下面是文案网小编分享的幼儿园教育每周带量食谱作文 幼儿园一周带量食谱安排表文案，以供大家学习参考。
幼儿园教育每周带量食谱作文 幼儿园一周带量食谱安排表文案：
幼儿园食谱
2014.10.27——2014.10.31
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切片面包60克果酱）黑米粥煮鸡蛋豆腐乳夹馍（黑米5克大米15克鸡蛋50克馒头60克豆腐乳适量）南瓜粥馒头熘豆芽（南瓜15克大米20克绿豆芽60克馒头40克)牛肉汤发面饼（牛肉25克血10克发面饼50克）油茶鹌鹑蛋糖包（油茶30克鹌鹑蛋35克糖包60克）中餐米饭肉片冬瓜番茄包菜（大米80克瘦肉35克冬瓜50克番茄25克包菜60克）香葱肉卷鸡蛋汤（肉陷60克鸡蛋15克）米饭红烧肉炖土豆香菇青菜（大米80克大肉35克土豆60克香菇10克青菜40克）牛肉刀削面(刀削面70克青菜40克海带20克牛肉25克萝卜20克)米饭可乐鸡翅爆炒茄瓜（大米80克鸡翅75克茄瓜60克）午点桔子梨苹果桔子苹果晚餐番茄鸡蛋面小油卷（面条40克青菜10克番茄30克鸡蛋35克油卷40）花生粥小馒头香干西芹（花生5克大米20克香干30克西芹70克小馒头40克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）小米粥肉末豆腐小馒头（小米20克瘦肉25克豆腐30克小馒头40克）豆浆油饼（豆浆200克油饼80克）
幼儿园食谱
周三周四周五周六周日早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切片面包60克果酱）玉米糁稀饭卤豆腐干小馒头（玉米糁片15克豆腐70克小馒头60克）鸡汤小馒头（鸡肉50克馒头50克）江米甜酒手撕饼(米酒40克手撕饼60克)休息中餐卤面鱼头豆腐汤（卤面80克瘦肉35克萝卜10克包菜40克黄豆芽30克鱼头15克豆腐20克）米饭小酥肉海米冬瓜（大米80克小苏肉50海米5克冬瓜70克）骨头汤担担面(担担面70克青菜40克海带20克萝卜20克)米饭啤酒鸭香菇青菜（大米80克鸭肉50克土豆60克香菇15克青菜40克）午点苹果梨苹果梨晚餐花生粥小馒头肉丝包菜（花生8克大米20克肉丝30克包菜70克小馒头40克)鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）南瓜粥肉丝茄瓜馒头（大米10克麦片10克肉丝20克茄瓜60克馒头50克）水汆丸子油卷（肉馅20克青菜20克粉丝少许油卷50克）
幼儿园食谱
2014.9.22——2014.9.26
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱牛奶200克全福切片面包60克果酱南瓜粥煮鸡蛋糖包南瓜15克大米20克鸡蛋50克糖包50克黄面汤馒头火腿黄瓜黄面15克火腿25克黄瓜50克馒头40克骨头丸子汤馒头骨头汤200克丸子30克馒头40克豆浆千层饼豆浆200克千层饼60克中餐米饭肉燕双菇清炒萝卜大米80克蘑菇60克香菇20克肉燕50克萝卜50克炸酱面原味汤面条75克肉丁35克萝卜30克芹菜40克米饭肉丁茄汁豆腐香菇青菜大米80克大肉35克豆腐100克番茄50克香菇15克青菜60克鸡丝馄饨油卷馄饨皮50克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克米饭红烧鸡腿醋溜土豆丝大米80克鸡腿60克土豆80克午点苹果梨苹果梨苹果晚餐玉米糁馒头肉丝冬瓜玉米糁片15克瘦肉30克冬瓜70克馒头40克三鲜汤油卷瘦肉30克蘑菇20克青菜20克粉丝少许油卷40克黑米粥馒头爆炒茄瓜黑米5克大米15克大肉35克茄瓜80克馒头40克炒饭水果羹米饭70克火腿20克黄瓜15克萝卜15克鸡蛋25克水果羹200克二米粥馒头肉丝包菜大米10克小米10克瘦肉25克包菜60克
幼儿园食谱
2014.5.12——2014..5.16
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱牛奶200克全福切片面包60克果酱花生大枣粥煮鸡蛋糖包花生5克大枣5克大米20克鸡蛋50克糖包50克黄面汤馒头火腿芹菜黄面15克火腿25克芹菜50克馒头40克骨头丸子汤馒头骨头汤200克丸子30克馒头40克豆浆千层饼豆浆200克千层饼60克中餐米饭肉燕蘑菇木耳黄瓜炒鸡蛋大米80克蘑菇60克肉燕50克木耳10克黄瓜50克鸡蛋35克炸酱面原味汤面条75克肉丁35克萝卜30克芹菜40克米饭肉丁茄汁豆腐香菇青菜大米80克大肉35克豆腐100克番茄50克香菇15克青菜60克鸡丝馄饨油卷馄饨皮50克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克米饭红烧鸡腿醋溜土豆丝大米80克鸡腿60克土豆80克午点雪饼黄瓜京卷饼干香蕉晚餐二米粥馒头肉丝包菜大米10克小米10克瘦肉25克包菜60克三鲜汤油卷瘦肉30克蘑菇20克青菜20克粉丝少许油卷40克黑米粥馒头爆炒茄瓜黑米5克大米15克茄瓜80克馒头40克炒饭水果羹米饭70克火腿20克黄瓜15克萝卜15克鸡蛋25克水果羹200克麦片粥馒头肉丝菜花麦片5克大米15克瘦肉30克菜花70克馒头40克
幼儿园食谱
2014.10.13——2014.10.17
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切片面包60克果酱）玉米糁稀饭煮鸡蛋馒头夹腐乳（玉米糁20克鸡蛋50克腐乳适量小馒头40克）小米粥溜包菜小馒头（小米15克包菜70克小馒头40克）豆腐汤小馒头（豆腐50克小白菜50克粉条7克小馒头40克）黑米粥鹌鹑蛋糖包（大米15克黑米5克鹌鹑蛋50克糖包50克）中餐米饭宫保鸡丁香菇青菜(大米80克鸡脯肉50克黄瓜40克萝卜10克花生8克香菇50克青菜40）大肉包子鸡蛋汤（肉陷60克韭菜70克鸡蛋15克粉条少许）米饭五香卤鸡肝番茄鸡蛋（大米80克鸡蛋30克番茄70克鸡肝60克）茄汁刀削面（大肉25克刀削面60克青菜30克番茄30克木耳3克粉丝少许）米饭排骨冬瓜醋溜银芽（大米80克排骨70克冬瓜60克银芽50克）午点苹果桔子梨苹果桔子晚餐肉丝面小油卷（瘦肉8克面条30克青菜20克小油卷40克）南瓜粥醋溜土豆丝馒头（大米10克麦片10克肉末20克南瓜60克馒头50克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）绿豆粥肉丝花菜小馒头（大米200克绿豆8克肉丝35克花菜70克小馒头50克）火腿粥葱香饼（油茶30克葱香饼60克）
幼儿园食谱
2014.7.14——2014.7.18
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切片面包60克果酱）玉米糁稀饭煮鸡蛋馒头夹腐乳（玉米糁20克鸡蛋50克腐乳适量小馒头40克）黄面粥馒头熘豆芽(黄面15克绿豆芽60克馒头40克)牛肉汤发面饼（牛肉25克发面饼50克）黑米粥鹌鹑蛋糖包（大米15克黑米5克鹌鹑蛋50克糖包50克）中餐米饭肉片冬瓜鸡蛋羹（大米80克瘦肉35克冬瓜50克鸡蛋35克）肉卷子鸡蛋汤（肉陷60克鸡蛋15克）米饭红烧肉炖土豆香菇青菜（大米80克大肉35克土豆60克香菇10克青菜40克）牛肉刀削面(刀削面70克青菜40克海带20克牛肉25克萝卜20克)米饭可乐鸡翅爆炒茄瓜（大米80克鸡翅75克茄瓜60克）午点甜瓜雪饼西瓜法式小面包甜瓜晚餐肉丝面小油卷（瘦肉8克面条30克青菜20克小油卷40克）花生粥小馒头肉丝包菜（花生8克大米20克肉丝30克包菜70克小馒头40克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）小米绿豆粥肉末青菜豆腐小馒头（小米20克绿豆3克瘦肉25克青菜40克豆腐30克小馒头40克）豆浆油饼（豆浆200克油饼80克）
幼儿园食谱
2014.7.7——2014.7.11
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱牛奶200克全福切片面包60克果酱花生大枣粥煮鸡蛋糖包花生5克大枣5克大米20克鸡蛋50克糖包50克黄面汤馒头火腿芹菜黄面15克火腿25克芹菜50克馒头40克骨头丸子汤馒头骨头汤200克丸子30克馒头40克米酒千层饼豆浆200克千层饼60克中餐米饭肉燕双菇清炒萝卜大米80克蘑菇60克香菇20克肉燕50克萝卜50克炸酱面原味汤面条75克肉丁35克萝卜30克芹菜40克米饭肉丁茄汁豆腐香菇青菜大米80克大肉35克豆腐100克番茄50克香菇15克青菜60克鸡丝馄饨油卷馄饨皮50克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克米饭红烧鸡腿醋溜土豆丝大米80克鸡腿60克土豆80克午点西瓜香瓜桃子西瓜香瓜晚餐麦片粥馒头肉丝菜花麦片5克大米15克瘦肉30克菜花70克馒头40克三鲜汤油卷瘦肉30克蘑菇20克青菜20克粉丝少许油卷40克黑米粥馒头肉丝菜花黑米5克大米15克大肉35克菜花80克馒头40克炒饭玉米羹米饭70克火腿20克黄瓜15克萝卜15克鸡蛋25克玉米羹200克二米粥馒头肉丝包菜大米10克小米10克瘦肉25克包菜60克
幼儿园食谱
2014..12..1——2014..12..5
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切片面包60克果酱）油茶煮鸡蛋糖包（油茶30克鸡蛋50克糖包50克）玉米糁稀饭卤豆腐干小馒头（玉米糁片15克豆腐70克小馒头60克）鸡汤小馒头（鸡肉50克馒头50克）江米甜酒手撕饼(米酒40克手撕饼60克)中餐米饭连汤肉片茄汁包菜（肉片20克蘑菇40克青菜10克青豆5克粉丝少许番茄30克包菜70克）卤面鱼头豆腐汤（卤面80克瘦肉35克萝卜10克包菜40克黄豆芽30克鱼头15克豆腐20克）米饭小酥肉海米冬瓜（大米80克小苏肉50海米5克冬瓜70克）骨头汤担担面(担担面70克青菜40克海带20克萝卜20克)米饭啤酒鸭土豆香菇青菜（大米80克鸭肉50克土豆60克香菇15克青菜40克）午点苹果桔子梨苹果桔子晚餐番茄鸡蛋面小油卷（面条40克青菜10克番茄30克鸡蛋35克油卷40）花生粥小馒头肉丝芹菜（花生8克大米20克肉丝30克芹菜70克小馒头40克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）南瓜粥小馒头肉丝茄瓜（南瓜15克大米20克肉丝15克茄瓜70克小馒头40克）水汆丸子油卷（肉馅20克青菜20克粉丝少许油卷50克）
幼儿园食谱
2014.3.9——2014.3.13
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切片面包60克果酱）玉米糁稀饭煮鸡蛋馒头夹腐乳（玉米糁20克鸡蛋50克腐乳适量小馒头40克）小米粥溜包菜小馒头（小米15克包菜70克小馒头40克）豆腐汤小馒头（豆腐50克小白菜50克粉条7克小馒头40克）黑米粥鹌鹑蛋糖包（大米15克黑米5克鹌鹑蛋50克糖包50克）中餐米饭宫保鸡丁蒜茸菠菜(大米80克鸡脯肉50克黄瓜40克萝卜10克花生8克菠菜50克）大肉包子鸡蛋汤（肉陷60克韭菜70克鸡蛋15克粉条少许）米饭红烧鳕鱼番茄鸡蛋（大米80克鸡蛋30克番茄70克鳕鱼60克）螺丝面（大肉25克螺丝面60克青菜30克番茄30克木耳3克粉丝少许）米饭排骨冬瓜醋溜银芽（大米80克排骨70克冬瓜60克银芽50克）午点米通雪饼京卷法式小面包米饼晚餐肉丝面小油卷（瘦肉8克面条30克青菜20克小油卷40克）麦片粥肉末土豆丝馒头（大米10克麦片10克肉末20克土豆丝60克馒头50克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）大枣花生粥肉丝茄瓜小馒头（大米200克花生8克肉丝35克茄瓜70克小馒头50克）油茶肉香饼（油茶30克肉香饼60克）
幼儿园食谱
2014..5..19——2014..5.23
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切片面包60克果酱）黑米粥煮鸡蛋豆腐乳夹馍（黑米5克大米15克鸡蛋50克馒头60克豆腐乳适量）黄面粥馒头熘豆芽(黄面15克绿豆芽60克馒头40克)牛肉汤发面饼（牛肉25克血10克发面饼50克）油茶鹌鹑蛋糖包（油茶25克鹌鹑蛋35克糖包60克）中餐米饭肉片冬瓜鸡蛋羹（大米80克瘦肉35克冬瓜50克鸡蛋35克）大肉包子鸡蛋汤（肉陷60克韭菜70克鸡蛋15克粉条少许）米饭红烧肉炖土豆香菇青菜（大米80克大肉35克土豆60克香菇10克青菜40克）牛肉刀削面(刀削面70克青菜40克海带20克牛肉25克萝卜20克)米饭可乐鸡翅爆炒茄瓜（大米80克鸡翅75克茄瓜60克）午点黄瓜珍珠果京卷米饼香蕉晚餐肉丝面小油卷（瘦肉8克面条30克青菜20克小油卷40克）花生粥小馒头木耳黄瓜（花生5克大米20克黄瓜70克小馒头40克木耳少许）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）小米绿豆粥肉末青菜豆腐小馒头（小米20克绿豆3克瘦肉25克青菜40克豆腐30克小馒头40克）豆浆油饼（豆浆200克油饼80克）
幼儿园食谱
2014.6.9——2014..6.13
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱牛奶200克全福切片面包60克果酱花生大枣粥煮鸡蛋糖包花生5克大枣5克大米20克鸡蛋50克糖包50克黄面汤馒头火腿黄瓜丁黄面15克火腿25克黄瓜50克馒头40克骨头丸子汤馒头骨头汤200克丸子40克馒头40克豆浆千层饼豆浆200克千层饼70克中餐米饭肉丁茄汁豆腐香菇青菜大米80克大肉35克豆腐100克番茄50克香菇15克青菜60克炸酱面原味汤面条75克肉丁35克萝卜30克豆角40克肉燕双菇清炒萝卜大米80克蘑菇60克香菇20克肉燕50克萝卜50克鸡丝馄饨油卷馄饨皮50克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克米饭红烧鸡腿醋溜土豆丝大米80克鸡腿60克土豆80克午点西瓜香瓜京卷西瓜甜瓜晚餐麦片粥馒头肉丝菜花麦片10克大米10克瘦肉30克菜花70克馒头40克三鲜汤油卷瘦肉30克蘑菇20克青菜20克粉丝少许油卷40克黑米粥馒头肉沫茄子黑米5克大米15克茄子70克西红柿25克肉末30克馒头40克炒饭玉米羹米饭70克火腿20克黄瓜15克萝卜15克鸡蛋25克玉米羹200克二米粥馒头肉丝包菜大米10克小米10克瘦肉25克包菜60克
幼儿园食谱
2014.11.10——2014.11.14
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切片面包60克果酱）南瓜粥煮鸡蛋馒头夹腐乳(大米10克南瓜60克鸡蛋50克小馒头40克腐乳适量）小米粥溜包菜小馒头（小米15克包菜70克小馒头40克）豆腐汤小馒头（豆腐50克小白菜50克粉条7克小馒头40克）黑米粥鹌鹑蛋糖包（大米15克黑米5克鹌鹑蛋50克糖包50克）中餐米饭肉片白菜炖粉条清炒萝卜(大米80克大肉40克白菜100克萝卜30克）大肉包子鸡蛋汤（肉陷60克韭菜70克鸡蛋15克粉条少许）米饭五香卤鸡肝番茄鸡蛋（大米80克鸡蛋30克番茄70克鸡肝60克）肉片茄汁面（大肉25克刀削面60克青菜30克番茄30克木耳3克粉丝少许）米饭排骨冬瓜醋溜银芽（大米80克排骨70克冬瓜80克银芽50克）午点桔子苹果梨桔子梨晚餐肉丝面小油卷（瘦肉8克面条30克青菜20克小油卷40克）玉米糁稀饭醋溜土豆丝馒头（玉米糁20克馒头50克土豆丝60克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）绿豆粥肉丝茄瓜小馒头（大米20克绿豆8克肉丝35克茄瓜70克小馒头50克）火腿粥葱香饼（大米20克火腿30克葱香饼60克）
幼儿园食谱
2014.11.17——2014.11.21
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱牛奶200克全福切片面包60克果酱南瓜粥煮鸡蛋糖包南瓜60克大米20克鸡蛋50克糖包50克黄面汤馒头火腿芹菜黄面15克火腿25克芹菜50克馒头40克骨头丸子汤馒头骨头汤200克丸子30克馒头40克米酒千层饼豆浆200克千层饼60克中餐米饭肉燕炖白菜清炒萝卜大米80克白菜80克肉燕50克萝卜50克炸酱面原味汤面条75克肉丁35克萝卜30克芹菜40克米饭肉丁茄汁豆腐香菇青菜大米80克大肉35克豆腐100克番茄50克香菇15克青菜60克鸡丝馄饨油卷馄饨皮50克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克米饭红烧鸡腿醋溜土豆丝大米80克鸡腿60克土豆80克午点桔子苹果梨桔子苹果晚餐麦片粥馒头肉丝冬瓜绿豆8克大米20克瘦肉30克冬瓜80克馒头40克三鲜汤油卷瘦肉30克蘑菇20克青菜20克粉丝少许油卷40克黑米粥馒头爆炒茄瓜黑米5克大米15克大肉35克茄瓜80克馒头40克炒饭玉米羹米饭70克火腿20克黄瓜15克萝卜15克鸡蛋25克玉米羹200克二米粥馒头肉丝包菜大米10克小米10克瘦肉25克包菜60克
幼儿园食谱
2014.11.24——2014.11.28
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切片面包60克果酱）黑米粥煮鸡蛋豆腐乳夹馍（黑米5克大米15克鸡蛋50克馒头60克豆腐乳适量）黄面粥馒头熘豆芽(黄面15克绿豆芽60克馒头40克)牛肉汤发面饼（牛肉25克发面饼50克）油茶鹌鹑蛋糖包（油茶30克鹌鹑蛋50克糖包50克）中餐米饭肉片冬瓜韭菜炒鸡蛋（大米80克瘦肉35克冬瓜50克韭菜60克鸡蛋35克）肉卷子鸡蛋汤（肉陷60克鸡蛋15克）米饭红烧肉炖土豆香菇青菜（大米80克大肉35克土豆60克香菇10克青菜40克）牛肉刀削面(刀削面70克青菜40克海带20克牛肉25克萝卜20克)米饭可乐鸡翅爆炒茄瓜（大米80克鸡翅75克茄瓜60克）午点桔子苹果梨桔子苹果晚餐肉丝面小油卷（瘦肉8克面条30克青菜20克小油卷40克）绿豆粥手撕包菜馒头（大米20克绿豆8克包菜70克小馒头40克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）南瓜粥肉末豆腐小馒头（大米20克南瓜60克肉馅25克豆腐50克小馒头40克）豆浆油饼（豆浆200克油饼80克）
幼儿园食谱
2014.12.8——2014.12.12
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切片面包60克果酱）南瓜粥煮鸡蛋馒头夹腐乳（南瓜60克大米20克鸡蛋50克腐乳适量小馒头40克）小米粥溜包菜小馒头（小米15克包菜70克小馒头40克）豆腐汤小馒头（豆腐50克小白菜50克粉条7克小馒头40克）黑米粥鹌鹑蛋糖包（大米15克黑米5克鹌鹑蛋50克糖包50克）中餐米饭肉燕炖白菜清炒萝卜大米80克白菜80克肉燕50克萝卜50克大肉包子鸡蛋汤（肉陷60克韭菜70克鸡蛋15克粉条少许）米饭五香卤鸡肝番茄鸡蛋（大米80克鸡蛋30克番茄70克鸡肝60克）茄汁刀削面（大肉25克刀削面60克青菜30克番茄30克木耳3克粉丝少许）米饭排骨冬瓜醋溜银芽（大米80克排骨70克冬瓜60克银芽50克）午点苹果雪饼桔子饼干苹果晚餐肉丝面小油卷（瘦肉8克面条30克青菜20克小油卷40克）绿豆粥醋溜土豆丝馒头（大米200克绿豆8克土豆丝80克馒头50克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）玉米糁稀饭肉丝茄瓜馒头（玉米糁20克馒头50克茄瓜60克肉丝30克）火腿粥葱香饼（大米20克火腿30克葱香饼60克）
幼儿园食谱
2014..12..22——2014..12..26
周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切片面包60克果酱）南瓜粥煮鸡蛋馒头夹腐乳（南瓜60克大米20克鸡蛋50克腐乳适量小馒头40克）黄面汤馒头熘豆芽(黄面15克绿豆芽60克馒头40克)牛肉汤发面饼（牛肉25克发面饼50克）油茶鹌鹑蛋糖包（油茶30克鹌鹑蛋50克糖包50克）中餐大肉饺子原味汤（大肉60克萝卜70克）卤面鱼头豆腐汤（卤面80克瘦肉35克萝卜10克包菜40克黄豆芽30克鱼头15克豆腐20克）米饭小酥肉海米冬瓜（大米80克小苏肉50海米5克冬瓜70克）牛肉刀削面(刀削面70克青菜40克海带20克牛肉25克萝卜20克)米饭啤酒鸭土豆香菇青菜（大米80克鸭肉50克土豆60克香菇15克青菜40克）午点米饼米通苹果饼干雪饼晚餐番茄鸡蛋面小油卷（面条40克青菜10克番茄30克鸡蛋35克油卷40）绿豆粥手撕包菜馒头（大米20克绿豆8克包菜70克小馒头40克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）圣诞节活动豆浆油饼（豆浆200克油饼80克）
幼儿园教育每周带量食谱作文 幼儿园一周带量食谱安排表文案：
多吃蔬菜不挑食
活动目标：
1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。
2、引导幼儿认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。
二、活动准备：
1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）或资料图片
2、多媒体准备影片资料。
三、活动进程：
1、影片导入，观看《走进蔬菜园》
师：小朋友，你们看到的是什么地方？
幼：蔬菜园！
师：我们到蔬菜园里去看看都有哪些蔬菜吧。
师：你们都看到了哪些蔬菜？
幼：西红柿、黄瓜、茄子、萝卜、白菜、辣椒......
师：小朋友，你们认识这些蔬菜吗？
幼：认识。
师：生活中我们吃的蔬菜种类很多，下面再来看看咱们平常吃的蔬菜还有哪些？
2、分别出示出示幻灯片4-23，认识蔬菜，了解其丰富营养。
师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，它能使我们的皮肤变光滑。你们看过动画片《大力水手》吗？大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷，什么困难都能解决是不是？所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。还有一种蔬菜里面含有胡萝卜素你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，小白兔非常愿吃。对！是胡萝卜。小朋友吃了后,我们的眼睛会变得更加明亮。
师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。
小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的，现在我们还知道了它对人体的作用。
3、示图8--10：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。
师：芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素。闻一闻还有芹菜香味呢。另外还含大量的纤维，有利于排便。对人体健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不仅能调味，还能杀菌。
下面这些蔬菜你们吃过哪些？
大白菜、花菜、卷心菜、黄瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海带、蘑菇、冬瓜等。
幼：吃过，有的没有吃过。
师：这些菜都含有丰富的营养物质和维生素，所以，小朋友都要吃，只有这样我们的身体才能长的好，不会因为缺乏维生素而患病。
四、结束部分：
（1）欣赏儿歌《不挑食》
小乌龟爱挑食，一粒大米吃三次，脖子细细，尾巴细细，耷拉着脑袋没力气。小老鼠爱挑食，只吃花生巧克力，脖子细细，尾巴细细，焉头耷脑没力气。小熊一点不挑食，米饭、青菜、肉和鱼，大口大口吃下去，脸蛋红红笑嘻嘻！
（2）欣赏动画片《不挑食》。幼儿跟着学唱并结束。
幼儿园教育每周带量食谱作文 幼儿园一周带量食谱安排表文案：
幼儿园父亲节特色活动方案２０２０【１】
一、活动目标
１、引导幼儿了解人类五官的位置及功能，耳朵、眉毛、眼睛、鼻子、嘴唇。
２、幼儿能够根据人脸的特征，灵活的运用规定的材料，在纸盘上创造出有趣的脸谱。
３、教师引导幼儿能够控制手部动作，完成捏、揉、搓、撕、贴等操作活动。
二、活动准备
１、材料操作包、综合材料包。
２、纸盘、双面胶、儿童安全剪刀。
３、爸爸的图片游览。
４、范例范画。
三、活动过程
１、教师先把幼儿爸爸的照片收集起来制作一个ＰＰＴ、幻灯片播放准备。
２、教师引导幼儿观看幻灯片，找找自己的爸爸在哪里？在做什么？
教师可以准备一些孩子和爸爸玩的亲子游戏图片、做手工的图片活着生活图片等。
３、教师出示材料包，引导幼儿进入今天主题，制作创意手工，盘子爸爸，送给爸爸做礼物，激发幼儿动手的兴趣！
（１）请看老师手中的材料，你们猜猜今天我们要干什么呢？
（２）教师出示范画作品，这是一个爸爸手工礼物“盘子爸爸”你们想不想也来做一个呢？
４、教师将材料发给幼儿，进入操作步骤。
（１）用双面胶把眼睛粘贴到纸盘的合适位置上。
（２）幼儿与灵活的运用纸和毛线、超轻黏土等来制作爸爸的五官和头发。
（３）利用剩下的材料做个小礼物或者装饰都可以！怎么样漂亮吧！
四、活动延伸
教师可以把幼儿的作品收集起来，用来装饰父亲节的教室墙。
幼儿园父亲节特色活动方案２０２０【２】
一、设计思路
父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严，孩子与爸爸接触交流的机会甚少。为此，幼儿园开展了“快乐父亲节”活动，提供孩子和爸爸沟通交流的机会，增进父子、父女间的感情。
二、活动目的
１、使幼儿知道６月的第三个星期天是父亲节，知道爸爸的艰辛。
２、通过亲子游戏给父子提供交流的机会，增进父子、父女间的感情。
三、活动准备
音乐、彩色纸、彩笔、鼓、花、羊角球等器械、自制奖牌。
四、活动过程
１、幼儿配乐朗诵：
父爱是一只船，载着我们的期待和梦幻；
父爱是一棵树，为我们遮挡风雨和严寒；
父爱是一盏灯，给我们光明和无限温暖；
父爱是加法，岁月渐增，关怀渐增；
父爱是减法，减去自己，呵护我们；
父爱是乘法，距离越远，牵挂越长；
父爱是除法，除了儿女，还是儿女？？
师：在孩子们的心中，您是那么的伟大、威武，是他们心中最崇拜和尊敬的人，是他们永远学习的榜样！
２、表演《感恩的心》
３、演唱歌曲《我的好爸爸》
４、亲亲爸爸，说说悄悄话
５、室内亲子制作《心连心爱心卡》
６、《击鼓传花》家长和幼儿听鼓声同时传花，鼓声停，花在谁的手中幼儿说一句祝福的话或表演节目，家长简单介绍自己的工作或家庭中的趣事。
７、亲子游戏：
（１）《小脚踩大脚》游戏规则：宝宝的小脚踩在爸爸的脚上一起向前走，宝宝的脚不能落地，分组进行比赛最先到达终点者为胜。
（２）《骑大马》游戏规则：宝宝骑在爸爸的脖子上分组进行比赛。
（３）《蒙眼找宝宝》：用毛巾把家长的眼睛蒙住，幼儿站在家长的对面不能发出声音，家长根据自己孩子的特征找到自己的宝宝。
８、家长游戏（同级部的爸爸们进行比赛）：
《跳绳比赛》
《拔河比赛》
《蜈蚣竞走》
五、结束部分
音乐响起，幼儿亲自为爸爸颁奖。
师：在繁忙的工作之余留点时间陪伴孩子，让孩子在成长的过程中留下更多美好的回忆。
幼儿园父亲节特色活动方案２０２０【３】
一、活动目标
１、了解父亲节的由来，能用绘画等方式表达对爸爸的情感
２、进一步萌发爱爸爸的情感，乐于赞美自己的爸爸（重点）
３、简单了解节日的来历，知道其全称、日期和意义。
４、感受节日的欢快气氛。
二、活动准备
ＰＰＴ、绘画纸、彩笔、爸爸的照片。
三、活动过称
师：６月有什么节日？（父亲节），你们了解爸爸吗？
展示爸爸的照片，说说爸爸的爱好、年龄、工作、样子。
说说父亲节你为爸爸做了什么？
小结：爸爸有你们这样给他过节心里一定很开心，感觉很幸福是吗？
今天老师带来了一本书，一本很有趣的书，和爸爸有关的书，想不想看？（出示ＰＰＴ）
１、这就是这本书的封面，这个故事叫什么名字？（我爸爸）
说的响亮一点，是的说的很自豪，为爸爸自豪。
２、这是你爸爸吗？这是谁的爸爸？这是一位中国爸爸吗？你从哪里看出来他不是的？（头发是带一点黄色）还从哪里看出来？（他的眼睛是蓝色的）我们的眼睛是什么颜色？（黑眼珠，我们是中国人）
３、告诉你，他确实是一位外国爸爸，是一位英国大画家安东尼－布朗的爸爸，大画家安东尼－布朗把爸爸画在了故事书里，多有趣呀！他把爸爸画在故事书里和小朋友一起来分享关于爸爸的故事。
２、我们一起看
（１）这就是我爸爸（ＰＰＴ）看看，你觉得这个爸爸看上去怎么样？谁来说说！谁能告诉我他的杯子里会是什么？是茶吗？（咖啡）我们中国爸爸喜欢喝茶，外国爸爸一般喝的都是咖啡，你看看他穿的衣服，看看他的样子，长的怎么样？你们的意思是这个爸爸长的不帅，看上去懒洋洋的对吗？
（２）可是安东尼说，这是我爸爸，他真得很棒，你们相信吗？我们一起来看看（ＰＰＴ）
提问：谁来了？（大灰狼）大灰狼来我们家了多可怕呀，可是你看看我把爸爸不怕，我爸爸什么都不怕，连坏蛋大野狼都不怕，这是个怎样的爸爸呀？（勇敢）我们继续看看他爸爸还有哪些本领（ＰＰＴ）
（３）他可以从月亮上跳过去，月亮在哪里？（天上）可是你看看我爸爸敢跟月亮比高低，月亮真的在他脚底下，瞧瞧我爸爸厉害吧？（ＰＰＴ）
（４）再看看，哇！他还会走高空绳索，这个绳索可不是在地球的哦，在天空，而且不会掉下来（ＰＰＴ）
（５）往下看，谁来说说我爸爸敢干什么？他敢跟大力士摔跤（ＰＰＴ）
（６）在看看安东尼的爸爸还会干什么？（跑步）跑的咋样？对，在运动会的比赛中，他轻轻松松就跑了个第一名，瞧瞧爸爸头上有什么？云彩都围着他给他加油。现在你来说说我爸爸，刚才我可听到了有人说他丑，现在你来说说是，看到这里你来说说我爸爸怎么样？回顾故事（爸爸敢走～～～～）所以安东尼说的那句话是：我爸爸，真的很厉害！你们的爸爸怎样？你觉得你爸爸那里表现出很勇敢？原来你们也可以自豪的像安东尼一样说一句：我爸爸怎么样？我们一起完整说：我爸爸真的很棒
故事讲到这，安东尼说他不讲了，他想请你们讲，你们也来做个大画家帮他讲讲你们的爸爸，分发画纸，幼儿自由创作。
幼儿园父亲节特色活动方案２０２０【４】
一、设计思考
“有一种记忆可以很久，有一种思念可以很长，有一双手的手心特别温暖，让我们一生无法忘怀．．．．．．”有人说，父爱如?山，大爱无言；有人说，父亲的爱是一颗不落的星星，温暖幸福的微笑永远荡漾在我们的心里。父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严的，孩子与爸爸接触交流的机会也是比较少的。为此，在ｘ月ｘ日（星期ｘ）父亲节到来之际，我们开展“我爱你爸爸”的主题活动，提供孩子和爸爸沟通交流的机会，增进父子、父女间的感情。
二、活动时间
父亲节前一周ｘ月ｘ日－－ｘ月ｘ日
三、主题目标
１、让幼儿知道６月的第三个星期天是父亲节，理解爸爸的辛苦和工作。
２、让幼儿学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处。从现在做起，从点滴做起，以实际的行动来回报父母。
３、通过游戏活动增进幼儿与父亲间的感情，让爸爸明白自己在孩子们心目中的位置，在繁忙的工作之余留点时间陪伴孩子，让孩子在成长的过程中留下更多美好的回忆。
四、活动过程
１、各班在父亲节前一周可搜集幼儿和爸爸的合影或是只搜集幼儿爸爸的照片或是爸爸小时候的照片等，并举行“照片展”“比谁帅”。
２、鼓励幼儿回家帮助爸爸做一些力所能及的事情。比如：倒水、拿报、洗脚等。
３、开展系列的教育活动：父亲节的由来、社会《爸爸的手》、歌曲《我的好爸爸》调查爸爸、采访爸爸、说一说爸爸、夸一夸爸爸、画一画爸爸。
４、年级组或班级可根据班级情况开展亲子活动：角色反串、《小脚踩大脚》、《骑大马》等。
５、为爸爸制作手工礼物，亲手送给爸爸；为爸爸演唱《感恩的心》，用舞蹈表达对爸爸的爱。
六月，有灿烂的阳光照耀在我们的身上；六月，有绵绵的细雨滋润在我们的心底；六月，父亲节翩然而至。人生中很多东西，不可能永远地存在但是您给我的爱却是永恒……?父亲用厚实的臂膀支撑着整个家庭；父亲用亲情温暖着孩子的心灵。在这个属于父亲们的日子里，让我们大声说出对父亲的爱，祝愿世上所有的父亲们节日快乐！
幼儿园父亲节特色活动方案２０２０【５】
每年６月份的第三个星期天是“父亲节”。以往，我们总是过三八妇女节、母亲节，唱的歌也总是“世上只有妈妈好！”幼儿对妈妈的情感和依恋远超过对爸爸的情感，其实，父亲也有其温柔的一面，父亲也有着与子女嬉戏的渴望。因此，利用父亲节设计此活动来激发孩子关爱爸爸的意识。尽可能让幼儿体会情感，让孩子知道爸爸工作的辛苦，自己也应该关心爸爸，并能用相应的语言表达出来。
一、活动目标
１．愿意用简短的语句介绍自己的爸爸，能向同伴介绍爸爸的职业。
２．理解爸爸工作的辛苦，乐意大胆表达对爸爸的爱。
３．欣赏散文诗，增进父子间的亲情。
二、活动准备
１．每人带一张自己爸爸的照片。
２．事先在家里将把爸爸的手印印在纸上，并沿轮廓剪下来。观察自己爸爸的日常生活，了解爸爸的职业。
３．散文诗《我的爸爸》挂图、磁带。
三、活动过程
１．通过提问引出谈话话题
小朋友，你知道父亲节是哪一天吗？（每年６月份的第三个星期天是“父亲节”。）“我们每一个人都有一个爸爸，每个人的爸爸都不一样。今天我们请小朋友来说说你的爸爸是什么样子的？他是做什么工作的？”
２．引导幼儿自由交谈
将幼儿分成几个小组或两两结伴，要求幼儿拿着自己带来的照片向同伴作介绍。在自由交谈后，请个别幼儿在集体面前谈自己的爸爸，大胆地讲出自己对爸爸的认识。
３．比一比。
请幼儿将自己的小手和爸爸的大手（手印）比一比，说一说爸爸的手为什么这么大？爸爸的大手能干什么？爸爸在家还做些什么事情？
４．引导幼儿欣赏散文诗《我的爸爸》。
（１）配合挂图完整欣赏一遍
请幼儿说一说感觉：爸爸举起宝宝，宝宝想什么？坐在爸爸翘起的二郎腿上，就像坐什么？骑到爸爸的脖子上有什么感觉？
（２）你喜欢你的爸爸吗？为什么？你在家最喜欢和爸爸做什么？
在幼儿谈话过程中，教师为幼儿提供新的谈话经验。如：我的爸爸是医生，爸爸的工作很辛苦，每天都要给病人做手术，晚上还要看书、开会。我喜欢和爸爸在一起整理图书、做游戏、等，还帮爸爸做其他事情。我喜欢我的爸爸……
（３）教师小结
我发现你们爸爸的本领都很大，每天上班很辛苦，并且爸爸都很爱孩子，希望我们的小朋友成为好孩子。父亲节到了，小朋友也应该关心爸爸，爱爸爸。你为爸爸做什么事来表现你很爱他的呢？你可以为爸爸做些什么事让爸爸高兴？（抱抱、亲亲、给爸爸倒水，捶背等）。
幼儿园教育每周带量食谱作文 幼儿园一周带量食谱安排表文案：
星期一云吞面＋西红柿
对于一个身高165厘米，从事轻体力劳动的女性来说，每日的热量需求大概为2000千卡左右，按照营养早餐的原则，早餐热量占一日热量的30%，则需要早餐提供的热量为600千卡；其中要求主食类提供热量的60%左右，即主食类要保证在二两即100克左右；肉禽鱼蛋或者奶类及制品、豆类及制品提供的蛋白质、脂肪需要提供早餐热量的20～40%，即肉禽鱼蛋一两左右；搭配奶类及制品250毫升、豆类及制品350毫升；其他由蔬菜水果提供剩余热量。所有食物营养搭配满足其他维生素和矿物质的早餐需要量。
推荐的早餐搭配如下：
云吞面（面粉共100克、鲜虾50、瘦肉25克）＋西红柿（100克）
这款营养早餐基本满足早餐热量在600千卡左右，蛋白质25克左右，提供早餐热量的15%；脂肪10克左右，提供早餐热量的15%，其它由碳水化合物提供。
星期二叉烧包＋牛奶燕麦粥
对于一个身高165厘米，从事轻体力劳动的女性来说，每日的热量需求大概为2000千卡左右，按照营养早餐的原则，早餐热量占一日热量的30%，则需要早餐提供的热量为600千卡；其中要求主食类提供热量的60%左右，即主食类要保证在二两即100克左右；肉禽鱼蛋或者奶类及制品、豆类及制品提供的蛋白质、脂肪需要提供早餐热量的20～40%，即肉禽鱼蛋一两左右；搭配奶类及制品250毫升、豆类及制品350毫升；其他由蔬菜水果提供剩余热量。所有食物营养搭配满足其他维生素和矿物质的早餐需要量。
推荐的早餐搭配如下：
叉烧包（面粉60克、肥瘦肉45克）＋牛奶燕麦粥（燕麦30克、牛奶200毫升）
这款营养早餐基本满足早餐热量在600千卡左右，蛋白质25克左右，提供早餐热量的15%；脂肪10克左右，提供早餐热量的15%，其它由碳水化合物提供。
星期三什锦炒饭＋紫菜蛋花汤
对于一个身高165厘米，从事轻体力劳动的女性来说，每日的热量需求大概为2000千卡左右，按照营养早餐的原则，早餐热量占一日热量的30%，则需要早餐提供的热量为600千卡；其中要求主食类提供热量的60%左右，即主食类要保证在二两即100克左右；肉禽鱼蛋或者奶类及制品、豆类及制品提供的蛋白质、脂肪需要提供早餐热量的20～40%，即肉禽鱼蛋一两左右；搭配奶类及制品250毫升、豆类及制品350毫升；其他由蔬菜水果提供剩余热量。所有食物营养搭配满足其他维生素和矿物质的早餐需要量。
推荐的早餐搭配如下：
什锦炒饭（米85克、豌豆25克、什锦丁50克）＋紫菜蛋花汤（紫菜10克、鸡蛋25克）
这款营养早餐基本满足早餐热量在600千卡左右，蛋白质25克左右，提供早餐热量的15%；脂肪10克左右，提供早餐热量的15%，其它由碳水化合物提供。
星期四雪菜肉丝面＋乳清蛋白奶昔
对于一个身高165厘米，从事轻体力劳动的女性来说，每日的热量需求大概为2000千卡左右，按照营养早餐的原则，早餐热量占一日热量的30%，则需要早餐提供的热量为600千卡；其中要求主食类提供热量的60%左右，即主食类要保证在二两即100克左右；肉禽鱼蛋或者奶类及制品、豆类及制品提供的蛋白质、脂肪需要提供早餐热量的20～40%，即肉禽鱼蛋一两左右；搭配奶类及制品250毫升、豆类及制品350毫升；其他由蔬菜水果提供剩余热量。所有食物营养搭配满足其他维生素和矿物质的早餐需要量。
推荐的早餐搭配如下：
雪菜肉丝面（面粉85克、肉丝25克、雪菜50克）＋乳清蛋白奶昔（牛奶150毫升、乳清蛋白25克）
这款营养早餐基本满足早餐热量在600千卡左右，蛋白质25克左右，提供早餐热量的15%；脂肪10克左右，提供早餐热量的15%，其它由碳水化合物提供。
星期五鸡蛋青菜面＋金枪鱼罐头
对于一个身高165厘米，从事轻体力劳动的女性来说，每日的热量需求大概为2000千卡左右，按照营养早餐的原则，早餐热量占一日热量的30%，则需要早餐提供的热量为600千卡；其中要求主食类提供热量的60%左右，即主食类要保证在二两即100克左右；肉禽鱼蛋或者奶类及制品、豆类及制品提供的蛋白质、脂肪需要提供早餐热量的20～40%，即肉禽鱼蛋一两左右；搭配奶类及制品250毫升、豆类及制品350毫升；其他由蔬菜水果提供剩余热量。所有食物营养搭配满足其他维生素和矿物质的早餐需要量。
推荐的早餐搭配如下：
鸡蛋青菜面（面粉85克、鸡蛋35克、青菜100克）＋金枪鱼罐头（75克）
这款营养早餐基本满足早餐热量在600千卡左右，蛋白质25克左右，提供早餐热量的15%；脂肪10克左右，提供早餐热量的15%，其它由碳水化合物提供
星期六豆沙包＋酸奶＋橙汁
对于一个身高165厘米，从事轻体力劳动的女性来说，每日的热量需求大概为2000千卡左右，按照营养早餐的原则，早餐热量占一日热量的30%，则需要早餐提供的热量为600千卡；其中要求主食类提供热量的60%左右，即主食类要保证在二两即100克左右；肉禽鱼蛋或者奶类及制品、豆类及制品提供的蛋白质、脂肪需要提供早餐热量的20～40%，即肉禽鱼蛋一两左右；搭配奶类及制品250毫升、豆类及制品350毫升；其他由蔬菜水果提供剩余热量。所有食物营养搭配满足其他维生素和矿物质的早餐需要量。
推荐的早餐搭配如下：
豆沙包（面粉75克、红豆75克）＋酸奶（250克）＋橙汁（350毫升）
这款营养早餐基本满足早餐热量在600千卡左右，蛋白质25克左右，提供早餐热量的15%；脂肪10克左右，提供早餐热量的15%，其它由碳水化合物提供。
星期天皮蛋瘦肉粥＋速冻小笼包＋苹果
对于一个身高165厘米，从事轻体力劳动的女性来说，每日的热量需求大概为2000千卡左右，按照营养早餐的原则，早餐热量占一日热量的30%，则需要早餐提供的热量为600千卡；其中要求主食类提供热量的60%左右，即主食类要保证在二两即100克左右；肉禽鱼蛋或者奶类及制品、豆类及制品提供的蛋白质、脂肪需要提供早餐热量的20～40%，即肉禽鱼蛋一两左右；搭配奶类及制品250毫升、豆类及制品350毫升；其他由蔬菜水果提供剩余热量。所有食物营养搭配满足其他维生素和矿物质的早餐需要量。
推荐的早餐搭配如下：
皮蛋瘦肉粥(35克糙米、瘦肉15克、皮蛋25克)＋速冻小笼包（面粉60\/肥瘦肉45克）＋一个苹果（200克）
这款营养早餐基本满足早餐热量在600千卡左右，蛋白质25克左右，提供早餐热量的15%；脂肪10克左右，提供早餐热量的15%，其它由碳水化合物提供。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家