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清华大学--职业生涯规划讲义作文 清华大学职业生涯教练规划文案：
职业生涯管理与人力资源开发
每一个人，无论你是谁，经常会有这样一个问题萦绕在你的脑海里，那就是：\"我该怎样提高我职业生涯中的成功水平呢？\"我们现在能不能直接回答？这就好比，有一个人第一次来北京，打电话问你：\"我已经到北京了，请问到清华大学怎么走？\"这个问题能直接回答吗？要想回答这个问题，就要反问：\"你现在在哪里？\"
\"你现在在哪里\"这就是对我现在的位置进行一个定位，也就是每个人，在思考自己的职业生涯问题时，首先要思考我现在是谁？我现在有什么，我现在能干什么，然后再考虑别人需要什么，哪一部分的机会比较多，最后结合自己的价植观，这三个部分交叉重合的地方就锁定了我们的职业生涯。
现在我们先对我们目前的职业生涯的状况进行诊断，这就是我们今天讲座的切入点，在进行诊断时，我们要依据那些问题呢？今天我们的讲座有四个部分：
1、如何诊断自己的职业生涯
2、如何管理好自己的人力资源，因为我们有一个观点：自己首先是自己的人力资源的管理者，包括知识、经验、技能。
3、如何鉴别与瞄准组织的人力资源需求？其实就是如何认识身边的环境
4、MPA如何规划与实施自己的职业生涯
那么我们首先开始诊断我们的职业生涯现在是个什么状况呢？我们先从成功中进行诊断，今天坐在这里的每一个人，我想一定都成功过，哪些成功给我们造成了非常大的影响，如果能清晰、准确的找到促使我们成功的因素，并把这些真正属于我们的因素发扬下去，我们将来才能获得更大的成功。那么第一轮的问题，就从成功开始：
我最辉煌、最成功的是哪一段时间，辉煌、成功到什么程度？
导致成功的因素是什么？其中外部因素是什么？内部因素是什么？
这些问题的核心就是要把我们成功的因素找出来，但是这一点非常的难，比如你的成功有一百分，那么这一百分全部是由你的能力造成的吗？其中有没有一些外部的、偶然的因素？其实，这里面可能只有百分之六十是真正属于你自已的，其余百分之四十属于周围的环境和人。如果我们不把这部分因素剔除出来，那么我们就会真的认为这一百分的成功全部都属于自已，在这样一种思考模式里，我们会迷失自已，因为我们无意识的放大了自我。我们可以用一个寓言故事来说明这个问题。
一个农夫，一天干活干累了，躺在树下睡觉，突然一只兔子撞在树上，死了，农夫很高兴，带回家给吃掉了，第二天他又想吃兔子肉了，就想：\"昨天我是怎么成功的呢？对了，是因为我躺在树下睡觉。\"于是，他又找了一棵树，躺下睡觉去了，你们说，他能得到第二只兔子吗？
其实每个人在面对成功时，都会或多或少的走入这个误区，我们要尽可能的把不属于自已的那部分成功因素剔除出去，因为剩下的那部分才是真正属于你，才是你能够控制的，是能让我们走向成功的因素。
我在北大，人大，清华讲课时，总会有学员对我说：\"高老师，你这个课讲得真好。\"我说：\"其实，是我沾了人力资源这门课本身的光，比如，我今天讲的如果不是人力资源，而是财务，在座的人肯定不会感兴趣，因为你们都是老总，手底下有一批做财务的人，如果我讲的技术，也会有一半的人不感兴趣，但是我讲的是人力资源，百分之百的人都会感兴趣。\"因为不管你是老总还是员工，只要是讲人的问题，我们都有体验。而我是用我的知识、我的思考来激活老总们的经验，我认为这是我成功的因素，而这门课本身带给大家的兴趣，我没有把它归于我，这样我就永远知道我的优势在那里。
按照这样一个道理，我们把成功因素中不属于我们的那部分剔除，留下来的就是我们下一步依靠的东西。那么接下来第二步，我们要考虑的是：
目前影响我进一步发展提高的最大瓶颈是什么？
造成这些瓶颈的因素有哪些？其中自身可控因素是什么？
自身可控因素中，哪些是客观因素？哪些是主观因素？
刚才我们讲到了人的思维的一个误区，就是凡是一讲到成功，我们在潜意识里会把它归于我们自己身上，一说到失败、问题、责任，我们会把他们归到他人的身上。这个思维方式，是限制我们发展的一个重要因素。
我曾去一家公司做咨询，这家公司的销售业绩连续两年下滑，于是我们去给公司做诊断，谈了两三天后，我发现在这家公司里存在一种思维定式，如果这种思维定式去除不了的话，什么人力资源方案也会大打折扣。因此，我征得老总的同意后，主持了各地销售经理的讨论会，那天一共到场了37个人，在会上，我说：\"连续两年来，我们的销业绩连续下降，请你说出你那个地区销售业绩下降的两个因素。\"他们每说出一个，我就写在黑板上，很快，黑板上写得满满的，写完后，我问：\"各位，你们看看这一黑板的因素，你们有什么感想？\"当时，在场的大多数人的面部表情都是麻木的，只有两个人的脸上有我期望的表情。我请他们回答，他们说：\"我们发现，每一个人说的因素都离自己远远的。\"我又随意找了一个人请他解释一下他的答案。他说：\"我所负责的地区有五个大医院，这里面每一个医院的负责采购的人，都被我摆平了，只要我的货来了，他们优先买我的货，但是后来，当地的卫生局大宗物资搞政府采购，我的业绩就下降了，后来，其中的三个医院搞了竞争上岗，我摆平的哥们都下岗了，雪上加霜，我的业绩就一直下滑。\"从客观上讲，这是导致他这个城市业绩下滑的主要因素，我说：\"没错，这是你业绩下滑的因素，但是两年后的今天，我问你的时候，你脑子里首先出现的还是这两个因素，表明你潜意识里，你一直受这两个因素的困扰。\"
这就好比，冬天里穿皮衣，会很舒服，漂亮，但是如果你一直穿到五月份，就会不舒服了，埋怨老天爷怎么越来越热了，如果到七月份还穿，就会出问题了。这时，埋怨老天爷，还有用吗？其实，就正是我们每一个人经常犯的一个毛病，在客观环境出现了非常大的变化时，由于我们习惯已有的模式，就会固守成规，怨天尤人。实际上，我们与其埋怨环境，不如赶快把精力放到如何适应环境上去。比如你可以找个冷库或是脱掉皮衣，找冷库和脱皮衣比起天气变化来说，是自身可控的，正是可以把握住自身可控因素的人，才能迅速成功。所以我们要拿出百分之二十的精力去关注环境的变化，拿出百分之八十的精力去关注在环境变化后，我们该怎么办。
那么自身可控因素中，哪些是客观因素？哪些是主观因素？客观因素和主观因素比起来，重要的区别就是，客观因素的改变，需要一段时间。那么我们能不能主观上把现有的素质调整一下，做一个整合呢？比如现在有一个杯子，杯子里有一半的水，请你描述一下，那么会有两个主要的答案，一些人认为是半满的，另一些认为是半空的。客观上看没什么区别，但是回答这两个答案的人思维模式和行动方式上存在很多的区别。回答半满的人，看到的是已有的资源，看到的是我有什么，我会什么，那么他下面的思路是如何用好它，因此他的行动多半是比较现实的，这是现实主义者；回答半空的人，看到的是我没有什么，我不会什么，因此他的行动会是占有，这种行为往往引向的是一条非常辛苦但是永远没有收获的道路。
比如很多领导属于半空型的，总是叫喊着缺少人才，但是现有的人才却总是埋怨没有人重用他们。这些领导或是老总把精力放在了到处寻找人才上去，把人才高价挖来后，就扔到杯子里，他的眼光又变成半空型了，又到处寻找人才了。由于是半空的理念，现有机构里的人员得不到利用。比如说在政府机关里，都是最优秀的一批人员进入政府，据我所知有一个政府某部招人的时候，录取的比例是70：1，而且报名是有种种条件限制的，所以，只要是报名的，就有两把刷子。但是一旦以这么高的比例录取进去后，面对却是一张报纸一杯茶。现在我们的政府机构改革关注的是机构如何合并、人员如何削减，但是实际上如何改革公务员的激励机制，如何调动现有人员的积极性，是政府机构面临的一个重要的人力资源课题。
那么我们自己有没有这种半空的理念呢？我们身边有一些这样的人，有的人只有三个知识，却能卖出去二个半，有的人知识很渊博，有十个，却只能卖出去一个，还是低价格。我们拿出百分之二十的精力去关注半空的部分，用百分之八十的精力去关注自己已经有什么，如果不懂这个道理，我们就会离成功远去。
有一个农夫，虽然生活困苦，但是家庭很幸福，一天从地里挖出来了一个金佛，专家鉴定说：\"这是纯金的，很值钱。\"然后无意间说了一句：\"看这个金佛的姿势，像是十八罗汉中的一个。\"没想到就是这无意识的一句话，改变了这个农夫一生的命运。农夫回家后，兴奋的把佛像埋在床下。第二天就出去去地里挖那十七个金佛，第一天，没挖到，很失望，第二天，第三天还是没挖到，持续挖了一个星期，一个月，三年，五年，三十年后也没找到第二个金佛，这个农夫从找到第一个金佛后，一天也没有快乐过，天天失望。临死前，把儿子叫到跟前说：\"儿子呀，咱们东南角那块地儿还没挖呢，你再去挖吧！\"说完就死掉了，穷困潦倒一生。
我不知大家听到这个故事有什么感想，我听到这个故事时，是九七年，我八五年大学毕业，一直在大学教书，与我的同学相比，我觉得自已很失败。因为他们都发财了，当时我就想我得去挣钱，九二年就去办了一个仿瓷涂料公司，九二年到九六年，我干了四年，累得半死，还没挣到钱，后来，我想从政当官，也没有成功，我还想过出国，但是一打开书，单词都不认识我了，所以九七年是我最迷茫的时候。当时我看到这个故事，第一个反应就是，我是不是那个农夫？我是不是家里有一个金佛？我是不是正在找那十七个金佛？于是我就果断的把涂料厂卖掉，在家呆了半年，就想我有什么东西是我的那个金佛。我想到每次我只要给企业讲人的管理的时候，他们特别感兴趣，然后我就静下心来开始看书，去企业调研，对人的管理这方面进行详细的研究，到了九八年，我就已经有了一套东西，以\"山东省人本管理顾问有限责任公司\"的名义给企业做顾问，很多企业很喜欢我这套东西，九九年，我做了五个企业的顾问，到了二000年，我觉得这样不行，就到了清华大学做访问学者来了。我的东西让专家一看，他们认为虽然有价值，但是理论基础不够。所以我又用了一年的时间完善我的理论。2001年我就把它做成了光盘，后来我的光盘辗转到了清华大学企业合作委员会总裁班的负责人手里的，他看了以后，就请我到总裁班来讲课。我很高兴的就来了，因为这符合我职业生涯的方向。然后就到了北大，人大，现在我可以说我第一阶段的人生职业生涯规划的目标我已经全部达到。基础是什么，基础是我找到了我的金佛。
那么怎么去寻找自己的金佛？就在那些导致自己曾经成功的可控因素里。在你寻找金佛的过程中，要有\"舍\"，要想做到舍，就要有己的目标，不受外界的影响。内部的可控因素找到后，就要想，现在，这些因素我还具备吗？怎样才能使成功因素持续下去？同时，影响我自身发展的还有一些自身的可控因素，这些因素里那些必须由领导者主持或参与才能控制或改变？哪些因素自己就可以控制或改变？哪些现在就可以改变？哪些需要创造条件才能改变？需要创造什么条件？由谁创造条件？从现在做起我应该做什么，确立出自已的方向后，就可以马上订出自已的行动计划来。这个计划可以不伟大，就写我脚下第一步怎么走。有了远期的目标，有了近期的目标，早晚会走向成功。这是我们的自我诊断。
有了自我的诊断后，知道自已有什么，缺什么，那么怎么管理这些人力资源呢？怎么用它呢？每一个都是自已的人力资源管理者，这个观念非常重要，你做为自已人力资源的第一管理人，要该获取的获取，该整合的整合，该控制的控制，该开发的开发。我们可以把一个人的能力分为四部分。第一，是我有这个能力，自己也知道有，也正在发挥作用。请注意，有没有和知道不知道是两回事。第二是我有，自己也知道有，但是因各种原因，没有发挥作用。第三是我有，但是自己不知道。
有人曾问过我：\"老师您参加过成功心理训练吗？他们都承诺，只要参加，能力就能提高百分之三十，这事您相信吗？\"我说：\"这个问题我不好回答，我给你讲个故事吧。\"马戏团里有一只大象，每次表演的时候，都能举起很重的木桩。每次表演完了，老板都把它带到后院拴在一个小木桩上。那个小木桩很小，大象只要轻轻一挣就能挣开，但是它却不挣。因为这头大象小时候就被拴在这个木桩上，那时候因为小，怎么挣也挣不开，而且每挣一次，老板都会打它。逐渐的，它就不再挣了，等到它大了，有足够的力气能挣脱木桩时，它却丧失了挣脱它的想法。再后来，大象也有了子孙。当它的小孙子被拴在木桩上挣扎的时候，大象就对它说：'傻孙子，别挣了，没看见奶奶吗？'小象也就不挣了，整个大象家族都被拴在了木桩上，不再去想怎么去挣脱它了，它已经变成了一种文化了。但是有一天，有一头野象闯进来了。说：\"你们怎么不挣脱木桩呀，去外面闯荡一下呀，很好挣脱的！\"结果大象家族都不信。野象没办法，就对他们说：\"我会施魔法，你们的力气就能瞬间增长数倍。就能挣脱木桩了。\"大象相信了，果然把木桩给挣脱了。其实，这个\"木桩\"早就根植到了大象家族的意识中，思想中，和观念中去了。其实每个人心目里，都有一批这样的木桩。比如说我，我在办公司前，也没想到自己有那么能吃苦。我也从没想到，有一天我能到处讲学。成功学训练不是给我们增加能力，而是让我们认识到自己还没认识到的能力。这些能力本来我们就有，但是都被压抑住了，它只是把压抑住我们的东西给剥开。
第四就是我应该有，但是还没有的能力。这一部分就要花时间去学。
现在有这样一个模型，能更能帮助我们了解如何管理自己的能力。对于我们有且自己也能意识到的能力。我们重点考虑：是否已经使用？使用方向如何？与目标一致吗？
对于自己没有，但是自己以为有的能力，注意：一旦我们有了这种错觉，我们的成功也很危险。因为你把我们前面讲到的一百分成功中的百分之四十的外部因素归于你自己，就是把别人的东西据为已有了。很多民营企业家都是因为这样惨败的，在国家政策不健全的时候，他们抓住了机会，成功了，他们就以为自己就是真正的企业家了。但是这里面有一个很大的赌博的成份在里面，等到国家的法制健全了，靠这个肯定是要惨败的。比如：三株的总裁张强曾谈到过他们的教训。一开始他们成功是按照家族企业的方式运作，做到一定规模后，网络就失控了。他们当时打了一个广告\"有人的地方就要有三株\"，要每一个乡镇都要有他们的销售人员，有一段时间三株真做到了，但是由于没有这种控制能力，很快就惨败了。其实他的成功归因于较早的进入了保健品这个行业。但是后期的控制能力没有，如果事业要是建立在你以为有，但是没有的能力基础之上，就很危险了。那么如何判断呢？要对自已的成功和失败进行诊断，发现自已有什么和不能做什么。这和企业的战略是一样的，首先要确定自已不能做什么，不愿做什么，然后才看剩下的事我能做什么，我喜欢做什么，社会需要我做什么。
对于实际上有，但是自己不知道的能力，那么如何发现自已的这部分能力呢？只能在实践中去寻找，很多事不妨去做一下，不要毕业后用自已的事业生涯中的几年去做，读书的时间最合适。我让我的学生在校期间要接触30个企业，其中要有三个企业要深入进去，了解他们的想法，把自已的理论在实践中矫正过。在这个前提下才能认识到自已能做什么。当然如果你年纪够轻的话，就业的时候，不要一个职业定终生。但是这种做法有成本，这就要看你有没有一个远期的目标。如果你没有这个的话，就要稳妥一些，按照既定的模式来走。
我们发现，学校里的班干部成长的就要比一般的同学要快，因为他每天都要筹划很多事，如果你不是，也不要沮丧，因为你可以在现实生活中虚拟，比如班里发生了一件事，你就可以想如果你是班长会怎么处理。然后通过与现实中别人处理后的结果进行比较，知道什么方式更好。
那么对于实际上和意识上都没有的能力怎么办呢？那就要把目标锁定在：我的职业生涯需不需要它？如果需要，那就学，如果不需要，还要看社会、组织是否需要，如果职业生涯不需要，但是社会非常需要，我们就要反过来修改自己的职业生涯。
在进行完这些分析之后，接下来，我们看看MPA该如何瞄准组织的人力资源需求呢？也就是说：组织对人力资源在那几个方面有需求呢？我们先了解一下人力资源管理的基本职能是什么。其实一共有五方面：
第一，获取：解决人力资源的从无到有问题；
第二，整合：解决人力资源的从外到内问题；这是什么意思呢？就是有时我们发现人虽然到了企业来了，但是并不认同企业的价值观，在这种情况下，把这种人聘来，其实没有太大的意义。所以要从专业、制度、文化和理念三个方面注意整合。
第三：保持与激励：解决人力资源行为动力问题；比如：他会这样来激励我，我该如何做来迎合他，从而得到重用？
第四：控制与调整：解决人力资源行为方向问题；我们必须了解：当一个组织在对我进行管理时，我如何调整我的行为方向来保证我的职业生涯是成长向上的。
第五：规划与开发：解决人力资源的数量与质量开发问题
将来不管你去任何一个组织，它都是从这五个方面对你进行管理的，我们了解了这样五个方面后，该如何根据对方对我们的管理，做出自己的应对措施呢？这就是我们职业生涯中需要解决的一个问题：了解的对方的需求。
任何企业和组织都会考虑这样一个问题：我为什么要雇用员工？雇用任何一个人都是为了得到他的能力，而员工愿意到这个组织来是因为组织可以给他报酬。这实际上是一种相互利用的关系。在这种相互利用关系中，我们该如何把握自己？什么人会在组织中得到重用？
一般来讲，用自己所拥有的素质和岗位要求的素质相比，如果达到了岗位的要求，那就是素质强，其次算素质低，这样就把员工分为了两类，另外再按积极性大小把员工分为两类，这样的话，只有素质强和积极性高的员工才能得到重用。
某公司的人力资源部的经理给我讲了这样一件事，说：\"我们聘用了一个售后技术服务人员，业界都对他的技术很推崇，我们公司一般人员的月工资为四千，他向我们老总要求的是月工资八千，我们给了他六千，但是聘用他一年以来，他并没有展示出与他的工资水平相符的工作水准。结果老总就让我要么给他降工资，要么让他走人，但是当我把这个意思和他的部门经理谈的时候，他的部门经理说，这个人的业务水平的确很高，但是因为公司给他的报酬没有达到他的期望，他就没有尽力。\"
这个员工可能这样认为：\"我有八千元的能力，却只能拿到了六千，所以我就不好好工作。\"但是老板却只会从你的工作业绩和绩效上来判断，他会认为：\"你连六千元的能力都没有，我凭什么给你八千元，我还要给你降呢！\"
我觉得这个员工的做法并不好，如果是我，我就会这样做，比如老板给了我三个工作，我就尽力把它做好，向老板展示我的能力，但是如果再给我工作，我可能就会找其他理由不再努力工作。但是这只是万般无奈的情况下，表示抗议的一种方法。不能轻易使用。因为每个老板都喜欢重用素质高，积极性也高的人，一时没有把你提高到你应有的岗位，是因为有很多因素的制约，你的任务就是帮助老板把这些因素化解掉，这才是我们唯一正确的态度。
对于素质高，但是积极性差的人，要想如何把他重点激励起来，对于素质低，积极性也低的人，只有把他淘汰，对于那些素质低但是积极性高的人，我们一般想的是培训，但这恰恰是个误区，首先要想的应该是：是不是把他放在了合适的岗位上？也就是说，应该首先要调整岗位。这一点企业做的好一些，但是却是机关事业部门的弱项，因为它内部的人力资源动态管理做的不到位。如果调整完了还不行的话，只有进行培训。
另外，企业的员工还可以按照是否适应企业的核心价值观来分类，分为适应和不适应两类。企业的核心价值观指的是企业中主流的核心价值和观念。企业重用的是素质高，文化适应性强的人。所以，做为企业的员工应该研究透企业的核心价值观，并按这个来调整你的行为，不要让企业感觉到你是这个企业文化的异类分子。对于素质低，适应性差的人，是肯定会被淘汰的，对于素质低，适应性强的人，应该进行调整和培训。最麻烦的就是素质高，但是适应性差的人。对于这种人的使用，一般来说，如果企业的领导者能够驾驭的了的话，就慎重使用，放在合适的位置，并且要有监督。如果不能驾驭，那只能忍痛割爱不予使用。这就是很多员工老是觉得自己很有能力，却老是得不到重用的原因。
人的动力分为自我动力和超我动力，自我动力是指一切为了自己，在自我动力下人的行为是自私的，另外，人还受超我动力的支配，这时人的行为是无私的。任何一种制度激励的都是人的自我动力。对超我动力的激励，要通过价值观念，理念，精神这些东西。因此我们得到了这样一种管理模式：在人的自我动力和超我动力共同作用下，人的行为指向的是企业的目标。企业管理制度体系激励的是人的自我动力，企业文化理念体系激励的是人的超我动力，这两个体系合成一个统一的管理体系来运作。
一个企业如果把理念和制度把握好的时候，这两个动力均衡发展，企业员工行为指向的是企业目标和个体目标的整合目标。如果企业完全是用制度来激励员工，就会变成自我比较大，超我比较小的倾向，员工考虑最多的是如何不被惩罚，如何多被奖励一些，这样企业的目标想的就会少了，这样就出现了\"富了和尚穷了庙\"。反过来，如果企业一贯强调\"大公无私\"，就会出现\"穷了和尚富了庙\"。任何一个企业对于员工的行为管理都是使员工行为方向指向企业目标和使员工行为动力足够大。任何一个组织对我们的管理都是从这两个方面入手，那么我们该如何办呢？
大家看这个模型，这是人本管理中一个最基本的模型，（见PPT第22页\"人本管理坐标第二\"）企业所有的制度都是保证员工向上走的。向上走到何种程度自己可以决定，但是一旦你的行为落到企业的底线以下，就不行了。一般来讲企业的底线有两个，一个是利益的底线，这其中又包括任务的底线和规范的底线。所以一定要了解企业在那些方面有底线性的规定。并且要保证自己的行为不能落到底线以下，这是很重要的。这样一来就把自己的行为控制在底线以上，我们称之为\"上不封顶，下有保底\"。另一方面，企业还有一个文化的底线，上面是企业提倡的，下面是企业禁止的（见PPT第23页：\"上不封顶，下有保底\"的行为空间）。
清华大学--职业生涯规划讲义作文 清华大学职业生涯教练规划文案：
怎样做好职业生涯规划及其定位(13页)
讲义:职涯规划
如何做好职业生涯规划？
让你的人生充满喜悦！
一、职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的网格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
二、正确的心理认知
1、认清人生的价值
社会的价值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生价值
人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。
2、超越既有的得失
每个人都很努力，但成就并不等同。
后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。
人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。
3、以万变应万变
任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为
想想“流水”的启示
“学非所用”是真理
三、剖析自我的现状
1、个人部份
健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？
自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其它技能？
休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲计划？
2、事业部份
财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产吗？价值多少？有外快吗？
社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？
自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？
3、家庭部份
生活质量：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如何？有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？
家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？
家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？
四、人生发展的环境条件
1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。
2、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。
3、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。
4、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。
5、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗？公司需要什么人才？
6、地区条件：视行业和企业而定。
7、国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、质量）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。
8、世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。
五、人生成就的三大资源
1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。
[解决方案]沟通与自我推销
2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位有关）。
[解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。
3、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测（洞察）力、敏锐力。
[解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。
五、组织内部发展生涯的途径
1、生涯甜筒取向
1）向内的
2）垂直的
3）水平的
[图表一]生涯甜筒：
一个组织的三向度模式
2、生涯角色取向
1）个人生涯可能承担的专业角色
2）生涯发展的七阶段
图表二
角色主要任务重大心理议题
3、主要职能的开发
1）管理人员能力的培养
（1）各阶层管理人员必备的素质
图表三各阶层管理人员必备的重要资质
（2）管理能力的结构与学习
图表四管理能力的结构（模型）
3）专门职（技术专才）职能的开发
（a）专门知识与广博知识
图表五研究技术人员的知识结构
b）有效的专门能力开发方法
图表六有效的专门能力的开发方法
4、如何晋升高阶
始终追随胜利者工作
对公司要忠诚，但如果过度的忠诚会危害你的前途，也不妨考虑“骑驴找马”，另找明主。
能够如何调和公司整体的利益与员工个人的需求；懂得毅然去做可能不受同事欢迎的决策。
如果上述这种决策使某些人受到伤害，要与受害者沟通你的理由。
延揽优秀的人才来弥补你在专业知识及技术上的不足。
了解其它高级主管的优点及缺点。
力求发挥所长，使公司获益。
5、更换工作的时机
如果你在一家公司太早就晋升至高阶，欲更上层楼，则需等待很久的时间时……。
由于你最近的成功表现，使你的身价大幅提高时……。
如果你觉得你在现职上并未获得充分的重视时……。
如果你的公司在竞争中落后，而你又无力促使公司迎头赶上时……。
如果公司的改组或变动使你的前程计划受到阻碍时……。
如果你有更高的眼界与新的理想时……。
★更换工作需当机立断，不要犹豫不决，宁可冒点风险早作改变，也比踌躇不定好，以免错失良机。
6、如何管理职位与前程
1）对自己的雄心、长处及短处有实际的了解。
2）不要好高务远。
3）尽早规划自己的前程发展计划。
4）谨言慎行，不要随便对别人推心置腹。
5）小心维护自己的名誉。
6）多了解组织中政治手段的运作情形。
7）建立个人的情报网，消息要灵通。
8）与现在担任你想要争取的职位的人士保持良好的关系。
9）参加相关的专业社团或联谊组织。
10）建立适当的形象。
六、设定执行方案
1、设定目标的原则：先有大目标，再补充小目标；亦可先有小目标，再定大目标。
2、执行计划：人生计划-五年计划-年度计划-月计划-周计划-日计划。
3、注意“轻重缓急”的原则。
4、实施“时间管理”，不断奋斗。
5、每年配合环境变化及既有成就，随时修改。
七、生涯描绘
1、自我评价
1）我的人生价值是什么？
2）我的人格特质是什么？
3）我这生最感兴趣的事情是什么？
4）我现有的技能和条件有哪些？
2、自我探索
让自己从上述自我评价中找出自己可行的生涯方向。不要受人影响。
3、锁定特定目标
设定一个旨在让自己设定一个值得而且愿意花最多时间去进行的目标。
4、生涯策略性计划（可行性）
1）为什么这个目标对我而言是最可能的目标？
2）我将如何达成此一特定目标？
3）我将分别在何时进行上述每一行动计划？
4）有哪些人将会\/应当加入此一行动计划？
5）对我而言还有什么不能解决的问题呢？
八、总结：生涯定位
1、给自己一个定位
2、拟定生涯发展策略
3、规划短程可行方案
4、检讨与修改
清华大学--职业生涯规划讲义作文 清华大学职业生涯教练规划文案：
卷首语
有道是：“凡事预则立，不预则废。”此言千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备，那就是在为失败做准备！
作为一名步入新校大门的学生，生活充满了新鲜与乐趣，拥有更多自由的时间去规划自己的未来。人常说，大学就像是一个小的社会，是我们大学生走向社会的一个适应阶段，所以从现在开始我们就要正视自己的学习生活，重视规划未来，明确自己要走的道路。
在这样一个竞争日益激烈的社会，就业压力巨大，选择一个适合自己的职业，并从现在开始努力朝那个方向努力，这是一种提前意识和一种危机意识。规划是一种计划，是一种正确对生活的态度，规划和设计自己的未来要求我们当代大学生客观认识自己，正视自己的能力和实力，端正态度。
我们的血液里，跳动着五千年文明史的精华，也积沉着长期停滞时的的糟粕。跳动的要升华，积沉的要歇息。升华的要给予动力，歇息的要加以刺激。
古人云：“志不立，天下无可成之事”。
的确，人生如在大海里航行，没有明确的奋斗目标，就会失去航行的方向，也难以抵达胜利的彼岸。
成功是需要付出代价的，成功的大小，取决于期望强度及行动有效性的大小。我承认，在我的面前“困难是确实存在的”。我又坚信：成功一定是有方法的。
1.1自我认知
1.1.1霍兰德兴趣量表
根据《大学生职业生涯发展规划》一书中关于霍兰德兴趣量表的相关拓展练习，得出了如下结果：
1根据《霍兰德职业兴趣类型》表，我认为最符合自己的描述依次是：AIS；
2经过“自我兴趣探索”练习，我的兴趣集中在霍兰德类型的ASI；
③在“六岛环游”练习中，吸引我的岛屿依次是：ASI；
④在“你感兴趣的活动”测试中，我的结果是：ASC；
⑤根据职业兴趣测评，我的职业代码是：ASI和ASC；
⑥职业兴趣测评所推荐的与该兴趣类型相关的职业有：画家、作家、剧作家、编辑、评论家、新闻摄影师、文学作者、演员、时装艺术大师等。
1.1.2自我反省法
我的兴趣：在平时学习与日常生活中，能给我带来乐趣与快感的事无疑就是写作了。散文、小说、诗歌、随笔等文体的创作不但能让我得到满足，也是我发泄情绪的最有力手段。此外，我酷爱读书，古色古香的古典著作与唯美凝重的日本文学是我的最爱。邹静之、叶倾城、渡边淳一、村上春树是我最喜爱的四位作家，看他们的作品不仅是一种学习，更多的，则是一种享受。
我的性格：我的性格内外兼修稍偏内向，随着不同的场合会表现出不同的个性，因此时而沉默温婉，时而热情奔放。在为人处事方面比较圆滑，不轻易表露内心真正情绪与想法，但触及个人原则时，决不让步。
我的能力：具有较强的写作能力与抗挫折能力，并具有一定的独立办事能力，并自认为当独立办事时，会有更高的效率。
我的优点：心思细密、认真谨慎、待人宽厚、诚实守信，有责任感使命感，具有一定的洞察力与分析力，乐于助人，具有一定的团队精神与协作精神。
我的缺点：不喜欢与人交往沟通，喜欢独处；喜欢做一些“边缘事件”；不愿意表露自己的真实想法；有求必应，不懂拒绝。
1.1.3360度评估法
优点缺点家人评价敦厚善良、诚恳老实，有爱心，有责任感。有求必应，不懂拒绝。老师评价遇事冷静、成熟大方、明理懂事、情感细腻。有时过于冷静沉默；怕得罪人。同学评价乐于助人、诚实守信、看问题全面。有些事情考虑过多，难免错失良机，缺少冒险精神。朋友评价善良体贴、待人宽厚过于自责、不爱解释
1.2职业兴趣识别
通过霍兰德职业兴趣测评，并结合自己所学的广播电视编导装专业，最终进行的职业选择有：剧作家、编辑、文学作者、摄影师。
1.3性格倾向探索
通过MBTI性格测试工具，即《大学生职业生涯发展规划》一书中关于MBTI的拓展测试，我的结果如下：
能量倾向的外向（E）与内向（I），我选择了内向（I）；
接受信息的感觉（S）与直觉（N），我选择了直觉（N）；
处理信息的思考（T）与情感（F），我选择了情感（F）；
行动方式的判断（J）与知觉（P），我选择了知觉（P）。
因此，我的性格类型为：INFP。
INFP的适用领域是：创作、艺术类、教育、研究、咨询类等领域。
INFP的适合职业有：各类艺术家、插图画家、诗人、小说家、建筑师、设计师、文学编辑、艺术指导、记者等，大学老师（人文类）、心理学工作者、心里辅导和咨询人员、社科类研究人员、社会工作者、教育顾问、图书管理员、翻译家等。
最终，我做出的职业选择有：诗人、小说家、文学编辑。
1.4职业价值观澄清
在《大学生职业生涯规划》一书中，通过职业价值观澄清练习中“21种个人价值观排序”与“职业描述”的练习，最终我选择的令我满足价值的三个职业描述是：
职业描述价值职位名称独立地做自己擅长的事。没有固定的工作时间和工作方式，灵活的工作条件，以一种独立的或某种创造性小组成员的身份工作。创造性作家、艺术家、设计师你决定自己的工作节奏、自己的工作条件。自主选择你的团队成员和工作内容，工资取决于主动性和投入的工作时间。独立文秘人员、会计、销售代表理想的工作环境。一个友好的和自然的工作环境，与你的同事像朋友一样工作。待遇取决于培训和经验。接触教师、导游、餐馆工作人员
在上述的三个职业描述中，最符合我价值观的事第一种，即“独立地做自己擅长的事。没有固定的工作时间和工作方式，灵活的工作条件，以一种独立的或某种创造性小组成员的身份工作。”它所代表的价值是“创造性”，而这种职业描述中所涉及的职位名称有：作家、艺术家、设计师。根据霍兰德兴趣量表和MBTI性格测试工具，并根据自己所学的广播电视编导专业，再综合“自我认知”的测评结果，在这一部分中，我给这个职业富裕的职业名称是作家、文学编辑、编导。
2.1家庭环境因素
家庭成员与其关系重要的人，都会干扰有效决策的形成。每个人所成长的环境不同，对职业生涯发展的影响也不同。首先，教育方式的不同，造成个体认知世界的方式不同；其次，个体也必然受到父母职业技能与兴趣爱好的熏陶。我的父亲是一名铁路职工，爱好书法、戏曲与写作，在盆景、雕刻、木艺与家具设计方面也颇有研究，并取得了一定成就，从小沐浴在厚重优雅的墨香与天马行空的创作氛围中，让我从小便对写作与设计产生了浓厚的兴趣。
2.2学校环境因素
我所就读的河北师范大学，各项教学设施完备，学习与生活环境良好，开展的各种社团活动与项目开阔了我们的眼界，陶冶了我们的情操，丰富了我们的知识与头脑。
我所学习的广播电视编导专业隶属于新闻传播学院，在摄像、摄影、数字编辑、录音技术等专业课的学习中个，我深感到学院的硬件软件配套设施已经相当完善，为我们专业课的学习创造了得天独厚的条件。
作为一个当代的大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习的环境，一个学习的平台。我在学校进行的专业学习，大多都是通过自己学习掌握的，老师给的，更多的是引导，更多的是指点，在实践经验方面，自己必须多多参加社会实践。此外，一定要利用河北师范大学图书馆这个强大的学术资源环境，深入学习与自己所学专业相关的知识，并要广阔拓展自己的知识面，做个全面发展的人才。
2.3社会环境因素
20世纪末，“第四媒体”---互联网的兴起打破了报纸、广播、电视三组鼎力的局面，数字技术的进步把大众传媒带进了一个全新的时代，一大批新型的媒体形态开始显现。在这一过程中，广播电视业不可避免地被卷入数字化浪潮中，跨媒介融合被正式提上日程。
从现状看，我国广播电视产业的进一步发展还有待于打破区域范围的限制，找到准确的受众定位，做到专业化与社区化并重。当然，要分析未来的广播电视产业将会如何发展，还需要考虑科技、经济、文化、社会、政治等一系列因素的综合影响。但无论如何，广播电视必将会在纷繁芜杂的新媒介生态下找到一条具有自身特色的发展道路。
2.4职业环境因素
广播电视编导专业具有综合性、交叉性、艺术性、实践性和个性化。智慧源于心胸，心胸源于眼界。创意不是从天上掉下来的，靠所谓天分，靠小聪明、小火花或许能竞一时之秀，但却不能长久。没有开阔的知识视野和理论视野，智慧往往就会陷于黔驴技穷的困境。
因此，作为广播电视编导专业的学生，我们必须广开视野、广取思维、广泛接触社会人生，重视基础知识与基本理论的学习。一方面，以创新创意能力为核心，重视多学科知识、多学科理论的交叉和融合。另一方面，对大众传媒的信息建构与传播以及媒介经营与管理等现代传媒运作的主体领域及其前沿动态进行全面、深入的了解，对现代传媒运营有一个整体的认识与把握。
3.1自身SHOW分析
3.1.1优势因素（S）
我的最大优势就是自己的学习能力，我比较容易接受新的知识，我认为这个优点会在很大程度上促进我自身的发展；其次，我认为我自身性格比较冷静、稳定、有耐心，情感细腻且十分敏感，具有一定的叙述表达能力与写作能力，这为我走剧作家、文学编辑、编导这条路增加了很大的筹码。此外，我对自己的专业十分感兴趣，兴趣是天生的老师，只要有兴趣，就一定会有更大更强的动力。
3.1.2弱势因素（W）
不喜欢与人交往沟通，喜欢独处是我最大的弱点。在这个知识经济时代里，与形形色色的人交流沟通变得日益重要，人际交往已经成为了一门学问与艺术。有志于成为剧作家、文学编辑或是编导的我，与人沟通交流方面就更显得重要了。因此，在今后的学习与生活中，我会加强自身在人际交往、沟通交流方面的培养与强化，弥补自己的弱势。
3.1.3机会因素（O）
在传媒事业发展和文化创业产业大潮的双重促动下，这样一个新型的、特色专业正在生机勃勃地成长，广播电视编导专业也一定会在传媒大潮中获取一定的立足之地。电视台、电台、影视制作公司、新闻出版局、出版社、报社、杂志社、网络编辑等领域都为广播电视编导专业提供了发展空间。此外，成为一名自由撰稿人、摄影工作者也是不无可能的。
3.1.4挑战因素（T）
没有任何一个职业不存在挑战因素，广播电视编导专业同样如此，敢于迎接挑战，才能不断在挑战中让自己成长。首先，在自己的工作过程中，肯定会遇到许多具有挑战性的问题，比如编导所会遇到的天气条件对拍摄进度的限制、作为一名编辑与著名作家约稿催稿的沟通交流，或是作为剧作家思维堵塞以及黔驴技穷等，这些问题不但是对自己的一种极大挑战，而且是对自己工作能力的一种考验，所以，必须充分认识这些挑战因素。
3.2大学三年的目标
大一：尽快完成高中到大学的角色转变，积极参加集体活动；认真学习，掌握扎实的基础知识。除了学习之外，要积极参加集体活动和锻炼身体，身体是革命的本钱，只有有一个健康的身体才能做自己想做的事情。
大二：积极参加社会实践活动、青年志愿者活动及社团的各种活动，提高自己的社会实践能力和人际交往能力。努力学习专业文化知识，积极参加见习活动。并争取通过计算机二级考试和英语四级考试。此外，在大一的基础上多参加竞赛，争取在文学创作方面继续有所收获。决定是否考研。
大三：进一步扎实自己的专业知识，关注就业形势，能站在一名编导的角度上思考问题，并做好考验准备。到实习的岗位上，要注意了解当时编导的就业形势，对于自己的就业问题，应慎重考虑，一定要根据实际情况做好抉择。针对现实情况，进一步决定是否考研。
大四：认真完成毕业论文，对自己各方面进一步完善和提高，为正式踏入社会做好准备。若下定决心考研，便要脚踏实地一心一意攻取考研目标。
结束语
规划只是我们在为自己选择人生的地图，而现实的路远比地图复杂很多。我们要做的，不仅是找到我们的方向，更要为前方未知的挫折与挑战做准备。也许我们确实无法预见未来，但我坚信，只要我们有一颗坚定的心，我们每一个人都能成为最骄傲的胜利者。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
哲学上有研究“我从何而来，将往何而去”、“我因何而生”等问题，思考这些人生道路人生哲理对于我们走好我们的人生将有很大的益处。爱思考的同学或许会想过这样的问题：“人生的路应该怎样走，我以后要做什么，要怎么做？”有位哲人说：“走好每一步，这就是你的人生。”的确，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
良好的开端是成功的一半，只有确定自己的目标才能有前进的动力，坚定自己的职业理想，为达到它而持续不断的努力，秉承信念，顽强拼搏，乘风破浪，跨过一切艰难险阻，把汗水挥洒在成功的道路上，坚定脚步，我的未来不是梦！
清华大学--职业生涯规划讲义作文 清华大学职业生涯教练规划文案：
一、毕业后的十年规划
美好愿望：事业有成，家庭幸福
方向：企业基层人员
总体目标：完成转升本的学习，进入外资企业，成为基层管理者。
二、社会环境规划和职业分析
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境：
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
三、个人分析与角色建议
1、个人分析：
自身现状：
英语水平中上层，基本能流利沟通；精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期成绩较好；有很强的学习愿望和能力。
2、角色建议：
父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们搬来一起居住生活。”
母亲：工作要上进，婚姻不要误。
老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”
同学：“有较强的综合能力”，“适合做白领”。
四、职业目标分解与组合
职业目标：外资企业中级管理人员。
1、2007－2010年：
学历目标：专科生毕业，取得专科学位；取得律师从业资格、通过计算机二级和英语六级考试
能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。
经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万
2、2007年－2010年：
学历目标：通过注册会计师考试
职务目标：外资企业部门经理
能力目标：锻炼自身交际沟通能力，增加社会经验
经济目标：边打工边读书3000元\/每年
3、2010年－2015年：
学历目标：取得本科学位
职务目标：外资企业中级管理人员，兼职一分
能力目标：很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，有一定的知名度。
经济目标：年薪8-10万
五、成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在30岁之前一定要有自己的家庭。
六、职业生涯规划实施方案
差距：1、跨国企业先进的贸易管理理念和丰富工作经验；2、作为职业中级管理人所必备的技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺；4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。
七、缩小差距的方法：
1、教育培训方法
充分利用专科毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2010年7月以前。
工作后，充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期
自学攻读研究生学位。时间十年以内
2、讨论交流方法
在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
3、实践锻炼方法
锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《清华大学--职业生涯规划讲义》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《清华大学--职业生涯规划讲义》作文，仅供参考，大家一起来看看《清华大学--职业生涯规划讲义》吧