许，我可以找妈妈倾诉？算了，她可能不会认同我的浮躁，不批评我一顿就算好了；不然，找好朋友聊聊天吧？绝对不行，“家丑不可外扬”，我不想把自己的困境告诉别人；再不然，放松一下吧、我放下了揉头发的手，迟疑了一会儿，慢慢地取下了《人间草木》一书。
捧着书，我仍有些无法静心，作业还没有写多少，朋友尖锐的话语还时时刺痛着我的心房。深呼吸，再深呼吸，我随手翻开一页，是汪老讲他在西南联大“跑警报”的经历。这段文字多么有趣啊，空袭是件很紧张的事，可人们面对这生死攸关的场面，却显露出了乐观诙谐的态度。这一番苦中作乐，竟让他们作出了一种清欢的心境来。我轻轻地合上书，嘴角泛起了宁静的微笑。生活那么紧张喧嚣，我在哪里找乐土？我似乎得到了肯定的回答。
那一刻，我找到了清欢。宁静才能致远。只有摒弃浮躁的心理障碍，才能静下心来，找到自己学习的快乐。
训练：清欢一刻作文 清欢一刻作文800字记叙文文案：
时下流行的一个新名词，叫做慢生活。慢生活是一种生活态度，强调生活质量，注重优雅和舒适。可是正当慢生活被热炒时，属于慢生活本身的清静和安娴也降低了，多了一份世俗的热闹和杂乱。这样一种心境，慢得下来么？不必刻意追求慢生活，片刻的清欢也可以很动人。 暖暖的春阳普照着大地，窗外莺歌燕舞，阳光里夹杂的活力与生机诱惑我的脚步，放下习题和繁重的课业和教辅。不由自主地循着那抹春阳走向窗外的世界。树梢上，一只鸟儿在啼鸣，它眉间点着一抹鲜红，翅上铺着浅色，一抹亮丽的金属尾羽在阳光中晕染开来。深呼吸，鼻腔内溢满了花儿的清香，睁眼看，那棵树上没有一丝绿色，却有如雪的花朵如风铃般倒挂在枝枝杈杈之上，随风在空气中播散清香。地上新翻的泥土呈现一种水润的咖啡色，新鲜的春草在泥土中吐出星星绿芬。河边池内，亭台楼阁，水光潋滟里幻化出一幅了然的春日风情图。美仑美奂，回着看一看桌上成堆的作业——呵呵，就忙里偷闲一次吧。于是放松身心扑向大自然的怀抱。 走向春的深处，坐下，晴空万里，春日的暖阳好似在千山之外，暖和，而不炙人。回想那炙手可热的生活，脚步有些凌乱，柔软的小草撑抚摸着我的身躯。空中任意飘洒的白云，好似青春和梦想相互嬉戏追逐的脚步在天空中轻快的跳跃，旋转，从容地漂泊。有人说：“人生就像一场旅行。”是的，你面前的是什么并不重要，重要的是你看见了什么，这一刻，我看见的只有蓝天白云。偶尔掠过一只飞鸟，也融于这一片清新之中。 生活的列车还是开得太快而又太忙碌，每个人都在急切地等待下车的一刻，没有几个人能看一看窗外的风景，安静地等待终点站。所有人都认为列车上的生活拘谨而有诸多不便，可没有几个人随遇而安地享受这段日子。其实窗外的亮丽才是生活中的风景，忙碌和焦虑带给你的只有一次次的失败，不如放松心情，去体会一下窗外美丽的风景，只有片刻的清闲，才能给大脑更多的活力。然而，更重要的是一种生活态度。并不是对生活的放弃，而是劳逸结合地学习、工作。就如这美妙的春景，放松了身心，又享受了生活，何尝不是一种娱乐。搁下你的书本，减缓你的脚步，放松你的身体，转移你的视线，清欢一刻，让生活更高效，更轻松。 窗外春色盎然，回到桌前，成堆的课业已不再使心烦意乱，微笑面对作业，清欢一刻。
训练：清欢一刻作文 清欢一刻作文800字记叙文文案：
瞥见这个文题，我立即侧头冥思，期待灵感一现。
我的目光挤过窗帘上的一丝缝隙，一下子重重地撞在了外面的楼盘上。我伸了伸长颈鹿式的脖子，努力地朝更远处探寻。楼盘，全是密不透风的楼盘。它们一个个挺立着水泥筑成的脊梁，仰着钢筋紧箍的“铁头”，用巨型广告傲慢地张扬着自己的身价……
哦!“城市的森林”。我的心微微一颤，突然有所顿悟：为什么许多人都这样呼唤如今的城市?
不由地，我想起了老家。那偏远的山乡里，真真切切地、郁郁葱葱地、生长着一片茂密的森林。祖父就在那森林里过了一辈子，如今已老得如同一珠枯木;父亲则靠那片森林发了大财，成为乡里的首富。我，自然也沾了森林的光。本是农村娃儿，父亲却挺着啤酒肚把我送到了城里。童年的伙伴们眼巴巴地目送我，泪汪汪地朝我挥手。那刻，感觉真是爽极了——进城念书，我多么期待的事儿。
起初，我就像一匹狼贪婪地注视着这个叫城市的地方。手里捏着父亲丢下的一大沓钞票，我近似疯狂地啃吃城市的特产——麦当劳、汉堡……只到我发现兜里的钱突然不翼而飞。我耷拉着头穿过马路，一辆喧叫狂奔的轿车“咔嚓”一声，差点把我带进天堂……
那天夜里，我忽然有些恐慌。抬头，黑幕一样的天，一排排魔鬼似的楼房鳞次栉比;环视，霓虹闪烁，如一双双喷火的眼睛;静听，满耳尽是喧嚷吆喝，像恶鬼的呜咽……我开始想那片森林。就在前几天的晚上，我还在那森林里欢快地抬头望天：星星眨眼、萤虫飞舞、蛐蛐低吟。祖父轻咳一声，那条大黄狗便蹦跳而来摇头摆尾……
想着想着，我安然入梦。哪想到?以后的日子，生物钟竟给我安排了这样的“每日一想”。那是我心灵最为惬意的时候啊，尽管有时只是一刹那间，只是清欢一刻。
在城里的第一次考试，我名落孙山。垂头丧气地回到老家。父亲正推着轰鸣的伐木机器，他终于又放倒了一棵百年老树。他嘿嘿地笑了。转过身见我木头似地立在那里，脸上立刻堆起了皱纹，如同那树桩上的圈圈年轮。“你还有脸见人!”父亲狠狠地骂道。我心里明白，和蔼的班主任早已在电话里和父亲作了“沟通”。“只有这点分，哪能上重点啊?”我完全能够想像，班主任打电话时的语气和模样。
祖父扛着一把锄头回来了，双手颤抖着给我摸来一个咸蛋。如同在他乡遇到知己一样，我滔滔不绝地向他倾诉起来。城里的同学成绩超好，我跟不上;他们的英语发音标准，我赶不上……说着，我的泪涔涔下落。祖父的脸上抽搐着块块枯黄的肌肉，猛吸了几口旱烟，忽然说：“别怕!搞不好就回来，饭有吃的……”
“屁话!”父亲一边数着卖树的钞票，一边骂道。
深夜，月满楼上，我遥望童年的那片森林。忽然发现她已不再“丰满”。黑土地上多了一排排的树桩，宛如坟头的墓碑。楼下，父亲正和一帮有钱人喝酒。“把城市搬进山里来，干杯!”我听到这样的话，心里猛地一颤。
我又要上学了。父亲满脸严肃地开着车送我去城里。祖父拍着车窗，厉声说：“不要瞎搞!”我知道老人家的心事，他是说给父亲听的。
……写到这里，我忽然发现作文格子快满了。大惊!我在考场上胡思乱想，胡乱涂鸦，竟然把语文老师的叮嘱忘得一干二净了。这下如何是好?跑题了怎么办?考不上重点怎么办……
我的脊梁上已冒出冷汗，心如撞鹿。忽然又记起昨晚祖父的电话：“别怕，考不好就回来。跟着我在森林里干活，饿不死人的。”呵呵!是的，怕什么呢?权作为一次梦游，一次清欢……
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《训练：清欢一刻》时更加简单方便，下面是小编整理的《训练：清欢一刻》，仅供参考，大家一起来看看《训练：清欢一刻》吧